為何沒聽過心臟、脾臟、小腸的癌症？
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$ ]9 H" q3 {3 F7 }- ]5.39.217.77 因為 癌症並不容易發生在溫度高的器官上
8 G0 Z a" `4 |/ Z: f9 Q" z1 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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% \) O4 L0 }, N0 ^ s5 Y' w8 ]5 Q+ f 癌細胞怕熱公仔箱論壇) Y9 ]0 P( ?- g# ]+ U
" Y4 n" r( d0 Z公仔箱論壇 最近我看了數本日本石原結實醫師寫的書，書中常提及「癌細胞怕熱」的觀念，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: J3 T; L+ Z; w: O
0 k+ b7 J+ F" P) |/ g* _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 覺得蠻有意思的，把它記下來跟大家分享，也算是我的讀書筆記。 tvb now,tvbnow,bttvb: @7 j7 U" f/ ?" F" S9 i" `
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石原 醫師認為，現在醫學已非常進步，醫師也愈來愈多，癌症卻依然有增無減，5.39.217.77& _4 i8 k% @3 r' J6 W x' z8 ?! O
+ _5 a8 z- z0 y8 E: s 其中一個很大的因素，就是現代人普遍體溫低下，因人體體溫降至35度時，
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) [; \5 ^$ c1 [+ [ 正是癌細胞最活躍繁殖的時候，反之，當體溫達到39.6度以上時，癌細胞就會全部死掉。
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高溫可治好癌症 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ]% |2 b: j1 R6 H6 q, [( s
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19世紀時，德國有位布許（Busch）醫師，發表多例自然治癒的癌症，0 {# l/ U: J ^2 i& c6 R
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也就是有罹癌病人，分別得到肺炎和丹毒（一種皮膚感染症）等疾病，
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連續發高燒1－2星期，沒想到意外治好癌症。公仔箱論壇% p0 C9 I! J( e1 P, i
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此外，1900年美國紐約市立醫院的科萊醫師，
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同樣發表有癌症病人因肺炎和丹毒引起持續高燒後，治癒癌症的實例。7 ?9 g7 ~: ]9 ?$ W
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換句話說，西洋醫學也已明白癌細胞很怕高溫。
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4 `; @* c$ M: s+ S% Y5 F9 c( Dtvb now,tvbnow,bttvb 癌症是一種從頭到腳都有可能發病的疾病，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' f# I0 I% h) o0 g8 G/ ?* [
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但心臟、脾臟、小腸（十二指腸）是發生癌症機率較小的器官。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: p. j, \6 v8 C! y, [) J7 e, g. m
. ~4 O( B0 r& F* U5 C# [; T 那是因為心臟雖只有體重的1/200，卻負責提供1/9的體溫；
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! b+ i0 i1 A9 H0 q5 G% R5.39.217.77 脾臟則是紅血球集中的地方（※註：脾臟的功能係破壞老舊的紅血球，# E! D! u2 j$ h# X- }0 H
& k$ W# M5 O: B& d7 B! u' O: atvb now,tvbnow,bttvb 將紅血球的血紅素與鐵分離，被分離的鐵可再度被吸收到血液中），同樣屬於高溫器官；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ] Z% {- X n( W0 b6 u
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而小腸要負責消化，必須經常活動，自然會比較溫熱，從這些事實可知，
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癌症並不容易發生在溫度高的器官上。. y: [5 f: y n# M: @+ e
0 y- J; Z$ M6 X: D! m5 [5 |5.39.217.77 人體容易罹癌的器官如食道、肺、胃、大腸、直腸、卵巢、子宮………等TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" \" S' e& h q6 D# O
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都是中間呈空洞的器官，有空洞的器官，細胞會比較少，體溫也比較容易下降，tvb now,tvbnow,bttvb0 m# P' `" F/ b. t
0 ^) l! Q* i: J& p' G7 Ptvb now,tvbnow,bttvb 所以比較容易罹癌；至於乳房因突出身體外面，也是溫度比較低的器官，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. M! {9 e6 S4 ?$ Y8 \
