貧血的人常會出現疲倦、心悸、容易喘、臉色蒼白等症狀。新北市中醫師公會理事長陳俊明表示，改善貧血可以先從飲食禁忌、藥膳保健開始著手，譬如忌食生冷不潔之類食物，因為這些食物可能有寄生蟲，容易引起貧血，因此，食物必須煮熟，以防病從口入。
- c8 ^( C5 ~/ J, u$ M
4 y* h& C/ @4 x8 ~8 v2 H3 g公仔箱論壇陳醫師指出，患者應忌食油炸物，因為油炸物容易妨礙消化吸收；限制脂肪攝取量，食用過量脂肪往往抑制人體造血功能，以及影響到貧血病人的消化、吸收等功能，建議每日脂肪攝取量不應多於70克，一般以50克為宜，最好用植物性脂肪代替。tvb now,tvbnow,bttvb$ K! z$ o9 K' b5 |! c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 M" [6 t1 O; B: }/ ~. f
陳醫師指出，病患還需忌茶，雖然茶葉有助消化、幫助吸收營養成分，但是缺鐵性貧血在服用補血藥時就不能喝茶，因為茶葉含有鞣酸，可與鐵劑結合，進而妨礙人體吸收。蠶豆症患者忌食蠶豆，否則可能引起一種溶血性貧血現象。 5.39.217.77) [/ y; J1 k2 C
. q% ?# Q0 z" q' Etvb now,tvbnow,bttvb
2 p) G! T7 e/ P& B- x
1 W0 v* \- e" h; y3 I公仔箱論壇7 _6 ^7 Z, R& D8 U/ e$ }7 N
. F* H( H1 |6 _3 p4 ?5.39.217.77台灣新生報 |
發表於 2016-9-24 10:54 AM
| 
