為何沒聽過心臟、脾臟、小腸的癌症？
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因為 癌症並不容易發生在溫度高的器官上公仔箱論壇4 i3 [9 \0 T: @" R: R# y
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癌細胞怕熱
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最近我看了數本日本石原結實醫師寫的書，書中常提及「癌細胞怕熱」的觀念，
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覺得蠻有意思的，把它記下來跟大家分享，也算是我的讀書筆記。 公仔箱論壇( z9 t# e4 s, n- V3 b
" u) L3 ?' w) G- [) Mtvb now,tvbnow,bttvb 石原 醫師認為，現在醫學已非常進步，醫師也愈來愈多，癌症卻依然有增無減，5.39.217.77- A( R$ n7 _8 w F ?
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其中一個很大的因素，就是現代人普遍體溫低下，因人體體溫降至35度時，
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正是癌細胞最活躍繁殖的時候，反之，當體溫達到39.6度以上時，癌細胞就會全部死掉。 # Y' p; G3 `: q, X K. l, w' L
0 \, |) D% c% h: ptvb now,tvbnow,bttvb 高溫可治好癌症
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19世紀時，德國有位布許（Busch）醫師，發表多例自然治癒的癌症，公仔箱論壇. M! D* Y4 I- ^9 o3 D+ R) }
5 g" O5 E' N% S+ Q. z3 e公仔箱論壇 也就是有罹癌病人，分別得到肺炎和丹毒（一種皮膚感染症）等疾病，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W+ p9 @1 I' b$ t& k+ [ _6 w
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連續發高燒1－2星期，沒想到意外治好癌症。
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此外，1900年美國紐約市立醫院的科萊醫師，
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" _& [7 E+ | V$ t, t公仔箱論壇 同樣發表有癌症病人因肺炎和丹毒引起持續高燒後，治癒癌症的實例。
, X% P, x3 f1 G; cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb" T) G# z8 D( |( l6 G' E$ @6 G" e' A
換句話說，西洋醫學也已明白癌細胞很怕高溫。
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! j# l) U1 _' k9 M 癌症是一種從頭到腳都有可能發病的疾病，公仔箱論壇8 Y+ C b: t3 ~+ K
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但心臟、脾臟、小腸（十二指腸）是發生癌症機率較小的器官。
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那是因為心臟雖只有體重的1/200，卻負責提供1/9的體溫；
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脾臟則是紅血球集中的地方（※註：脾臟的功能係破壞老舊的紅血球，5.39.217.77+ J# S1 W4 J0 N8 `
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將紅血球的血紅素與鐵分離，被分離的鐵可再度被吸收到血液中），同樣屬於高溫器官；
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而小腸要負責消化，必須經常活動，自然會比較溫熱，從這些事實可知，
0 N: h$ ?7 E' s: W& eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ c$ S9 H7 p) c( `' B* _6 y5.39.217.77 癌症並不容易發生在溫度高的器官上。
2 A8 {$ s8 [" ^8 x9 y公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! o s m# T1 V; s, B5 a* L2 g
人體容易罹癌的器官如食道、肺、胃、大腸、直腸、卵巢、子宮………等tvb now,tvbnow,bttvb8 }* @) i' l3 }. m3 o, E' P0 J, q
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都是中間呈空洞的器官，有空洞的器官，細胞會比較少，體溫也比較容易下降，: z3 i5 t( `3 H; O
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所以比較容易罹癌；至於乳房因突出身體外面，也是溫度比較低的器官，
2 q! R k* ?: F) ?# Q/ w( HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇# v2 a" Z) m7 @% o" P% S
故乳癌發生率也較高。 公仔箱論壇3 r$ ~8 [0 y: ~4 R/ }3 q
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一般而言，癌症是因免疫力下降而形成，當然與血液有關連，tvb now,tvbnow,bttvb0 n6 Q }( G. X9 b- d' n- p
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也可以說它的發生與血液循環不佳有密切關係。公仔箱論壇9 R$ T+ D) K$ [& }" i
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東洋醫學認為「萬病之源來自髒血」，所以，身體為了燃燒並排出體內的廢物，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i0 f4 M4 O6 z3 O
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讓血液變乾淨，才會出現發燒的反應。5.39.217.77, Z/ s7 u. g) Z
0 O* ^! S/ {8 c' ~公仔箱論壇 就某個層面來說，發燒其實能提高免疫力，而免疫力就是白血球的運作能力，5.39.217.776 \" G( K: \; h- ^5 K7 _4 Q8 I
& B S6 c5 w5 n% F3 k 實際上只要體溫上升1度，免疫力就能提高5－6倍。 tvb now,tvbnow,bttvb) w2 B6 d& V% V6 c( z; p* w$ ?