& x" S5 l7 R( V$ R公仔箱論壇 故乳癌發生率也較高。 ( F" ?6 k2 O" m* k! X7 i3 b
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一般而言，癌症是因免疫力下降而形成，當然與血液有關連，公仔箱論壇- J% l! c* S: D. `& T9 i; v
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也可以說它的發生與血液循環不佳有密切關係。公仔箱論壇% D l1 p$ n m( \5 p
6 s2 ^4 Y# Q. ^3 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 東洋醫學認為「萬病之源來自髒血」，所以，身體為了燃燒並排出體內的廢物，
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讓血液變乾淨，才會出現發燒的反應。; B0 r% w9 H+ q, D7 ?* K* K
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就某個層面來說，發燒其實能提高免疫力，而免疫力就是白血球的運作能力，公仔箱論壇 F$ k7 e2 J# f8 X& |5 R
- Z [3 u& \& \+ j5 ]& Z, D公仔箱論壇 實際上只要體溫上升1度，免疫力就能提高5－6倍。
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一旦身體冰冷，血液循環會變差，體內細胞的代謝也會變差，體TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& V+ ]) X0 B% U9 O& w, W
% Y7 ] S8 l: p* l0 I: K2 {* itvb now,tvbnow,bttvb 溫每下降1度，代謝就會減少約12％，
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+ P# d+ H: I4 V1 g6 e% N 免疫力也會降低30％。% x5 b4 c9 K$ f
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通常人體體溫最低的時候，也是死亡率最高的時候，公仔箱論壇7 X7 `% r; R* t
5 q' t$ Z) n" ^: W5 z" ]5.39.217.77 一天當中，凌晨3－5點的體溫最低，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ N- d, j3 Q7 B7 w+ e
: q2 b+ u i7 O7 X+ |3 f$ j0 g5.39.217.77 這時也是最容易引發氣喘、潰瘍性大腸炎的激烈腹痛、異型狹心症等疾病的時候。
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現代人體溫低下的原因
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) f7 ]. S: w' H$ c: \+ `. J 人體平靜時的體溫約有1/4來自肌肉，
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但現代人卻不像從前的人一樣常走路，也沒有以前的人勤快，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 F+ D6 V7 [6 i! q# E
% S) u* j Q( B1 i$ e3 J5.39.217.77 開始用機器來取代雙手打掃和洗衣，這種運動不足的的結果，就是體溫降低的ㄧ大原因。
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: H$ k$ H; S0 _ 加上現代人常見壓力問題，壓力一大，腎上腺就會分泌腎上腺素，使血管收縮，
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$ c# i W% `+ S! a, |3 d 造成血液循環不良，長期持續下去，自然會讓體溫降低。
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一到夏天多數人會整天躲在冷氣房裡，及平常攝取過多造成體質寒涼的食物，
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8 f7 P7 s5 `0 V1 V3 W; ? Q6 J 都是造成體溫低下的原因。（可別再相信任何啥款生機飲食了）
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; K' y1 l! f2 q: e% l( _8 {tvb now,tvbnow,bttvb 高體溫的方法 5.39.217.778 `' E) f5 E% Q
% x6 k; N6 k) ?& H9 Z5 t e0 f4 _ 不只是癌症，要同時預防罹患生活習慣病（包含高血脂、高血壓、高血糖、高尿酸等病症），TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) b5 ]: q" n4 S6 m( t
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一定要設法提高體溫，其方法如下： $ Q# |) `+ Q& F5 N- T3 K" i
, n: J$ l0 @. F. w$ K) X/ U公仔箱論壇 運動－ $ v; Z; T" D' `9 q( F
9 J2 K g' m; s9 ]2 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 肌肉約佔全身體重的45％， 是人體最大的器官，
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% w# x( ^/ k' U0 d9 z2 n 所以只要運動，肌肉所產出的熱量就會愈大，甚至達到體溫的一半。公仔箱論壇& J9 J( v8 g+ ^4 |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, }9 m9 i: U. M! z
體溫上升有助於促進新陳代謝，白血球的運作也會活躍，運動過後身體會覺得很輕，4 b1 o. \5 @; S& O! g
- i2 ]$ R$ o0 n/ h4 X% T/ o& E) t5.39.217.77 就連心情都覺得舒爽，主因就是體溫上升，促使體內的廢物和血液中的多餘養分被燃燒，公仔箱論壇 a [5 A: \) f9 d" y7 g# S8 d
