7 V4 Z; V- z W5.39.217.77材料及份量:tvb now,tvbnow,bttvb9 d6 { l w: F0 w+ G
份量（1人）
# Y+ c% s7 y" |# k5.39.217.77白米 250克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~3 }; u( H* C. ^# g" r
清水 300毫升tvb now,tvbnow,bttvb7 |: l8 L2 t) G9 E9 i1 o+ ]
臘腸 200克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 o; J( `: U- j8 G9 a j4 ~
菠蘿 半個
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鹽 適量+ G+ p# l$ Q( M+ E: l, R: J+ c3 N0 S
胡椒粉 少許
: e' r' O- ?0 i( t. q% H5.39.217.77生抽 2茶匙
v* B: }" R- @7 j5 f製法:7 E5 e( X' S! g) T/ u* ?
1. 菠蘿挖出果肉，放在鹽水中略浸，取出切成粒狀，瀝去水分備用，臘腸切丁。8 j9 K: p* m& [ ^) @
2. 將白米洗淨、瀝水 。tvb now,tvbnow,bttvb, ^4 f/ B, _% V! E1 ?$ Z
3 . 將白米、臘腸和水放入瓦煲內煮滾後，再改以慢火煮約15 分鐘 。
3 D$ l0 Z6 p' u0 H) @7 Y4 btvb now,tvbnow,bttvb4 . 倒入飯和調味料炒勻，最後加入菠蘿粒炒勻即可 |
發表於 2010-9-11 09:38 PM
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