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一旦身體冰冷，血液循環會變差，體內細胞的代謝也會變差，體TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ` Y. o* ^ }# w
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溫每下降1度，代謝就會減少約12％，
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& l1 z% K) X! k7 e( R u 免疫力也會降低30％。
Z2 P# J p+ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 " O1 c" K ]6 C# i6 u" |: q. Q% @
通常人體體溫最低的時候，也是死亡率最高的時候，
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一天當中，凌晨3－5點的體溫最低，公仔箱論壇& y6 @, V' z8 Q* z
1 [1 [7 h* v) U1 Y0 U 這時也是最容易引發氣喘、潰瘍性大腸炎的激烈腹痛、異型狹心症等疾病的時候。tvb now,tvbnow,bttvb. }4 y0 n! c9 a3 N' Q
! e& v) H9 u' `& N 現代人體溫低下的原因
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人體平靜時的體溫約有1/4來自肌肉，
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. M5 Y# m7 n4 q( D: Itvb now,tvbnow,bttvb 但現代人卻不像從前的人一樣常走路，也沒有以前的人勤快，
" n6 k/ @' A5 R) f+ G7 U3 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 0 C5 k# C% p! k) {
開始用機器來取代雙手打掃和洗衣，這種運動不足的的結果，就是體溫降低的ㄧ大原因。 8 ? P; k* O: z5 D5 [3 @
9 Z, Z' d/ U+ j1 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 加上現代人常見壓力問題，壓力一大，腎上腺就會分泌腎上腺素，使血管收縮，
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% l. R$ w1 I4 D: g' C5 u7 f3 F8 }' Y 造成血液循環不良，長期持續下去，自然會讓體溫降低。/ Z# ~5 o: j3 ]; E' K
( ~% d& J3 s( O! _/ B' w# Q5.39.217.77 一到夏天多數人會整天躲在冷氣房裡，及平常攝取過多造成體質寒涼的食物，/ d* s/ |* l# R' V! G
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都是造成體溫低下的原因。（可別再相信任何啥款生機飲食了） 公仔箱論壇9 X6 J2 C7 a0 R4 d) m
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高體溫的方法
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1 D/ b+ S6 A; A, Q% y公仔箱論壇 不只是癌症，要同時預防罹患生活習慣病（包含高血脂、高血壓、高血糖、高尿酸等病症），
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4 x0 |! E7 l5 [* f% s1 m公仔箱論壇 一定要設法提高體溫，其方法如下：
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) A- e& U) `( S/ J% ]公仔箱論壇 運動－
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% z4 r% E5 B5 B: m# e1 m- m5.39.217.77 肌肉約佔全身體重的45％， 是人體最大的器官，
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所以只要運動，肌肉所產出的熱量就會愈大，甚至達到體溫的一半。
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9 o4 G. ^, P ttvb now,tvbnow,bttvb 體溫上升有助於促進新陳代謝，白血球的運作也會活躍，運動過後身體會覺得很輕，tvb now,tvbnow,bttvb5 p& k- f) s4 b# H( L& W8 E+ U
5 N0 ~; f2 p1 v" h, A1 @公仔箱論壇 就連心情都覺得舒爽，主因就是體溫上升，促使體內的廢物和血液中的多餘養分被燃燒，
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甚至被轉換成汗水和尿液排出，以及透過吐氣被排出，等於在體內做ㄧ次大掃除。tvb now,tvbnow,bttvb& M4 L2 k1 Z, b$ O- L- w
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要解忙碌現代人運動不足的煩惱，最簡單的方式就是「走路」。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' q. N) ^5 D4 a. h4 h1 O) ^5 c3 {
1 u+ m$ l% L! K" O. {5.39.217.77 泡澡－
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, d4 y1 D/ F4 J2 V# Y8 k5.39.217.77 日常生活中最簡單又有效的溫熱身體方法，就是泡澡。
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+ c' ] c! _6 O. w. S" e5.39.217.77 採用全身泡在浴缸的入浴法，使水溫幫助擴張血管，促進血液循環，
' V$ g8 q( J. ?& wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77& C$ D/ q) {, A3 s$ O& H) J" ]& q) S