& u6 L" {/ d2 g: x公仔箱論壇 甚至被轉換成汗水和尿液排出，以及透過吐氣被排出，等於在體內做ㄧ次大掃除。
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要解忙碌現代人運動不足的煩惱，最簡單的方式就是「走路」。
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+ U5 h- A+ A: S5 A9 t8 e7 H公仔箱論壇 泡澡－ 5.39.217.77' h c4 P5 n6 H6 L- M
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日常生活中最簡單又有效的溫熱身體方法，就是泡澡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% D' Q2 Q: O3 {2 M# S/ n
2 X' N: K' r$ u, P- K9 N$ \ r 採用全身泡在浴缸的入浴法，使水溫幫助擴張血管，促進血液循環，
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9 k$ R$ l7 X; k5.39.217.77 使得內臟和肌肉得以補充到氧氣和養分，進而促使腎臟和肺排出廢物。
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+ a2 m5 K$ E! p1 r( T" |; ^ 此外，流體靜力平衡 （或稱靜水壓平衡）具有讓肌肉緊實的效果，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 N4 _7 z- _2 a* ]) W& E6 j0 W
3 D$ i; ^) d- \ 且這種流體靜力平衡會壓迫血管和淋巴管，促進血液和淋巴液的循環，公仔箱論壇- `1 ?/ Y6 h) G
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讓全身代謝跟著活躍起來，尤其位在下半身的腎臟血流也會變好，% d5 q$ X* S& d, ~; D
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自然會增加排尿量，改善水毒狀況，進而除去水腫和冰冷現象。 9 @# j* H& P% ~7 J
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食用溫熱食物－
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石原醫師鼓勵大家，
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平常應食用可溫熱身體的食物如乳酪、蕎麥麵、黑麵包、糙米、, @( F9 `: {/ p& C' {3 J
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魚貝類、根莖類蔬菜、海藻、薑、蒜、蔥、味噌、蘋果、櫻桃、5 N) }) w% T/ J; L+ O# x
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葡萄、黑糖、紅茶………等。公仔箱論壇' c0 R; G% Z" C6 M
0 R7 a' l& H2 Q# W! utvb now,tvbnow,bttvb 想要讓身體溫熱的快速方法，就是喝生薑紅茶。
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生薑最大的功效就是溫熱身體，而住在寒冷地區的歐洲人習慣喝紅茶，藉以溫熱身體，如將紅茶加入生薑，
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就能發揮更大的效果，使身體熱起來。5.39.217.77$ `+ J( M. ~4 X; m1 J& s5 V9 K) [5 P
中藥的古籍就記載著「生薑能去百邪」，16世紀時，英國爆發黑死病大流行，
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至少有1/3的倫敦市民因而喪命，卻意外發現平時常吃生薑的人，都倖存下來，6 U5 @% `# t6 K% ^
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因此，當時的英王亨利八世，大力提倡多吃生薑，現在英國坊間到處可見的薑餅，tvb now,tvbnow,bttvb9 [+ p4 [" h6 @7 V
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就是當時留下來的深刻影響。5.39.217.77" x8 ], p' N7 d; E9 {7 u
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2006年密西根大學綜合癌症中心研究人員，5.39.217.770 `) F7 {6 Q9 S& {9 C; w! q
0 c& H; F& m; B4 u; D( mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 在美國癌症學會上發表「將市面上販售的生薑粉泡開後，投入培養中的卵巢癌細胞裡，
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結果癌細胞全死了，足見發生了細胞凋亡與細胞自噬的作用」，
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雖然這項實驗所用的癌細胞是「卵巢癌細胞」，
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9 |( K' {+ V- g& ]6 s4 s5.39.217.77 但相信這個實驗對所有癌細胞都具有同樣效果。
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看了 石原 醫師的書，才知人體發燒正是自體提升免疫力的機制，
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更重要的是體溫達到39.6度以上，可以熱死癌細胞。
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我常在想，要是我開刀前也能發燒，癌症也許就不藥而癒，就可少挨那一刀，
