/ F$ M4 r- \( D# n, R! p1 y" x
, q: Z- d$ d P% o: V& h% o
3 g: j5 e u' P3 r! otvb now,tvbnow,bttvb/ A" U+ D, V$ `( f* |
材料公仔箱論壇7 M' p- S5 Q' h, `- {7 y% x2 D: @
海帶結.....200公克
4 @0 ]) c2 Y d/ Q, Stvb now,tvbnow,bttvb油豆腐.....250公克
, x* {" {* |3 Z8 P! z$ {2 I公仔箱論壇薑片.....15公克
9 r9 P# f4 I+ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒段.....15公克
3 z* n, f* o& P- z1 _5.39.217.77胡椒粒.....少許tvb now,tvbnow,bttvb* i- g: J# g1 P) L7 _; n
水.....350公克公仔箱論壇5 ~3 }. W% v& d i8 f. ~
! i; y' b; f. u5.39.217.779 ^' L/ J8 y: P, r7 j- [* e$ J
調味料
: I/ H5 r( W( N" v) lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油.....2大匙1 q, t2 D' ?/ |5 n. l h- T8 u
醬油膏.....1/2大匙
+ ~6 ?' i# f. U/ |6 f鹽.....少許公仔箱論壇7 A- z. k, R: ~
糖.....1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y$ M& I- j% V8 B' n9 E; }1 Z- H+ U
米酒.....1小匙* i/ ]. s8 [& t6 o" U
, K4 |- x( P' C- F, f( j, Y5.39.217.77
. K4 N9 W) o: u' O4 b公仔箱論壇作法
2 r1 V) B# w( j% t' r1.海帶結、油豆腐洗淨，放入滾水中略汆燙後撈起備用。- T; p. d& M$ v2 a& W
: C2 z$ i& e; c& _1 N% M# [tvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋，加入薑片、辣椒段爆香，再放入胡椒粒炒香。% K. n; t* m) l2 Z2 {
5.39.217.77, Q9 U" H. \" Q! T
3.續於作法2中加入調味料、作法1的海帶結和油豆腐主治滾沸，改轉小火滷約15分鐘即可。
% W7 }5 k0 d- }6 p3 N/ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77, ]" [ v1 P1 J2 l- F
$ l1 u Q+ P. h! q2 X2 Y' m( s公仔箱論壇Tips
9 T' R% {: H2 C! z5.39.217.77油豆腐先放入滾水中汆燙，可以去除油豆腐的豆味和油味，不僅烹調後較美味，也較健康。公仔箱論壇2 K. S4 a) F1 h2 x: J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. A$ c" }1 N9 Q: v! O0 w& U2 B
|
發表於 2015-5-4 06:41 AM
| 