使得內臟和肌肉得以補充到氧氣和養分，進而促使腎臟和肺排出廢物。公仔箱論壇# k9 @) X( ?9 J5 Z/ R/ b' P
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此外，流體靜力平衡 （或稱靜水壓平衡）具有讓肌肉緊實的效果，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y% {1 q" e. ?3 w. o
% {+ W! f# r; C8 V8 b$ g公仔箱論壇 且這種流體靜力平衡會壓迫血管和淋巴管，促進血液和淋巴液的循環，tvb now,tvbnow,bttvb3 B& M# U8 E0 S& p
" z' {9 Y6 S: b. y! E 讓全身代謝跟著活躍起來，尤其位在下半身的腎臟血流也會變好，
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自然會增加排尿量，改善水毒狀況，進而除去水腫和冰冷現象。
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& @+ S0 N7 l8 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 食用溫熱食物－ 4 p6 z3 x6 [0 z" E* i
: k! u0 p, c3 h 石原醫師鼓勵大家，
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平常應食用可溫熱身體的食物如乳酪、蕎麥麵、黑麵包、糙米、tvb now,tvbnow,bttvb c. n5 `0 ] ?' |$ {
8 i$ k9 c+ L2 A M公仔箱論壇 魚貝類、根莖類蔬菜、海藻、薑、蒜、蔥、味噌、蘋果、櫻桃、5.39.217.77 ~# {( o! g: z( v2 ?4 l3 j8 R2 H0 E
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葡萄、黑糖、紅茶………等。
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/ k& `1 _ y( \ 想要讓身體溫熱的快速方法，就是喝生薑紅茶。
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生薑最大的功效就是溫熱身體，而住在寒冷地區的歐洲人習慣喝紅茶，藉以溫熱身體，如將紅茶加入生薑，
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. V( `4 k$ s/ b0 q' v4 H公仔箱論壇 就能發揮更大的效果，使身體熱起來。5.39.217.773 B" Y* F( z2 ?
中藥的古籍就記載著「生薑能去百邪」，16世紀時，英國爆發黑死病大流行，
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至少有1/3的倫敦市民因而喪命，卻意外發現平時常吃生薑的人，都倖存下來，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) p, s. J5 S: S5 ^
' U4 Q3 [" a/ ]. z* c1 H$ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 因此，當時的英王亨利八世，大力提倡多吃生薑，現在英國坊間到處可見的薑餅，2 q$ z; l+ R: [" `& N: `) R
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就是當時留下來的深刻影響。tvb now,tvbnow,bttvb3 A! q0 S( G5 d' m% ^
( q) o* B& D2 q% b 2006年密西根大學綜合癌症中心研究人員，5.39.217.779 e3 A7 C! W) S$ h* _1 x
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在美國癌症學會上發表「將市面上販售的生薑粉泡開後，投入培養中的卵巢癌細胞裡，5 D( r9 g! [2 O0 S0 e. b1 b
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結果癌細胞全死了，足見發生了細胞凋亡與細胞自噬的作用」，tvb now,tvbnow,bttvb8 K+ q5 D( o$ U) `1 ]- @
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雖然這項實驗所用的癌細胞是「卵巢癌細胞」，
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- h& L6 U6 E: y, `* U! H7 ] ] 但相信這個實驗對所有癌細胞都具有同樣效果。
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" h9 y4 t3 W* E4 c/ E6 X4 v5.39.217.77 看了 石原 醫師的書，才知人體發燒正是自體提升免疫力的機制，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D6 J2 |: K' i# ~6 P/ k* N$ y, }+ Y
2 p- |8 i$ X9 h1 ~, [, ~" d p 更重要的是體溫達到39.6度以上，可以熱死癌細胞。& W* \! Y% v1 u6 e9 m
3 N( ^7 ?3 `4 z0 m6 f# Z 我常在想，要是我開刀前也能發燒，癌症也許就不藥而癒，就可少挨那一刀，
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3 B- v n1 ]9 C# y 也免受化療之苦。前一陣子，有家人感冒發燒了，我特地恭喜他自體悶燒，
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大概把不少體內癌細胞給熱斃了！
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自從罹癌後，有很多人告訴我，這不能吃，那不能吃，讓我很困擾我該吃什麼呢？- [! T7 i% M, b
- e+ ?) ^% j% w% M1 e2 `8 o5.39.217.77 但現在的我肯定會把以前不愛吃的蔥、薑、蒜，統統吞下肚，
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4 f0 Z* \( ]3 l! T1 q: g8 ~% G 希望藉此提升自己的免疫力，達到自癒的效果。 4 ]0 Z v! p4 w