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也免受化療之苦。前一陣子，有家人感冒發燒了，我特地恭喜他自體悶燒，5.39.217.77. ]% u, m0 B5 n. B R! g, S
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大概把不少體內癌細胞給熱斃了！ 5.39.217.77" g0 I Y* W& }; D! j Y
3 z1 \1 t1 S. Z9 G1 v: q3 ]) G$ o5.39.217.77 自從罹癌後，有很多人告訴我，這不能吃，那不能吃，讓我很困擾我該吃什麼呢？tvb now,tvbnow,bttvb3 h+ G! \+ a, \; X
& Q9 T, W: n" [) O5.39.217.77 但現在的我肯定會把以前不愛吃的蔥、薑、蒜，統統吞下肚，- q3 N8 f, o0 B+ e
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希望藉此提升自己的免疫力，達到自癒的效果。
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白湯排毒法 & b, B* i# @1 c. p
2 t' _( ]6 C4 O 一天五杯熱水，完全排毒！
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現在日本的藝能界流行一種“白湯”排毒法！日文的“湯”就是熱水，
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而“白湯”就是什麼都不加的熱水！tvb now,tvbnow,bttvb6 u3 d& |% w1 C6 ~: Q$ ~
- O$ B& J# R; ^, Y 這種療法源自於印度的阿育吠陀(Aayurveda) ，
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: V3 O* p7 H& h- g- M5.39.217.77 藉由喝溫熱的水讓身體熱起來，
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& I& A2 j& ]; T" t6 A/ a& S4 B- Z6 e0 |5.39.217.77 達到和用芝麻油按摩讓身體熱起來同樣的效果！公仔箱論壇( @& u( u0 m% U) r. \+ B' ^3 D1 S
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由於實行起來非常簡單，每個人都做得到，也不用花錢，
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因此由藝人千葉麗子推薦之後， 許多藝人紛紛仿效，成為一股風潮！
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先說說喝熱水具備哪些效果吧:
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! a1 q5 d: f. s& k& v' s" P& y* Etvb now,tvbnow,bttvb 1.促進新陳代謝 - x7 U, h( I; e
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喝熱水不僅能夠刺激腸胃蠕動，也能促進腎臟肝臟等器官的活動！ 公仔箱論壇4 i; J$ V0 ~4 {+ p
2 \1 R6 t4 A* l; j7 y 維持擔任排毒重責大任的器官的活性， 讓血液能夠更輕鬆的運輸氧氣與養分到全身，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p8 C( P8 s h0 k0 { p& D
/ o$ R# ?4 } ? 促進新陳代謝！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [: N) {* x! u* [1 }
/ j5 h+ Q/ A! C; }! P+ }8 H6 } 2.調整味覺
! E# @4 r# T) M* W: n公仔箱論壇
+ m1 z9 s9 b) h+ r3 Y. K2 a5.39.217.77 開始喝熱水，會感覺到溫水的甜味！慢慢的你會對於食物的味道越來越敏銳！ 公仔箱論壇5 V4 S4 ?- }: C1 j
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稍微吃一點就會有吃了東西的實感，進而避免暴飲暴食！ 5 U; B7 }8 b1 P9 a
+ d/ f6 ^: _- |+ c3 m! Q5.39.217.77 3.排出毒素 5.39.217.77( f% e7 q" D* [! J$ y0 t3 h
/ w0 d- A0 v& _: g: dtvb now,tvbnow,bttvb 熱水能夠溫暖內臟器官，促進消化，讓囤積在體內的毒素排出體外！
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: r$ n3 G! i, L" D5 Itvb now,tvbnow,bttvb 除了有利尿作用之外，因為體內水分的調節，更能夠改善便秘！ ! j$ u5 O" m0 [ K1 G
' c: V( _1 s5 e8 {0 v# h5.39.217.77 此外也能加速排汗， 達到良好的排毒效果！
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4.賦予滿腹保足感 公仔箱論壇6 i8 [* Q, Z) E) c6 N; x0 J
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和一般的水比起來，喝熱水需要花時間一口一口慢慢喝，
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7 E0 v; j6 f4 A) H0 b% p6 p ? 因此更能夠獲得滿腹感！在吃飯的時候搭配食物一起喝，更能夠增加飽足感！
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5.幫助消化 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 _5 h1 \! h8 c# q9 ]
& p- {( \) v0 x. y! J; ^9 I, G4 s 經常暴飲暴食會影響消化，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- g" K, ~. I+ J: L( c$ U
