返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 按摩手部讓身心都暢快

◎ 圖文整理/i-Nature編輯部
! {: Z* ^4 Z, l/ gtvb now,tvbnow,bttvb
. s# [( ]8 q1 r( dtvb now,tvbnow,bttvb
/ G1 o0 }+ q6 l+ V6 |, fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 T7 m6 f" p! {0 y
藉由「按壓」刺激,讓效果直達「大腦」、「全身」及「心靈」。
: X. g+ D' E; \1 B不僅改善身體健康,也能產生積極正向的能量。
. j5 x5 u+ Z2 _: X1 W% z, Z$ L# E1 K5.39.217.77
! K- R  m* c  i9 H7 K5.39.217.77• 按壓手部獲得三大神奇效果/
, k" A  t7 x- w" {- E" O
1 e$ V8 E7 S# l0 r. f; QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。反射刺激療法最顯著的效果是促進血液循環。按摩後會感覺全身暖和也是因為如此。血液循環變好,體內對抗細菌、病毒的白血球就能隨著血液到達身體各處。第二個效果是活化肝臟、腎臟及腸道的功能,幫助身體順利排出體內老廢物質。按摩手部初期會有排痰或咳嗽症狀,就是效果展現的好轉反應。第三個效果是活化腦細胞。藉由刺激手部,讓腦部產生放鬆時會釋放的α波,進而消除不安或自卑感。
5 s8 H. W/ r9 \# u9 O' W5.39.217.77
0 ^  k9 }! G; t9 k( |8 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。• 看得到身體及心靈的改變!不可思議的手部按摩功效,只靠按壓揉捏就能治癒!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G; q1 b5 s3 x+ a9 I" Q

* T) m/ d" v" W* P( m/ m5 t- V! I反射刺激療法隨時隨地都能進行,任何人都能很快學會。只要用大拇指的指腹或指甲「按壓」,就能緩和緊張情緒。當肩膀僵硬時,我們會不加思索地將手放在肩膀上,就是因為「按壓」能舒緩不適感及疼痛,無形中修復身體較虛弱的部位。藉由按壓刺激產生的三大效果︰促進血液循環、排出老廢物質、有益舒緩放鬆,在不知不覺中消除原有的不安與緊張,使僵硬的身體放鬆。5.39.217.77" b9 a, X  P- Z9 m$ c1 }/ @
5.39.217.77" B( a' l$ M% j8 B! f
當人處於放鬆狀態時,就能提高身體的自癒力(指人類與生俱來治癒疾病或傷口的能力)。這是由於體內產生腦內啡的緣故。腦內啡素有腦內嗎啡之稱,血液中的腦內啡能振奮精神、減輕疼痛,其效果更勝藥物。
- `" o& U! h: T$ R! e5 D  [' H; t
0 q4 _% L/ q$ J) D$ y3 mtvb now,tvbnow,bttvb透過「按壓」刺激,讓原本停滯不順的血液及生物能量的循環變好,自然能夠提升人體的自癒力。不僅能消除臟器的疲勞、放鬆肌肉,更進一步作用至腦部、全身及心靈。當人感到安心與幸福時,就會湧現積極正向的能量。因為每個人的症狀不同,難免會有些許差異,不過大約一個月就能明顯感受到按摩手部的效果。1 @+ y8 d' ]8 G3 t3 U
) T& q, d: W, l! B/ q
(本文作者/五十嵐康彥)
; r+ q) f( U* S$ K  w2 E2 c6 X/ w3 t/ Z公仔箱論壇(摘自/對症下手輕鬆按,解決60種身心小毛病/天下文化出版)
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表