8 R. x2 z) d* A4 Y, f& l) btvb now,tvbnow,bttvb材料:
7 ~$ B! Z" G1 T3 e! U雞扒2塊、希臘無花果（切厚片）5隻、蒜蓉2茶匙、洋蔥片1杯半、紅辣椒（切角）1隻、蔥花2湯匙6 Q1 Z5 G& M1 q: Q
% J; q& |' V) k) c+ T/ g( t2 ntvb now,tvbnow,bttvb
5 @ d3 b6 R' H- O1 n* Y0 @7 n調味醃料：
3 V3 E4 {6 @& k8 `4 s. C8 b魚露2茶匙、生粉1湯匙、蛋白3茶匙、生油1湯匙、麻油及胡椒粉少量 汁料： 雞湯1/3量杯、魚露2茶匙、?汁半湯匙、茄汁3湯匙、砂糖2湯匙、OK汁適量5.39.217.779 |3 {* g7 U% n: S7 q6 A) h, _
6 z4 W0 x' j( F: x+ s" a3 ]5 R, O5.39.217.77
* {/ T5 \7 d! T% Wtvb now,tvbnow,bttvb做法:
3 { A9 {- e# T9 L: g# q, B7 M9 b公仔箱論壇1. 雞扒洗淨切件，充分吸去多餘水分，與醃料拌勻醃15分鐘。0 k: w+ w1 w! K; o2 m/ L) H9 Z I
- ]/ o. S. h( R( I# ]8 vtvb now,tvbnow,bttvb2. 撒適量生粉於雞球表面，下鑊中半煎炸至金黃熟透，取出隔油備用。
* I& b, T2 j) H* V1 E1 @* l2 \tvb now,tvbnow,bttvb
& n( z4 ^8 u" w- Z* G: G, STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 加入蒜蓉、洋蔥片及紅辣椒充分炒香。) i+ A$ ^/ l" E4 x+ d$ n% ?
0 a+ y" u. L R公仔箱論壇4. 放回雞球及無花果，加入汁料煮至收汁，撒上蔥花即成。
* M1 p4 p9 d* @; g+ S2 R. T公仔箱論壇2 h8 R9 b) y* n: W0 i7 H# r
|
發表於 2015-4-27 05:08 AM
| 