0 h" d- B, J, }( i. g% r& W5 I" N6 ]" [ 白湯排毒法
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; Y! H6 _# x, t2 |1 Q" _5 v! t5.39.217.77 一天五杯熱水，完全排毒！
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現在日本的藝能界流行一種“白湯”排毒法！日文的“湯”就是熱水，/ ?# ~3 [0 b1 ^' u+ B, ~
& h+ u F/ [9 a6 }: g- Y, D公仔箱論壇 而“白湯”就是什麼都不加的熱水！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% M7 G% |( x; L, F7 `. [6 z
" q% k* w9 S4 n2 I* s. BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 這種療法源自於印度的阿育吠陀(Aayurveda) ，
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X1 |0 q. }9 H ~tvb now,tvbnow,bttvb 藉由喝溫熱的水讓身體熱起來，
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達到和用芝麻油按摩讓身體熱起來同樣的效果！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; w# q0 m2 n K( C! G$ N; ~: U
! P) K# @0 z% C 由於實行起來非常簡單，每個人都做得到，也不用花錢， tvb now,tvbnow,bttvb6 o8 B0 d$ R2 R" n: B/ n
; B5 ?/ y& @# v" O 因此由藝人千葉麗子推薦之後， 許多藝人紛紛仿效，成為一股風潮！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L' B6 @# B a, F2 r0 x
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先說說喝熱水具備哪些效果吧: tvb now,tvbnow,bttvb* A7 O' d! ?3 H/ B" u
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1.促進新陳代謝
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喝熱水不僅能夠刺激腸胃蠕動，也能促進腎臟肝臟等器官的活動！ 5 X4 x! j" n6 z; \
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維持擔任排毒重責大任的器官的活性， 讓血液能夠更輕鬆的運輸氧氣與養分到全身，公仔箱論壇! _( I9 W# R; t' ]- }( A
^( \( Y0 }' b E5.39.217.77 促進新陳代謝！
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1 E( \* V" y' n3 t: \公仔箱論壇 2.調整味覺
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$ p1 z# w/ a, R' w0 K1 Z8 Rtvb now,tvbnow,bttvb 開始喝熱水，會感覺到溫水的甜味！慢慢的你會對於食物的味道越來越敏銳！
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3 L8 B7 w$ v2 {7 t0 U公仔箱論壇 稍微吃一點就會有吃了東西的實感，進而避免暴飲暴食！
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' [. I+ S2 j3 ~ 3.排出毒素
- r* Y: T. m0 G. d7 h- ^2 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 : M, L1 f3 j, }) u7 u1 o; d$ ?4 ?4 y& @
熱水能夠溫暖內臟器官，促進消化，讓囤積在體內的毒素排出體外！ 公仔箱論壇% [1 e+ i7 ~+ G1 r! ~, f
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除了有利尿作用之外，因為體內水分的調節，更能夠改善便秘！ . z& I3 I, u& B' o$ U, V
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此外也能加速排汗， 達到良好的排毒效果！ 5.39.217.77/ j- a5 E, ] h
5 Y1 g8 f& s/ l$ y' a, ?' q* z 4.賦予滿腹保足感
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- ^9 i% T) n: `公仔箱論壇 和一般的水比起來，喝熱水需要花時間一口一口慢慢喝，
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+ F$ k- F: v) g2 ?/ u6 L( b 因此更能夠獲得滿腹感！在吃飯的時候搭配食物一起喝，更能夠增加飽足感！
( L, B. x$ h O3 {& N4 q4 S" eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77. l( T) T. ]5 w. A# v* m" |
5.幫助消化 / l& z6 F/ j1 C; Q; K$ Z2 B
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經常暴飲暴食會影響消化，. U: _: n( n5 ^6 b. l( j
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並讓無法消化的食物開始囤積在體內！熱水可以刺激胃的蠕動，% y/ K n/ L# J: T0 s
% ^1 @( k8 ~4 t4 I+ e2 v公仔箱論壇 幫助消化，並幫助囤積的老廢物質順勢排出！
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1 W0 x3 ]5 y* h% G3 M% Q; t' aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6.沉澱心情 4 u. e) n3 T: o; x# g1 L# b0 S
