1、常吃宵夜会得胃癌。因为胃得不到休息。
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6 C7 X& c5 T2 G$ _' f+ ^) }2 D; I* L3 Ktvb now,tvbnow,bttvb 2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。 公仔箱論壇* {1 l) ]% v$ [0 Y: C9 q% v
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3、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。
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# e& e" U! F+ c; ~) |" q" I8 d 4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。
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% l' b; [, t% U, k' U公仔箱論壇 5、女生月经来时。不要喝绿茶。反正茶类不要喝就对了。多吃可以补血的东西。 , l; L( ]) k5 f* m5 z& {6 V6 s. n: P
- k9 [9 C. n4 Q; ?. i 6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。
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7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。
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8、早上醒来先喝一杯水。预防结石。 5.39.217.775 Q0 Q$ s4 m% n" j5 T2 S
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9、睡前三小时不要吃东西。会胖。 ! u- w$ ^' T# r% x
2 o: R! F/ {* S( g5.39.217.77 10、少喝奶茶。因为高热量、高油，没有营养价值可言。长期饮用易罹患高血压、糖尿病等疾病。 K! d0 _/ x+ U" a1 ~7 ~
8 M# f, _+ Z3 E, U3 _ 11、刚出炉的面包不宜马上食用。
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12、每天喝酒不要超过一杯，因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会。
: b3 b) H" M. a4 b" z0 O5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; p. E. E- r4 |4 @) {2 z
13、天天喝水八大杯。
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14、每天十杯水。膀胱癌不会来。
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15、白天多喝水。晚上少喝水。
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- L, t9 R9 t$ w& x( q3 L& S* m) jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 16、一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠，胃痛。 $ b' y+ e5 u$ g" C6 ?* s. B
6 l% I. F( O% [5 O" X2 K5.39.217.77 17、多油脂的食物少吃。因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃。易昏昏欲睡。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W9 D J L3 D7 w! G# C- v Q' I6 u0 T# [
) M0 D# F" V# X% F& c: K 18、下午五点后，大餐少少吃，因为五点后身体不需那么多能量。 公仔箱論壇( |5 L. K6 X' n( A1 A B
" r- \4 o7 J0 S5.39.217.77 19、10种吃了会快乐的食物：深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，鸡肉，樱桃。
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. u. L) b0 F% s0 u7 r$ s wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 20、正确饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐。 |
發表於 2007-6-15 03:11 PM
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