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近年來常遇到非感冒型的咳嗽患者，經把脈診斷後，發現是胃酸逆流刺激食道引起的反射症狀。患者吃感冒咳嗽藥，無法改善其咳嗽情形。因此，針對其胃酸逆流的問題進行治療，咳嗽自然解決了。$ R. f" t' B7 `! c. t" w
一般來說，胃酸逆流可導致咽喉痛、咽喉湧起酸味感、聲音沙啞、喉部異物感、胸口灼熱、嘔酸水、上腹脹、打嗝，甚至胸悶咳嗽等現象。# A# i W9 Z) V4 p V, w: h
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而胃酸逆流的主要原因有：
w: @* Q. C7 u' p9 O- g! s4 u (一) 生活緊張、工作壓力大、姿勢長期不正確(如經常聳肩等)。* n$ J) m/ _- t4 _
(二) 飲食不當、抽菸、飲酒。
0 }: G* p% H& R3 W @8 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (三) 不當藥物的副作用。tvb now,tvbnow,bttvb3 ~: L3 \. X' N0 l. ]' r
(四) 老化現象。
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5 A5 l* @( [: ^0 Z* R C# X, U% s5.39.217.77 治療胃酸逆流的方法：tvb now,tvbnow,bttvb- i- z! _+ c/ y5 K* q
(一) 生活作息方面tvb now,tvbnow,bttvb3 }0 z* F- A1 |' ~3 _2 L* f
(1) 晚上八點以後，不進食，避免吃宵夜。
3 l( l6 a* `7 x; `# V3 h (2) 睡覺時，不穿緊身衣服，頸部須墊高15-20公分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 u9 A( [8 w' T b. Z5 i- z6 y
(3) 吃飯期間避免喝下大量水分，並應細嚼慢嚥。
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" o! P/ z& `8 ]6 B公仔箱論壇(二) 飲食方面
+ j3 t: x# C- m (1) 少食─油炸物、辛辣物、刺激興奮食品、甜食、竹筍、花生、
0 i v+ o3 Y6 P) H4 A5 Stvb now,tvbnow,bttvb 腰果、碳酸飲料、巧克力、冰品、菸、酒及薄荷製劑等。
9 z6 R* d; h' ~& `- H' S2 k (2) 多食─珍珠粉、山藥、高麗菜、紫菜、秋葵、芹菜、青椰菜、
9 a. H. m0 f- m1 [$ u3 b" p. a公仔箱論壇 蓮藕、牛蒡等。
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(三) 運動方面
! g! X. q, _3 z6 U5.39.217.77 (1) 可作放鬆頸、肩部分的體操，消除疲勞。tvb now,tvbnow,bttvb/ x0 T/ @1 m/ K- |1 X' |/ q
(2) 多做深呼吸、靜坐及吞唾液，以調節身心。
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(四) 中醫中藥方面
1 w2 m( j) @7 k( h (1) 可常按摩足三里、內關、支溝等穴位，或左手背相應點。
8 X+ \" U3 t! v' O* R5.39.217.77 (2) 生活緊張、壓力大致胃部痙攣者，或泛酸胸痞者，或腹痛多者，
, L- u) s7 G$ A- |( I$ B$ j 或腹脹多者，請經醫師診斷後，服適當的中藥調理之。
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發表於 2013-1-27 03:59 AM
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