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[中式食譜] 豉椒爆炒小青口


- U2 ^4 b! o1 @  [0 ?tvb now,tvbnow,bttvb材料:     
! f3 K5 Z- W- K* o0 a急凍小青口肉10安士、豆豉1湯匙、蒜蓉1湯匙、薑蓉2茶匙、乾蔥片3粒、洋蔥絲半隻、蔥段1杯、金不換1杯、紅椒適量
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調味醃料:
/ z1 i7 U/ h- r) R5 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食鹽1/3茶匙、檸檬汁2茶匙、胡椒粉1/4茶匙、蛋白3茶匙、生油1湯匙、生粉3茶匙
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4 C3 y* g' F1 s& }' {6 C7 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料:
' V; |. {% K- y" W+ Atvb now,tvbnow,bttvb雞湯、魚露、砂糖各適量' [% b9 A! z. G  U9 V/ \1 t9 h

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, L# @. [3 E) }; ^! _( t做法:     9 O3 I% D" p/ W% t  L
1. 小青口洗淨,充分吸去多餘水分,與醃料拌勻醃5分鐘,豆豉加油、糖蒸透。
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- ?8 p# v6 F3 ^! e4 p% y, y2. 小青口撒上少許生粉並兜勻,下鑊煎香表面,取出隔油備用。tvb now,tvbnow,bttvb5 w# n8 G3 k, a% x' C! G2 [

/ z6 a( {; D, i& v  c( |3. 下蒜蓉、薑蓉起鑊,加入乾蔥及洋蔥炒勻,再加入紅椒、蔥段及豆豉充分炒香。
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4. 放回青口肉炒勻,再加入雞湯、魚露及砂糖炒勻;用生粉水埋芡,加入金不換兜勻上碟即成。
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