吃這個水果，比奇異果「清宿便」效果還強100倍！親身試過，真的超有效！！ 4 v% c+ a- h" X) X& a) e
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小編上星期日有和大家分享媽媽吃黃金奇異果清宿便的方法，我那很有實驗精神的媽打電話跟我說她試過另一個水果更有效！
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媽媽跟我說，吃紅肉火龍果的效果比黃金奇異果還厲害！（還跟我強調是紅肉的）有多厲害呢，小編我要吃到四顆黃金奇異果之後加走路運動，腸子才有動靜，一聽到她說火龍果這麼神，我又跑去買來試了！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o3 |, n6 k6 X8 `+ ?2 w j
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3 L7 L8 D0 L, {2 N咳..結果我只吃一顆，居然就有效果了，不過我仍需要配合運動，但火龍果有讓時間縮短，之前中午吃飯前吃奇異果，要到隔天晚上才有反應，但是吃火龍果是早上就見效。不過小編56歲媽媽她沒有運動，只是同樣這樣吃就有排宿便了，所以每個人反應大同。% p- u# G# Y1 [' N
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0 U5 [3 m2 _: S& o1 c' eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小編剛試一個星期，提供給大家參考～ 大家也可以試試看!!
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不過～吃火龍果有禁忌喔。火龍果屬涼性，且果肉的葡萄糖不甜，但其糖分卻比一般水果的要高一些。公仔箱論壇/ V/ D: k1 a( o; s$ G8 n
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食用禁忌：公仔箱論壇& z. U$ c$ ?) g& k
# M* N% _* P: F9 f+ x: X. q) J; g公仔箱論壇火龍果不宜於牛奶同食。 9 k+ P8 {2 R" v% {, {, E
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8 x/ s) M4 h6 Q g {% |, qtvb now,tvbnow,bttvb糖尿病人、女性體質虛冷者、臉色蒼白、四肢乏力、經常腹瀉等癥狀的寒性體質者不宜多食；而女性在月經期間也不宜食用火龍果。公仔箱論壇' H5 J* U& ?8 @0 Z* h# s1 \7 n" Y
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6 e5 \6 z# d# b1 x; B1 P- `; E% n5 L5.39.217.77選購禁忌：
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表面紅色的地方越紅越好，綠色的部分也要越綠的越新鮮，若是綠色部分變得枯黃，就表示已經不新鮮了。
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5 {6 T7 j! z5 e: Mtvb now,tvbnow,bttvb1、防止血管硬化TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 E' z3 m9 ]4 P- B6 x$ f* B1 e
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火龍果果實中的花青素含量較高，尤其是紅肉的品種。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，能有效防止血管硬化，從而可阻止心臟病發作和血凝塊形成引起的腦中風；它還能對抗自由基，有效抗衰老；還能提高對腦細胞變性的預防，抑製痴呆症的發生。
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2、排毒護胃$ C7 }$ ^# O/ {- Z8 v) E6 y1 ~& y
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火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合，通過排泄係統排出體外，從而起解毒作用。
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6 u' M% `5 F$ s& N6 }+ G公仔箱論壇此外，白蛋白對胃壁還有保護作用。公仔箱論壇$ R1 U" k; n5 y5 m. M# Q i
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3、美白減肥tvb now,tvbnow,bttvb) ~ h0 P$ x# ^& p V9 ]5 N8 l2 T7 m
y! I- e9 |2 \ H6 v公仔箱論壇火龍果富含美白皮膚的維生素C及豐富的具有減肥、降低血糖、潤腸、預防大腸癌的水溶性膳食纖維。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ?; d0 }% X7 v1 O
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+ S8 ~! B. r- d3 Q公仔箱論壇4、預防貧血
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火龍果中的含鐵量比一般的水果要高，鐵是製造血紅蛋白及其它鐵質物質不可缺少的元素，攝入適量的鐵質還可以預防貧血。
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比吃藥還好，便秘的朋友不妨多吃點吧~ |
發表於 2018-1-2 02:04 PM
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