[健康食品] 正湯一味（減肥降壓）

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髮菜蠔豉湯
* s+ y( S2 H, E9 K* Mtvb now,tvbnow,bttvb材料：冬菇一兩、髮菜三錢、蠔豉二兩、豆腐一件、生薑一片
/ K2 h: V, Z8 M: O8 S" z- l7 ktvb now,tvbnow,bttvb做法：冬菇剪去蒂部，用清水浸透，洗淨備用。髮菜亦用清水浸透，小心揀5.39.217.77# R0 u& w* F: i: c, T
           去雜質，用水清洗數次，榨乾水份備用。tvb now,tvbnow,bttvb: |3 x1 l' n" u, {% w; c/ m
           蠔豉、豆腐分別用水洗淨。蠔豉用溫水浸二十分鐘。生薑刮皮洗淨，
* h$ s/ k0 Y5 b5 P7 o  C5.39.217.77           切一片備用。
% {, T, E' g% w. U8 ]; H% etvb now,tvbnow,bttvb           煲中注入適量清水，猛火煲滾，放入冬菇、蠔豉、豆腐及薑片，以慢
4 T9 ~8 x7 B5 m! u公仔箱論壇           火煲兩小時，再加入髮菜同煲半小時，調味後即可飲用。. o4 p" t# ^4 C* q% @
效能：此湯清熱滑腸，消除積滯，可收減肥及調理腸胃的功效。身體過胖及5.39.217.77) L$ {3 {  f7 B  V; N1 w
           有高血壓的人仕，更宜飲用此湯，可收減肥降壓，除脂消滯之功。

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