材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( \$ E8 X& K* M* C9 Z0 J1 n
白飯 400克、即食茄汁肉醬 155克、蛋 2隻、蟹肉柳（撕開） 4條、火腿絲 40克、青瓜絲 50克、牛奶 2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y) K' o& z) v8 j! z) @
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做法tvb now,tvbnow,bttvb) n( l( d/ o( I
1.將白飯倒入大碗，加入茄汁肉醬拌勻。, R+ W: L. g& [; J! K
/ H ]- o% ^% T# U8 m9 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將雞蛋加入奶拂勻：開中火燒熱鑊下油，倒蛋漿煎成蛋皮備用。tvb now,tvbnow,bttvb+ y/ ]# p: b, I6 ~9 @$ a+ ]
9 y$ M) |- N7 w4 b/ Z3.將蛋皮放上壽司蓆，鋪上飯，放上蟹肉柳、青瓜絲、火腿絲。
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4.將蛋包飯捲好，切件，放入便當盒即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ `( h# C# ?2 }
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發表於 2011-4-4 06:31 AM
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發表於 2011-4-19 07:47 PM
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