女性坐月子期間視力維護不能輕忽！眼科醫師表示，孕婦在懷孕期間由於代謝變差，角膜可能水腫影響到角膜弧度，而造成眼睛度數不穩定；另若坐月子期間生活習慣差，常配戴隱形眼鏡，易讓眼睛遠近調節失衡，視力就有可能受到損害、同時建議要減少常流眼淚機會，遠離眼睛老化增加的機會。公仔箱論壇" l8 F' ?0 S6 Z. q0 g3 X
4 l9 D, Y5 n/ n# n2 n) V. y- \
9 H4 U" a$ a' E9 Q e6 V4 Y5.39.217.778 i$ y" l3 }- K: Z: _, a$ d& t
5 x: Q$ C* D% G( d" _$ f) p9 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。眼科醫師指出，孕媽咪眼睛4大傷害，千萬不可以輕忽。5.39.217.77# F& l; o5 I4 i! v
5.39.217.771 |7 t/ l* ?: I8 h/ ~
& m: Y$ j4 a0 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。剛生產後3個月的新手媽媽Lisa，原本就有550度左右的中度近視，因為考量戴眼鏡時常有滑落、半夜小孩哭還要找眼鏡的麻煩，所以儘管家中長輩不斷叮嚀要「顧目睭」，但她仍然仗著年輕，在坐月子的時候配戴隱形眼鏡，每天看電視看電腦，雖然有每天補充一顆葉黃素加強眼睛保健，但坐月子「出關」後，卻感覺眼睛十分容易疲勞，眼力大不如前。6 I, [6 H9 l d# V2 c" U
( M) H7 f! v7 @7 ^張朝凱醫師強調，坐月子是產後調理的一件大事，只要把握坐月子的時機好好調養，就可以徹底去除身體的壞毛病，使身體更加健康，但多數人往往只重視產後進補，卻忽略了錯誤的生活方式，也可能' s$ M; j: y7 ^6 `/ C8 `- d4 y
+ R. u" l" _; o. t0 a% T: G【孕媽咪眼睛4大傷害】：
( H# l6 b6 b" A8 Z
! M; k' x: T9 g! o1 G
4 h. z& H" t( e5.39.217.771.視力增加：戴隱形眼鏡，女性在懷孕期間角膜厚度平均會增加3%，因此隱形眼鏡度數與坐月子前並不一定相符，且休養期間若未注意隱形眼鏡清潔，與保養亦會造成問題。
6 v5 R- k! X, qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 K1 a% D$ N9 p9 Y5 K: @8 P F0 \
2.視力退化：長時間近距離看電視或電腦螢幕，會讓眼睛看遠看近比例失調，除了可能會讓懷孕期間還未穩定的視力退化外，也容易產生頭痛及眼壓過高等症狀。公仔箱論壇4 N3 z/ A7 r: e* J. F
7 m/ a* H8 T# j* X公仔箱論壇3.眼睛疲勞：流淚及睡眠不足，坐月子期間眼睛特別容易疲勞，流淚會增加眼睛負擔，使眼睛提早老化；睡眠不足則會造成眼睛循環不良，讓眼睛容易乾澀感到不舒適。tvb now,tvbnow,bttvb0 d$ J% j2 w' Q; C. W2 y
- e3 k& ^" T+ w9 W4.視力模糊：由於室內光源不足或過亮，燈光昏暗或刺眼的光線皆容易使眼睛睫狀肌過於疲勞，長時間下來會造成視力及對物品的辨識能力下降，嚴重時甚至產生頭痛症狀。公仔箱論壇' f$ i: |) B, s
公仔箱論壇8 N" |0 ^! r9 o* n' u4 {
張朝凱醫師強調，坐月子期間，產婦要盡量少看電視及書報，如果一定要看，每15分鐘便要讓眼睛休息10分鐘，好讓眼睛有充分的休息時間。因為產婦如果常哭泣的話，眼睛會較其他人容易老化，進而會演變成為眼睛酸痛、青光眼或是白內障等眼睛的疾病。
9 f+ S; O" f0 N% X; n5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 y ]" X2 [" l; o& a# F
同時產婦要避免任何會使自己流淚的場合，或是任何會使自己想哭的事物。要保持愉悅的心情，努力的使自己開心，不要擔心其他的雜物事，只要安心的休養即可。此時可以多聽些清柔的音樂，一方面讓眼睛休息，一方面能使自己感到放鬆，消除緊張的情緒。tvb now,tvbnow,bttvb$ z: o0 m; c2 v* a9 `
8 A& b: C# h1 J4 i- C$ x
. q& s: _4 g. O% K: `5.39.217.77 |
發表於 2013-2-3 04:11 AM
| 