發燒、咳嗽、疲勞、肌肉酸痛、嗅覺味覺喪失等，都是新冠肺炎的常見症狀。感染新冠後如果出現這些症狀，又不能就醫，中醫有一些方法可幫助緩解。
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發燒：按穴道、泡澡、喝生薑湯
* Z; r/ e6 B2 `發燒不見得是壞事，事實上，身體發燒的過程，在一定程度上可以殺滅病毒、抑制病毒複制、清理病毒分泌的一些毒性物質。除非燒得很高，否則不太主張用退燒藥。因為退燒藥會掩蓋症狀，表面上體溫正常了，但病毒可能還存在體內。* {4 W) h- A+ U/ C$ q
5 x- r+ u4 h N, J+ K% cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。發燒時，有3個方法可緩解：公仔箱論壇$ h" Q* O z1 k. |3 d p; F/ Y' I
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● 喝生薑湯7 p% \+ Y4 r: R9 l0 }0 t
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輕度發燒時，喝生薑湯可發汗、祛風，有助退燒。方法是生薑加少許蔥白一同煲湯，加點紅糖口感更好。如果結合穴位按摩，退燒效果會更好。
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, V, r0 Z5 v2 T( R9 R5.39.217.77● 按摩合谷穴、大椎穴tvb now,tvbnow,bttvb9 _8 G( V* \: Q
8 R ?6 s" o& F1 w4 {- i! ?5.39.217.77合谷穴：位於第一掌骨和第二掌骨之間，較偏向食指側的凹陷處。3 c, Z* ]) u, M" _3 u% W; H3 g1 {, I
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合谷穴是退燒的要穴，按摩至少100次，還可配合按摩大椎穴。公仔箱論壇4 S! s# P+ F5 i: r/ x& G$ c
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大椎穴：低頭時，脖頸後方有明顯的骨頭凸起，其下方凹陷處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v4 }" D. Q) }% P7 J3 s" ^
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這個地方不好按摩，可改用拔罐來幫助退燒。通過真空拔罐器、延長軟管，患者可以自己控制壓力，非常方便。
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6 i; P) W/ @- A9 k# \ k$ e● 泡溫水浴" m, j' L5 G0 |4 i1 d
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溫水浴可緩慢退燒，起到激發人體正氣的作用。幼童則可用毛巾蘸上溫水擦浴。5.39.217.77- I3 C6 E/ D7 |
5 \, f. D% \$ otvb now,tvbnow,bttvb如果體溫特別高或發燒退不下來，建議找專業醫生咨詢。/ C) S2 H0 r( S3 ~, i3 G" [
: k0 X$ H+ M% L4 Ttvb now,tvbnow,bttvb咳嗽：按2個穴位止咳
( k( T' y$ L- i7 J! |5.39.217.77新冠肺炎初期症狀常見咽喉疼痛、咳嗽，吃止咳藥如果作用不大，建議按摩2個穴位。
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列缺穴：大拇指側，在腕橫紋上二橫指凹陷之處。5.39.217.77& ? v- ?" o/ W( w% M: n" }! T
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慢慢按揉100次，會有酸脹感，可去邪、調整肺臟器官功能。
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; c4 h0 U. T. @! B7 ?8 N$ v公仔箱論壇列缺穴位於手腕內側，腕橫紋下兩橫指寬處。5.39.217.778 H/ I$ q" W6 Y9 d
大陵穴：位於腕橫紋中間。5 f# y! _( N2 F# L0 O7 ^' r
7 d" G; E4 D4 {' g! T8 k新冠病毒可能損傷心臟，大陵穴是心包經的穴位，按摩100次左右，有助止咳及保護心臟。5.39.217.77 E$ O u& j8 C9 a2 C
+ g: ]' @6 G7 `5 z5 ]+ D0 ^大陵穴有助止咳及保護心臟。
- X3 K' u: x1 }' F* Xtvb now,tvbnow,bttvb疲勞：按2穴強心、強肺，減輕疲勞
, Q2 ~1 L+ O' x+ A# w. r/ U5.39.217.77有些確診者剛發病時，呼吸道症狀不明顯，反而出現疲勞感。例如，走路2個小時就很累，感覺疲勞像是從骨髓裡發出來。* A0 M' C- b/ T/ x( J7 `; C# a
. A* R# d) _# j) y$ p7 b公仔箱論壇正常情況下，休息能緩解疲勞感。但新冠病毒的疲勞，休息好不了，甚至變嚴重。這種疲勞會損傷人體能量系統，不能掉以輕心，建議去做檢測，同時也可按摩穴位。公仔箱論壇& `# h' s B! x; D1 u
