腎科：腎病 tvb now,tvbnow,bttvb: S. K2 {( N% ~7 ]# c+ A) T
4 {9 Y, l5 {3 m9 f0 \tvb now,tvbnow,bttvb腎臟的工作，是過濾新陳代謝的廢物及水分，然後排出體外。腎病科專科醫生陳楚文稱，只要腎功能正常，就算只剩下一個腎，人都能生存。然而，到了病徵出現時，往往表示腎臟已有「大麻煩」。想及早知悉？接受過身體檢查的人都知道，醫護人員總會要求留小便化驗，目的便是為了探知腎臟有否出問題。 % E! O# ]7 w: @
陳楚文稱，當腎臟出現毛病，它會發出以下的「求救訊號」： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D* x3 D) ^! L* q
1）血尿，即小便混濁；
' [) r6 [' m, F& M' Y
2）蛋白尿，小便有氣泡； 公仔箱論壇4 Z7 K8 e8 B* a( |% W- ^
3）尿有沉澱物或結晶；
. l- [+ d- N9 ~7 n
若發現自己有以上其中一項徵狀，應即諮詢醫生意見。而體檢項目裏的化驗「小便常規」，便是找出有沒有這三項問題。
( |4 x6 M( S" ` K, M1 _5.39.217.77
此外，驗血也可見端倪。有毛病的腎臟，未能過濾血液中的新陳代謝廢物，只要化驗血液裏的「尿素」及「肌酸酐」水平，亦可得知腎臟的健康狀。驗尿和驗血所費無幾，普通科醫生也可提供相關服務。 tvb now,tvbnow,bttvb9 g. q$ e4 @" Q/ Y+ l+ w5 D8 v
【護腎貼士】
8 C! m% q# k( J) s* u5 l O& Wtvb now,tvbnow,bttvb
1. 多喝水
; \9 ~( V! r' Jtvb now,tvbnow,bttvb
很多人都知道多飲水對腎臟有好處。多喝水，小便量及上洗手間的次數自然也多，本來很正常，但一般人卻以為，這就是「腎虧」。陳楚文解釋，「其實，水喝得愈多，愈能減少腎臟的工作量。」
' u- C+ i T) m* l* {. D
2. 少吃鹽 5.39.217.77, j" }, g) Y2 ^1 m5 f8 F
適量的鹽有助腎臟運作，但過多則是問題禍首。攝取鹽分過多，不但導致高血壓，而高血壓本身也會影響腎功能。有些人40歲開始已出現血壓高，或多或少反映身體處理鹽分的能力，他們更要注意鹽分攝取量。
3 V( u0 j( e% x; |) {5.39.217.77
3. 控制血壓 * z' p9 c! ?0 _. ?4 `8 e, j$ ]
高血壓能影響腎功能，故此，高血壓人士更要嚴謹控制血壓，目標上壓要低於130，下壓低於80。
5 P- m" T& n; H) H
4. 健康生活 公仔箱論壇3 B P3 I) y5 D) P: Y$ l. S. P
根據本港最新的統計，洗腎患者當中，四成是糖尿病人，說明糖尿病已躍升為導致腎功能衰退的最主要原因。糖尿病的成因，與高脂飲食及肥胖等因素有很密切的關係。維持健康的生活習慣，均衡飲食及恆常運動，除了有助預防糖尿病外，對整體健康包括腎臟，都有好處。 | 
發表於 2014-4-13 08:48 AM
| 