& f, a- d% x( n$ p7 ^! o0 a 並讓無法消化的食物開始囤積在體內！熱水可以刺激胃的蠕動，
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幫助消化，並幫助囤積的老廢物質順勢排出！ ! F; ~& f! q1 N w( @3 u5 W
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6.沉澱心情
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除了身體機能的調整之外，喝熱水也具有精神層面排毒的功效！慢慢的喝杯熱水，5.39.217.77 Y* v8 u! @) `$ q
* O) I8 N4 B9 g5 t8 E$ t5 c, D5.39.217.77 能夠緩衝一下忙碌的工作，消除壓力， 讓你神清氣爽！
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4 P' ^1 x2 L. p& c) t4 btvb now,tvbnow,bttvb 根據阿育吠陀(Aayurveda)的說法，
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L' x, ^7 E) D6 b) r& B2 a3 C1 M$ [公仔箱論壇 影響人類身體與精神健康的元素可以從風，火，水三種元素來看！
6 p1 i' i$ _# [' F4 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* T z4 }( t: j0 @tvb now,tvbnow,bttvb 頭痛，肩頸酸痛，失眠，肌膚粗糙，便秘等都是因為火的元素失調的關係，) L( S% [: |# Y
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追究原因就是身體“太冷”！夏天經常吹冷氣，吃冰的東西，內外夾攻，tvb now,tvbnow,bttvb. @; P q" i/ b% N3 t' i: @
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這時候喝熱水就是一種均衡的消化劑！ H) O G6 Q! A" ]. u
$ g, w! m7 Z5 A9 O% r- W公仔箱論壇 雖然喝熱水排毒非常簡單，但也不是隨便喝喝就能達到最好的效果喔！
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在喝法上還是有些講究的:
# Z/ ]. d& d1 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. u/ K3 S; K2 o# q" b5 Z4 p公仔箱論壇 1.早上起床喝一杯熱水
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, x& @1 |+ A0 {8 q; Y$ B公仔箱論壇 早上起床喝一馬克杯的熱水，水溫在不要燙口，能夠順順喝下的溫度最好！tvb now,tvbnow,bttvb/ {1 Q2 W j2 i2 l+ [
6 S) H$ K# S' T1 y公仔箱論壇 能夠溫熱內臟器官，溶解體內的老廢物質，加速排出！讓一天有個神清氣爽的開始！
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9 a& \( v0 h% A0 V5 X4 Y3 ]- y 2.一天喝1.2~ 1.5公升的熱水
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任何東西過量都不好！雖然喝熱水沒有副作用，但是以為這樣而狂飲的話，公仔箱論壇: Q) ]. m6 r" f& B
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反而會造成多餘的水分在體內囤積，新陳代謝惡化，成為寒冷體質，進而容易肥胖！
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一天1.2~ 1.5公升的量最適中！ 公仔箱論壇6 [/ c2 ~5 d% A0 B3 S
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3.一次一點點慢慢喝， 不要牛飲
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不要在渴的時候咕嘟咕嘟狂飲，最好是每次半杯小口小口慢慢喝！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: j. m" X* }. T
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1~2個小時喝一杯左右的量！不要燙口的熱水，溫熱就可以了！ 公仔箱論壇8 t. p9 l v9 c( m7 r% v
& u- m2 M6 v+ itvb now,tvbnow,bttvb 4.入浴後水分補給
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4 g4 c# M6 ?' V5 u5.39.217.77 洗完澡後， 喝一杯溫水(和體溫差不多的 400cc溫水)，補充流失的水分！tvb now,tvbnow,bttvb7 k- P! N: ?" r: x
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這時候好不容易藉由泡澡讓身體溫熱起來，最好避免喝冰的東西，讓身體冷卻！
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! r) S% r* O5 o) ~" V) F( y5 N 經過日本許多明星的實踐證明:熱水排毒法能夠提升基礎代謝，讓身體覺得輕鬆舒暢，
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改善便秘，排出老廢物質，進而達到美肌與瘦身的效果！
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w8 X) ?. j5 M* N/ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 這種不花錢的健康排毒法，還不趕快試試?！ |
發表於 2013-2-12 01:26 AM
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