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八种食物让皮肤更美

1.西兰花 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C( q$ x( c  N

% M, p1 E6 R1 I! |* y+ J/ x/ ~tvb now,tvbnow,bttvb      它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W+ \: v$ K  M1 H
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d- M% a& Y8 V3 Y% b  Y8 n, v
2.胡萝卜 * }: K1 ~9 I" |
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      胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹,保持皮肤润泽细嫩。
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* v1 d3 |0 h9 W" d; n$ _8 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.三文鱼
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      其中的欧咪伽3脂肪酸能消除一种破坏皮肤胶原和保湿因子的生物活性物质,防止皱纹产生,避免皮肤变得粗糙。
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4.海带
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0 @" J" a/ ?4 H7 t& n% n! M      它含有丰富的矿物质,常吃能够调节血液中的酸碱度,防止皮肤过多分泌油脂。- W1 ^* S& s1 T# r( H1 n
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5.猕猴桃
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      富含维生素C,可干扰黑色素生成,并有助于消除皮肤上的雀斑。
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* a3 O: F- b% \) m( T6 d- btvb now,tvbnow,bttvb6.西红柿
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, J0 I  l% l' M% l5 s& Q  _  tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。      含有番茄红素,有助于展平皱纹,使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈,且不易被晒伤。公仔箱論壇# ]3 r0 W) h% W
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7.蜂蜜 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ f- x- K# ^5 Z3 X1 v, T
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      含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类,常吃可使皮肤红润细嫩、有光泽。
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8.肉皮
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      富含胶原蛋白和弹性蛋白,能使细胞变得丰满,减少皱纹、增强皮肤弹性。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 |# u. O7 E: m4 d1 f
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