研究:攝取過多甜食 易生皺紋皮膚黯淡
( X3 ~/ S3 C+ q% y2 {$ v" h5 W h; n# A" k& p5 I+ Q9 y4 X
一項新的醫學研究顯示，長期過量攝取甜食容易導致皮膚黯淡、長皺紋。
6 ?, K' M& H% F$ E, H5.39.217.775 |7 u$ V3 ^9 g6 q& A# A. n
7 r2 h6 b% F" N. M; uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究人員指出，長期食用過多甜食會使得人體在分解三酸甘油的過程中，蛋白質中的糖分進入血液後，形成一種新的有害分子，減緩人體內自然抗氧化的活動、使得肌膚更容易受到陽光曬傷，而且這種有害分子還會破壞蛋白質結構，其中最容易受損的包括有膠原與彈性蛋白。而這種蛋白纖維就是讓肌膚保持緊繃彈性的因素。tvb now,tvbnow,bttvb. b! W4 u$ `( A w' [% h: N) B. x
, B1 Z( J w3 P% d9 t0 D
8 y* E' Z* @& M/ u4 K s% e* f公仔箱論壇專家建議，要改善因過糖飲食受損的肌膚，第一步就是減少甜食的攝取。第二是每天至少補充一毫克的維他命B1或B6，第三是，增加攝取富含抗氧化物質的蔬果。第四當然就是出門時要做好防曬措施。 |
發表於 2007-10-26 04:33 PM
| 