材料
( I' |+ M' ?2 i5.39.217.77雞髀肉 360克、青椒/紅椒/黃椒/洋葱各半個、黑芝麻少許+ z1 v* J$ H, I6 r7 w d
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調味
8 Y' C( f" R7 t# g0 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油 1湯匙、海鹽少許二米飯材料：米 250克、小米 70克、水１ 1/2杯tvb now,tvbnow,bttvb4 T# s! H. r) C/ i% P
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8 M$ a h" N! G6 B5.39.217.77做法公仔箱論壇" O5 X( C6 F' U/ d7 ?
1.缽中加入米、小米和水。
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2.鑊中水滾後放入缽，加蓋用大火蒸 35分鐘。吃前灑上少許黑芝麻。公仔箱論壇) v7 P5 } k: X
* |0 \% u0 p d! y3.雞髀肉去皮，連同洋葱、青椒、紅椒和黃椒切粒，備用。
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4.預熱鑊，下油炒香洋葱粒，再放入雞肉炒熟，加入紅椒、黃椒同青椒，下蠔油和鹽調味，配二米飯同吃。5.39.217.77# f J5 y! `( S$ Q) l
0 A5 ]! u- {# r5 k! F; h5 i6 |4 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 e! B8 s' R# h用缽仔來蒸二米飯，飯質會比用飯煲煮較爽身。9 c/ X @ q* x3 i l& y$ ]
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發表於 2010-8-25 06:41 AM
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發表於 2010-8-29 09:22 AM
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