冬天一來，冷風颼颼刮起，正是泡湯好時節。一到溫泉區見泡湯老手駕輕就熟，但對平日不常泡湯的民眾來說，泡湯的方式卻懵懵懂懂，不僅沒享受到泡湯的暢快，還可能造成身體不適。其實泡湯也有正確的順序，建議依照正確泡湯6道步驟，一點都馬虎不得。3 O$ u9 R3 A8 p/ }9 r- h7 [+ k
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+ E m( k+ S' _! V+ `5 ?! dtvb now,tvbnow,bttvb泡湯謹記6步驟，才能享受舒服又健康的溫泉浴。（攝影／黃志文）
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) q2 ]! g7 \; ~: S- D, z! b& JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在泡湯步驟開始之前，要先檢視一下自己的身體狀況，酒醉、空腹及飽食後，不宜入浴；若疲勞過度或劇烈運動後，則最好稍作休息再入浴。另外，患有心臟病、肺病、高血壓、糖尿病及其他循環系統障礙等慢性疾病者，應依照醫師指示入浴，避免因泡湯血液循環加快，而產生暈倒的情形。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, t: x* T% o2 q0 |1 y, E' t- |
5 ~8 G( y3 ~% Y) P公仔箱論壇步驟1：沖澡 tvb now,tvbnow,bttvb8 V% {8 u& } h* p" ~* W. }
4 ^, O. n* C6 H9 I) O/ X% vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泡湯前沖澡是最容易被人忽略的一個環節。事實上，泡溫泉前先清潔全身，能先將皮膚上的髒污洗去，更是對他人負責的溫泉禮儀。0 _' ?6 K0 a5 t. d- o
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: k# J9 ]0 A4 ]" Ttvb now,tvbnow,bttvb步驟1「沖澡」。（攝影／黃志文）
2 B, S. r1 Z4 I) x1 }4 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- y! \% p% R( e/ i% F! S* N
3 J' M& f% @+ ^* A q! F1 U+ d步驟2：喝水
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不僅是泡湯後要喝水，泡湯前也應適量補充水分，能夠促進體內的代謝循環。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E; I9 e( B& @7 O% ?5 W3 U7 d8 U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J/ R! O& Q. l9 [& W$ P
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步驟2「喝水」。（攝影／黃志文）3 P" O+ a( z. k% X4 d* y5 Y0 e* V
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步驟3：澆淋7 x: _# H! W* e7 c7 N6 Y
4 o- X) w$ Z- {取溫泉水由腳至肩澆身，持續5分鐘，讓身體適應泉水溫度。& @4 T1 A1 f6 f3 A, q4 H
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* L3 c! A# n7 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟3「澆淋」。（攝影／黃志文）
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8 ^ \/ O5 d# ^: e% l- U5 xtvb now,tvbnow,bttvb步驟4：循序漸進
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% b& G6 w2 s" U$ o% m5 ^公仔箱論壇入湯應依序足浴、半身浴、全身浴，且浸泡高度不宜超過心臟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r; E; P: y! d5 L/ m: l
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: W3 F4 O$ c. f) j$ P步驟4「循序漸進」。（攝影／黃志文）
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步驟5：算時間
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0 M, W8 e3 N1 R4 i8 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。時間1次不宜超過15分鐘，總時間不宜超過1小時。
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步驟5「算時間」。（攝影／黃志文）5 J. u4 o" b/ I
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步驟6：烤箱TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 m% X- G. V( u' y
. G7 @1 h7 g3 p. b- kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。出浴後，最好等待5-10分鐘，再進入烤箱。: |& ~) L% }4 n' Z& Q6 C
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步驟6「烤箱」。（攝影／黃志文）
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, q c2 U; \& _2 k2 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外，最重要的是泡湯時，如果有任何不適，請務必立即出浴並通知服務人員。
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發表於 2013-2-12 05:14 PM
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