老人痴呆症是严重的脑神经系统疾病之一，也是一种残酷的疾病，患者会逐渐出现记忆能力、语言能力和感觉能力的下降，多数患者发病后几年内还会因脑衰竭而死亡。
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) \1 O2 g q) F) q" Rtvb now,tvbnow,bttvb 最近有研究发现，低卡路里饮食除了可减轻体重，还能保护脑细胞，减低一些老年性疾病如老人痴呆的得病机率。研究报告指出，衰老是由于加速细胞发炎及压力的基因活跃，而另一方面，修复细胞的基因却减弱所致。而脑细胞炎症正是老人痴呆等疾病的致病因素。
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( [$ C8 t9 W; v1 p* y* J 老人痴呆症也称早老性痴呆症，为阿尔茨海默氏症（Alzheimer’s disease）的俗称，患者以老人，尤其是六七十岁的老人占多数，但中年人的病患也不乏案例。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: E. v. a3 q# u `9 n
+ Y$ q* }7 u" `* i+ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老人痴呆症警讯
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老人痴呆症患者一般上意识会越来越混乱，情绪焦虑，记忆衰退，甚至无法自理生活。以下为老人痴呆症的几项警讯：$ z+ n! S% b& y; M5 K0 q
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●记忆力衰退，记不起眼前或短期内发生的事，并且影响日常工作。公仔箱論壇8 k4 ^: X$ T, q
0 @# Y! }% N+ p ●语言表达发生问题，比如忘了某些字词或是用不适当的字眼来取代。公仔箱論壇) D8 o2 T! q* Q& u
) f3 W9 ~% P0 T8 C* \8 l ●丧失时间观念与方向感，常会搞不清楚年月日，也常会迷路或忘了回家，忘记时间和地点的感觉。' Q" Y/ y; p$ ^; t; N9 K$ a+ W L7 S
* L* u' r, `* L6 R) P f公仔箱論壇 ●判断力与警觉性降低。
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2 \4 Y9 ? f& P& H公仔箱論壇 ●行为与情绪发生剧变，动辄发怒。
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●个性改变。$ @' E6 `, Y7 X
$ Z& d; A( i& i U公仔箱論壇 ●失去活动力和开创力，无法照顾自己。
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" T' S) h" ?% p! `# W' ?公仔箱論壇 较严重的老人痴呆症患者甚至连行动都有问题，记不起过去熟悉的环境，变得特别多疑，甚至会因为疑心产生幻想和误解。
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/ c- i+ ]+ K3 ~/ D" T. |5 ~公仔箱論壇根治难但可预防, f. G" w1 L, G- O
0 K9 x# x% r* N9 i; jtvb now,tvbnow,bttvb 虽然目前治疗老人痴呆症的药物较过去都多，但能否根治仍是个问号。尽管如此，专家认为，老人痴呆症其实也可以通过饮食、运动与生活方式加以预防。除了低卡路里饮食外，以下几点值得注意：
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●维生素E：虽然并无研究明确显示，维生素E可以增加记忆力，但维生素E为抗氧化剂，可以阻止神经细胞被自由基破坏，同时，有研究指出，老人痴呆症患者连续服了两年维生素E，延缓8个月的退化。专家建议，每日可补充400单位的维生素E，有助于预防老人痴呆症。
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●女性荷尔蒙：最近有研究显示，女性在停经后补充女性荷尔蒙，可减少30至40％罹患老人痴呆症的机率。
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( Z$ |5 ?2 n) e公仔箱論壇 ●多吃鱼：荷兰大规模研究显示，若多吃鱼，饮食中的胆固醇较低，得老人痴呆症的机率只有一般人的0.4倍。这项研究以5000名55岁以上的人士为对象 。6 t( O2 B4 U2 E7 l4 y" c* C
6 l. W5 S7 b% K. \/ _2 N8 a% z) NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ●多用脑：过去有研究显示，常做用脑且有趣的事，可保持头脑灵敏，锻练脑细胞反应敏捷。
+ Q0 G1 A0 |3 \9 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' q. R2 Q, h+ h ●多运动：许多人都知道，运动可降低中风机率，其实，运动还可促进神经生长素的产生，预防大脑退化。
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' w) E9 _5 e5 [ ●维持人际关系：要维持人际交往，避免长期陷入忧郁的情绪及患上忧郁症，因为忧郁症也是老人痴呆症的危险因素。; t% w! `- t1 B+ _: J" Z
. q. d/ ?- b2 k0 U8 q) J 专家认为，老年人应保持活力，多用脑，如多看书、学习新事物，甚至和朋友谈天，打麻将、下棋等，都可激荡脑力，刺激神经细胞活力。 |
發表於 2007-10-27 03:11 AM
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