牙痛是指牙齿因各种原因引起的疼痛而言，为口腔疾患中常见的症状之一，可见于西医学的龋齿、牙髓炎、根尖周围炎和牙本质过敏等。遇冷、热、酸、甜等刺激时牙痛发作或加重，属中医的“牙宣”、“骨槽风”范畴。现在我就来给大家介绍治疗牙痛的按摩疗法。
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1. 预备式5.39.217.77& l# n: G) E/ k; P" ?$ P8 Y
9 I% X# S7 O. G, k' z5.39.217.77 坐位或站位，全身放松，双眼平视微闭，呼吸调匀，静息1～2分钟。
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3 G( J& x! V$ V- x 2. 指掐合谷穴
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6 b1 i, ~) a5 ]$ G1 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用拇指指尖，按于对侧合谷穴，其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5～l分钟。
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/ g7 U+ q& c; n2 A" k% N0 B9 t 功效：疏风解表，活络镇痛。
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! W7 a6 A' J3 l/ L" f9 l, Atvb now,tvbnow,bttvb 3. 按揉下关穴
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# b- T- {0 n; j6 z: K/ u1 y: Q+ z2 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用双手中指或食指指腹，放于同侧面部下关穴，适当用力按揉0.5～l分钟。
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功效：疏风清热，解痉止痛。
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4. 按压颊车穴
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& A) y! }% u! [- I公仔箱論壇 用双手拇指指腹，放于同侧面部颊车穴，适当用力，由轻渐重按压0.5～l分钟。tvb now,tvbnow,bttvb. R+ H! e+ ]$ A6 @1 G+ E8 u4 L9 @
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功效：解痉止痛，活血消肿。
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! r0 k# P. G) x6 ~* S! m& v2 { 5. 按揉风池穴) o: m; \2 i: y; l1 ?; G7 `
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用双手拇指指尖，分别放在同侧风池穴，其余四指附在头部两侧，适当用力按揉0.5～l分钟。tvb now,tvbnow,bttvb) p& X' F' b$ z
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功效：祛风散寒，提神醒脑。
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. ~# z) I3 ^/ z2 e6 @% h4 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6. 指掐少海穴
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+ O2 h. u8 H N- e+ m! H+ mtvb now,tvbnow,bttvb 用拇指指尖，放在对侧少海穴，适当用力掐0.5～1分钟。
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功效：祛风散寒，通络止痛。tvb now,tvbnow,bttvb2 ?1 G% k4 d7 C# ^" A
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7. 按揉阳溪穴公仔箱論壇4 G7 I9 ]; z9 ^9 |8 E/ O# D' b
9 P5 O4 s3 G7 j5 o公仔箱論壇 用拇指指腹，放在对侧阳溪穴，适当用力掐0.5～l分钟。- K. G2 F- w% C5 s
6 T6 O2 m. e, P2 F, y公仔箱論壇 功效：通腑泻热，清热止痛。
3 H9 q! x5 ^4 q* e x0 l3 G7 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# `6 c6 ]4 A- y- O
推拿按摩的注意事项公仔箱論壇7 u9 G; u; S- N, d
. h" j5 R( h) b9 N (1)身心放松。按摩时除思想应集中外，尤其要心平气和，全身也不要紧张，要求做到身心都放松。
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(2)取穴准确。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴准确，手法正确。公仔箱論壇, ?. m- U, e& c0 p% v, I' V
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(3)用力恰当。因为过小起不到应有的刺激作用，过大易产生疲劳，且易损伤皮肤。
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2 K3 f x+ K5 Y. Xtvb now,tvbnow,bttvb (4)循序渐进。推拿手法的次数要由少到多，推拿力量由轻逐渐加重，推拿穴位可逐渐增加。
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(5)持之以恒。无论用按摩来保健或治疗慢性病，都不是一两天就有效的，常须积以时日，才逐渐显出效果来，所以应有信心、耐心和恒心。 |
發表於 2015-6-7 12:37 PM
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