2 Y# c. R, {! m3 C# mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
/ _% K( \: K* R9 G! |8 Y1 c& C5.39.217.77雞半隻（斬件）、涼瓜1個、鳳梨2片、薑4片、蒜頭2粒（切片）& z- }- G9 A7 j, k2 N
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3 v) B) }2 y C. V" }6 Stvb now,tvbnow,bttvb調味醃料（雞件）：
8 ?/ ~3 f, S2 m# X; q1 g) m$ N/ n調味雞汁2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙
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芡汁：
/ a& n3 G3 t* ]水5湯匙、生抽1茶匙、老抽1茶匙、生粉1茶匙公仔箱論壇2 h$ Q: Q- D; ~7 Z2 w( |; Q
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8 l. q! \& y; K* z公仔箱論壇做法: 5.39.217.776 D8 ]+ N- G! V: O
1. 雞件與醃料拌勻待片刻；涼瓜切件，拌半茶匙鹽待5分鐘，濾走汁液，隔乾；鳳梨切碎。公仔箱論壇& y* i% | I i5 r0 l3 `
/ q- \6 x5 R R9 [& P2. 燒2湯匙油，放下雞件與半份薑、蒜頭炒至八成熟，取出。
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+ o/ D" R- n/ U: M, I6 Utvb now,tvbnow,bttvb3. 剩餘的油爆香其餘薑及蒜頭，加入涼瓜炒勻，然後加入菠蘿碎炒勻。
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4. 把雞件放回涼瓜內炒熟，與芡汁煮片刻入味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h- o% e, |. F" C& h- ^
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發表於 2015-5-5 05:19 AM
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