下班、約會後，最愉快的莫過於，洗個香噴噴的澡，舒緩的躺在浴缸中塑造苗
: l* y( w8 i% c8 S& stvb now,tvbnow,bttvb條的身軀。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ~3 }8 A3 |- ~ [& I
( ]: P& @" p& |0 Y* d% W但是別太急喔！有些需要注意的事項是您必須先了解：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A+ }2 i K- [! N# @1 K
+ Y' |4 m* r- M4 s飯後一小時內不宜洗澡，那會阻礙腸、胃消化。
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h7 u2 i, q$ P k9 I) @tvb now,tvbnow,bttvb生病或感冒時，洗澡的時間不宜太久，而且忌用太熱的水沐浴。
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, c# g7 D9 _2 R受雨淋濕或身體又濕又冷時，不能馬上洗澡，必須等到擦乾的身體溫暖後才能入浴。
' d& E$ E8 s' p5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j. m& v% F$ [( l9 R8 i
洗完澡後約三至四小時內，因為體溫下降最易傷風，要注意別著涼了。5.39.217.77 ^3 i( w( J" d) i
) }% ]8 L( f2 ~& d6 M1 z D5.39.217.77水溫於38至40度溫水時，會刺激副交感神經分泌一種可以仰制神經高亢的荷爾蒙，使心公仔箱論壇% |! w/ D+ w! A8 x9 }7 d- a
情放鬆幫助睡眠。5.39.217.77' |% {: T" k+ ?
8 b+ H; A" g% _40度以上的水溫，會刺激交感神經並且分泌使神經高亢的荷爾蒙，對於早上提神很有效TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^% x2 N! {/ y2 ^3 y# F
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沐浴過後，可以優雅的來一杯溫潤的草茶，能鎮定神經幫助睡眠。
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沐浴的時間別太長，若覺得不舒服或是暈眩，則要趕緊離開浴缸稍作休息。公仔箱論壇! E6 y9 R% {2 `* w9 y5 y
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入浴後的身體會因流汗而水分不足，別忘了補充水分來滋潤肌膚。為了避免傷害腸胃，
+ y! d5 I1 r9 R$ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沐浴後建議飲用溫水或溫茶。
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忙碌時或是生理來臨時，可以只浸泡腳【足浴】。它可以使溫暖雙腳，消除疲憊，促進7 y! ^; l& v9 @! C- i
血液循環，加速新陳代謝。對於酸痛或是浮腫的雙腳效果尤其。 |
發表於 2007-12-22 08:53 PM
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發表於 2007-12-28 02:45 AM
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