# y7 [- |1 T# H! O 除了身體機能的調整之外，喝熱水也具有精神層面排毒的功效！慢慢的喝杯熱水，& D4 n$ @; K& Z5 n, K
. S8 j4 M2 X' ]$ t* E; u 能夠緩衝一下忙碌的工作，消除壓力， 讓你神清氣爽！
+ N3 p3 l& Q6 h" F* c2 K) Y7 q$ t公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J9 G) H2 ], \% m& b& R
根據阿育吠陀(Aayurveda)的說法，& a/ G5 I- b1 K4 X9 A. F. K! l
$ y9 k0 j9 o- D* Ntvb now,tvbnow,bttvb 影響人類身體與精神健康的元素可以從風，火，水三種元素來看！
8 N! c$ W! E! a8 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ?/ d! `7 v5 K
頭痛，肩頸酸痛，失眠，肌膚粗糙，便秘等都是因為火的元素失調的關係，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j1 f/ {# r# \/ }' p: Y
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追究原因就是身體“太冷”！夏天經常吹冷氣，吃冰的東西，內外夾攻，
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! x/ q, f' j9 b& {' E' _6 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 這時候喝熱水就是一種均衡的消化劑！ V( t4 l) K: R# U1 k# ~$ ~
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雖然喝熱水排毒非常簡單，但也不是隨便喝喝就能達到最好的效果喔！5.39.217.77+ A, t7 [ T5 M, N5 ^& i% D, i
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在喝法上還是有些講究的: 公仔箱論壇2 ~4 P, Z( _% {8 w8 r; ^% {
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1.早上起床喝一杯熱水
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, h2 u% g" W. _3 f5 q0 {; q/ ~公仔箱論壇 早上起床喝一馬克杯的熱水，水溫在不要燙口，能夠順順喝下的溫度最好！
4 R5 l$ [9 |6 g3 d) k" LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 `0 w# i% n! l) z' x x& l) i! I 能夠溫熱內臟器官，溶解體內的老廢物質，加速排出！讓一天有個神清氣爽的開始！
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2.一天喝1.2~ 1.5公升的熱水 + o0 D( Q0 v7 f, ~4 b u
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任何東西過量都不好！雖然喝熱水沒有副作用，但是以為這樣而狂飲的話，5.39.217.77- |$ G( G8 T5 Y1 l- Z% T4 R
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反而會造成多餘的水分在體內囤積，新陳代謝惡化，成為寒冷體質，進而容易肥胖！. A: ~6 n. c7 w4 G9 x* }% {1 o3 L
" s7 e3 |) J1 c8 ]. @2 l1 a 一天1.2~ 1.5公升的量最適中！ tvb now,tvbnow,bttvb! a' d6 Y+ j# `. y" S
( s% [ J) h, `/ X; w x$ stvb now,tvbnow,bttvb 3.一次一點點慢慢喝， 不要牛飲 tvb now,tvbnow,bttvb" v5 h2 X3 s. C: _
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不要在渴的時候咕嘟咕嘟狂飲，最好是每次半杯小口小口慢慢喝！
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0 B* V8 t. s Z5 e0 `" `: o公仔箱論壇 1~2個小時喝一杯左右的量！不要燙口的熱水，溫熱就可以了！
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1 |1 n' @1 ~: O/ q; |4 ptvb now,tvbnow,bttvb 4.入浴後水分補給 & b$ u0 W, y- p$ z. \
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洗完澡後， 喝一杯溫水(和體溫差不多的 400cc溫水)，補充流失的水分！tvb now,tvbnow,bttvb' w& b1 L/ O; u+ _5 V
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這時候好不容易藉由泡澡讓身體溫熱起來，最好避免喝冰的東西，讓身體冷卻！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; M# P$ [! g9 {1 o: W
& j5 L! }$ v' `9 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 經過日本許多明星的實踐證明:熱水排毒法能夠提升基礎代謝，讓身體覺得輕鬆舒暢，! O' f$ T" T8 L
' \. W" Z8 P0 Ktvb now,tvbnow,bttvb 改善便秘，排出老廢物質，進而達到美肌與瘦身的效果！ 8 H6 G1 X2 \0 C+ g, ~5 U- J
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這種不花錢的健康排毒法，還不趕快試試?！ |
發表於 2013-2-12 01:26 AM
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