[西式食譜] 法式吞拿魚三文治

nt1972

材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 I: s( D& p3 I: n" V9 s
法式農夫包 1條、特純橄欖油 4湯匙、橄欖（開邊） 60克、鯷魚柳 8塊、紅洋葱（切圈）/海鹽各適量、羅勒葉 8片、吞拿魚（浸油） 340克、番茄（切片） 1個、黑胡椒碎少許、芥末醬 1湯匙、檸檬汁 1/2茶匙、紅酒醋 2茶匙、乾葱茸 1茶匙、雞蛋（烚熟） 2隻、蒜頭（開邊） 2粒
% d9 j, _- c. I  z7 r& U, B) _8 [
. C( ^" n; p( f$ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 E9 o. }2 }2 Q& L" S' q做法公仔箱論壇1 c* _: c7 \) E( ]. [
1.乾葱茸、芥末醬、鹽、檸檬汁、紅酒醋、 2湯匙橄欖油拌勻至稠身，下黑胡椒碎撈勻成汁料。
% L- w/ Y  ]! K5 `6 i# [公仔箱論壇; h/ W2 v0 W+ v# C5 {: |
2.麪包開半，每邊挖出約 1/4麪包肉，用蒜頭塗勻兩邊，再淋上餘下橄欖油掃勻。# a0 j" C3 r6 Z7 o" ^$ W
& I1 l& Z6 H& s. l7 Y0 X3 p7 M
3.放入洋葱圈、番茄片、羅勒葉、吞拿魚，淋上汁料，再放橄欖、雞蛋、鯷魚柳，再淋上汁料。tvb now,tvbnow,bttvb& {/ Y- Y# I- L8 \

. {" I  O) f0 _! N" p2 n1 L/ ^3 W4.冚上另一半法包，包上保鮮紙，用負重物件，例如煲，兩邊壓一壓，放雪櫃雪至少 2小時或過夜，其間最好反一次再壓。 # x* p+ G* }, C6 S* j

momo308

Thanks for sharing