$ J: H! X7 ]+ L' B0 s: e' x6 _公仔箱論壇內關穴：腕橫紋向上三橫指寬處，手腕兩筋之間。
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2 H# I5 V4 r$ \/ G# A: i4 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按摩次數最好不少於100次，甚至可按摩更多次。
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7 B* p$ c% O, X- l- B$ t+ l公仔箱論壇新冠病毒會攻擊心臟，心臟功能下降是染疫者感到疲勞的一個原因。內關穴位在心包經上，按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。
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% \* M- ~8 Q" B p2 W7 Z5.39.217.77內關穴可以緩解暈車。
$ o- M. T C, f7 |! D8 }) {5.39.217.77按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。/ W8 s* e7 u7 {" O
身柱穴：背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處，約與肩胛岡內側端相平。
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3 f) n: s) I% u新冠病毒以傷害肺臟為主，身柱穴可加强肺功能。當肺功能提高、血氧交換增加，疲勞感可得到控制。
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' k- R: j# ^" t: T: l6 m公仔箱論壇還可輕輕按摩肚臍下的關元穴（肚臍直下4指幅寬）和氣海穴（肚臍直下2指幅寬），或是用艾條去灸，可增强免疫力、抗疲勞。
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+ K( @6 m# `5 Q$ }. Y* j% |# _身柱穴位於背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處。
4 K$ J/ b8 s" ~: I$ |5 Ltvb now,tvbnow,bttvb肌肉酸痛：泡澡加3物緩解
* w5 R; u; r/ l3 A% x$ s8 t0 {7 _, pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在中醫來看，身體疼痛，特別肌肉酸痛，是濕邪、風邪侵犯到肌肉層；脾主肌肉，是脾胃受到了傷害。
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3 C/ b/ @7 P! Z7 G. @) N: I● 按四關穴
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/ P' M. I, h8 ?$ s" v公仔箱論壇雙手的合谷穴，加上雙腳的太衝穴，合起來叫四關穴。 {* z+ ?$ V" ^' e, O
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太衝穴：位於腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。
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' _6 y, w2 M3 [# [2 M3 G5.39.217.77按摩四關時，每個穴位至少按摩100次，有時間就揉一揉，可明顯緩解酸痛。2 X- ^! k8 s' k- T$ [1 _: m
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太衝穴：腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。. Q2 q/ E3 r$ E( {3 g
● 溫水浴
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p+ [# X$ F# v I9 ttvb now,tvbnow,bttvb中醫講「不通則痛」，肌肉酸痛就是氣血不通、濕邪阻滯了氣機。泡溫水澡能通暢氣血。
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4 }& { m+ B& A! yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新冠病毒可導致大白肺，這是濕濁的表現。而芳香類中藥可驅濁，建議用芳香的紫蘇、香附加陳皮一同煎湯，將湯倒入溫水來泡澡。
9 \' l, M4 o0 F; {9 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K+ U) N) S+ d* ?& X
● 敲足三里穴公仔箱論壇8 k; r# _% }6 y( O
