0 P/ R. T: @4 ]公仔箱論壇材料: 4 a2 a' M+ q( x# q3 r2 b
雞扒2塊、希臘無花果（切厚片）5隻、蒜蓉2茶匙、洋蔥片1杯半、紅辣椒（切角）1隻、蔥花2湯匙
' C3 |1 X/ Q6 u9 u* Q! jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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9 i8 s& Y8 s- y4 Z2 n; D, V調味醃料：
1 r) }' k- d% P) S8 P5 f$ a公仔箱論壇魚露2茶匙、生粉1湯匙、蛋白3茶匙、生油1湯匙、麻油及胡椒粉少量 汁料： 雞湯1/3量杯、魚露2茶匙、?汁半湯匙、茄汁3湯匙、砂糖2湯匙、OK汁適量3 f5 F! `6 T; n% J& f1 H# R
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9 g/ j& }7 b- @+ i ^6 ytvb now,tvbnow,bttvb做法:
. [8 S/ g1 I1 ]- @ {' w' v4 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞扒洗淨切件，充分吸去多餘水分，與醃料拌勻醃15分鐘。
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2. 撒適量生粉於雞球表面，下鑊中半煎炸至金黃熟透，取出隔油備用。
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: S: R- Q8 b* [" A( ?3. 加入蒜蓉、洋蔥片及紅辣椒充分炒香。tvb now,tvbnow,bttvb! [: g" e$ ?4 u$ ]+ g
0 q2 {- q( l3 B' ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 放回雞球及無花果，加入汁料煮至收汁，撒上蔥花即成。tvb now,tvbnow,bttvb" n8 \. v) z5 U2 v: ]1 F
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發表於 2015-4-27 05:08 AM
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