公仔箱論壇$ s" w* ?7 [2 U/ W6 m
材料:
& A8 Q# `: R1 H- W% a5 y公仔箱論壇黃立鯧1條(約1磅)、蒜蓉1湯匙半(煎香)、煙肉2條(煎香)、忌廉雞湯1罐、芫茜碎2湯匙公仔箱論壇' `% R8 s3 \( w3 ?% V
" P0 n4 A1 E5 P- ~' B0 R$ ltvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb, q: z2 z8 m- G: N# r
調味醃料: # j2 e. v" v8 H$ d7 ^" R
食鹽1/3茶匙、生粉2茶匙、蛋白2茶匙、生油2茶匙、麻油及胡椒粉少許+ V4 B' Q/ y6 @- r
( r7 N( b' s ]1 |/ g; m* c# R$ u% s
1 ?2 V4 w6 c/ ]' f$ F" I做法:
5 s' R8 X" ]1 N4 m1. 黃立鯧充份洗淨,抹乾身;在魚表面劃兩刀,加入醃料充分拌勻備用。
2 G8 r2 J0 y# ?4 P1 c6 X# ^公仔箱論壇 E e5 F2 a# ~' T
2. 魚面拍上適量生粉,下鑊半煎炸至金黃香脆,取出隔油,再排放碟上。
- C! n( g9 v m! ]1 b; Q- s$ A* y) b+ y
3. 下忌廉雞湯,注入2/3杯清水拌勻,加入煎香的蒜蓉及煙肉,煮片刻至滾起,攪拌成汁。
, h' b P( p# G- z$ ]
6 N0 I1 I q# ]) Y; ^: Q/ q" ^4. 加入芫茜碎攪勻,將料汁料淋在魚表面即成。tvb now,tvbnow,bttvb; c0 s' u" N- b& W! o# L( V7 W
5.39.217.778 x" ?0 W. \3 d2 P9 A
|