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足三里穴：外膝眼直下四橫指寬處。tvb now,tvbnow,bttvb, e- I' L9 g/ f" @3 K) ]# U" h
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泡完溫水浴後，可敲敲足三里，有助健脾。還可以再配合敲背部調脾胃的穴位，如胃俞穴或脾俞穴。3 T3 a1 O$ V+ ~% ~' y+ v
, l6 D8 F, H! q. Z- i: e' ~tvb now,tvbnow,bttvb足三里穴位於外膝眼直下四橫指寬處。公仔箱論壇/ G# n9 W5 p- N$ v1 q7 P
嗅覺味覺喪失：按臉部穴位調理內臟，助恢復公仔箱論壇6 A8 U; T: F; M: y; O
藉由耳鼻喉科的嗅覺刺激、電刺激等，對於恢復嗅覺有一定的幫助。同時，也可搭配中醫的穴位按摩或針灸。公仔箱論壇/ m# s( H! J5 M# F+ H) }4 @
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迎香穴：鼻翼外緣，眼珠中心點直下的法令紋處。
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揉或點按迎香穴，按100次，對促進嗅覺恢復很有效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& U: n. X! c+ A% j, G# @) ~
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迎香穴位於鼻翼外緣中點旁，鼻唇溝中凹陷處，功效是通鼻竅，散風邪，清氣火。tvb now,tvbnow,bttvb5 K1 h4 `& q) ^) t- H2 o
點按迎香穴，對恢復嗅覺很有幫助。
3 @1 o# O2 o$ ?tvb now,tvbnow,bttvb太白穴：腳上第一掌指關節的後側，赤白肉際凹陷處。
7 {3 d' |/ N' `9 I" g& c3 atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J I" u) V* X% B
如果味覺喪失，則與脾、腎有關。要先調脾胃，可揉一揉脾經上的太白穴。' |- T1 ^, ~- S! C8 @8 f
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太白穴可調脾胃，對改善味覺喪失有幫助。公仔箱論壇) {1 S1 X$ D* o+ L% `
太溪穴：腳內踝和跟腱之間的凹陷處。
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肺開竅于鼻，當肺氣已虛或脾胃氣虛，嗅味覺會恢復較慢，此時需要補元氣。可加按腎經的太溪穴。
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* S7 _' R! _' a# }4 Mtvb now,tvbnow,bttvb太溪穴位於足部內側，內踝尖和跟腱之間的凹陷處，功效是益腎降火。
3 i: A/ Q- ]3 q" W太溪穴可補元氣，幫助調節味覺和嗅覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Y/ a( G2 m& T4 {9 {! n
心悸：快按內關穴緩解5.39.217.77% o4 B/ q3 ?+ e; O/ z, i4 n8 K, a
心悸非新冠肺炎的主要症狀，只是一旦心悸，往往病情較嚴重。公仔箱論壇- Q/ Q$ X& K: p6 u% p
1 Y' w5 |( N; Q X3 X: k8 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果是普通的心悸，按內關穴可緩解並調節心率。
# X3 F, W7 V7 x& {: ], V- s公仔箱論壇公仔箱論壇1 V' x) }8 O8 s4 W* ? R+ N
如果心悸特別嚴重，並出現胸悶、呼吸急促，要緊急送醫。
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9 J p. {! c; `* Ytvb now,tvbnow,bttvb呼吸困難、氣短：分兩情況，第一種快送醫0 D9 j' P- a+ _3 c) W# G5 `; S( T
新冠肺炎的呼吸氣短，分兩種情況：
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) B# `& W8 O' g# u T& vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第一種：確診後，突然開始有疲勞、呼吸困難、胸悶，可能是病情加重，建議快就醫。
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6 v& V( C3 K, H4 l$ h8 g$ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第二種：確診隔離後新冠檢測轉陰，咳嗽、發燒、一般的胸悶、喉嚨痛等症狀都緩解了，處於後遺症期。此時若感覺有點氣短，推薦按足三里穴加氣海穴改善。足三里可以健脾益氣，氣海能加强元氣。 |
發表於 2021-6-4 08:45 AM
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