能夠替別人著想...是一種修養，也是一種智慧，更是一種福氣公仔箱論壇; y5 l* E' M: y- W, c+ A
5 C4 D' n1 V: r! j) g3 `: r7 c公仔箱論壇生氣的背後-攻擊-受傷後的反應
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最近我聽到一個這樣的故事，有位先生養了一隻吉娃娃狗，溫馴乖巧。
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" I4 @5 |( f# }' N$ Q& M q* O但有天這隻小狗被鄰居的大狗咬傷了，鄰居立刻將牠抱來歸還主人，當主人心疼的伸出雙手要將小狗接過來的時候，沒想到牠竟突然攻擊主人，緊緊的一口咬住主人的手。
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主人不但沒有生氣，反而對鄰居說：「牠咬我是因為牠受傷了。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) a4 O3 J$ [6 M+ ~3 P
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這是小狗在受傷時的本能反應，不是因為牠恨主人，而是為了自我防衛，以免再次受傷，此時主人若誤以為小狗是蓄意攻擊他，必會生氣，而使事情越弄越糟。: a- e* Y( R$ J3 J5 P- o9 c- |
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遷怒-餘怒未消的跡象有位父親下班回家，一進門就看到十多歲的女兒正在用他的工具修理東西，而工具散落一地，使客廳凌亂不堪，他便不禁開始破口大罵，聰明的女兒在收拾乾淨後跑來擁抱他，然後問：「爸爸，你今天在辦公室裏一定遇到不愉快的事，是嗎？」公仔箱論壇- E$ @: W) v+ W
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這位懂事的女孩瞭解老爸的怒氣不完全是針對她，而是他裏面可能因為別的事受傷了，因此她沒有情緒反應，反而能安慰爸爸，這是極大的智慧。/ |) Z9 w: H3 Q( L" ^8 z
" R& j. x4 K. I) H2 b+ G" Ltvb now,tvbnow,bttvb我們在生活中是否也常遇到類似的狀況？tvb now,tvbnow,bttvb- f6 Z! q; h9 y) F) |. v" Q% P
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例如：孩子放學回來重重的把書包一摔，問他發生了甚麼事，他卻不禮貌的說：「你好煩喔！」5.39.217.77# _4 h9 y6 L9 o* O( X* y; F0 t
! M, f" E! t% V7 k' a; v太太問先生晚餐想吃甚麼，先生竟不客氣的說：「跟妳結婚這麼久了，我愛吃甚麼妳還不知道嗎？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D$ U9 G/ }) W9 ^, Z- h4 O
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先生下班回來看到太太抱著孩子沮喪的坐在客廳裏，便過去關心的問：「心情不好嗎？」tvb now,tvbnow,bttvb0 x& V/ T' V) d
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沒想到太太卻生氣的說：「你怎麼到現在才回來？」
" m l" F B0 n7 d4 J) _( yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 o) q \9 E; Z8 f: G0 t4 e+ k
關懷-療傷的最佳良藥tvb now,tvbnow,bttvb9 l- I& ?' V. V6 q( ^- U% j3 }
: G, u q4 ] _/ i公仔箱論壇在這些情況中，若當事人都認為對方針對你在發脾氣，一定也會開始生氣，不是罵回一句難聽的話，就是用冷漠與迴避來拒絕對方。
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' q) ^" i+ _ S/ v" o2 \ _因為我們也受傷了，需要自我防衛。
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但如果我們能看到：他對我兇，是因為他受傷了，事情就能比較正確的解決。6 v8 O8 p- d E. M
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我們怎麼去面對一個心靈受傷的人呢？公仔箱論壇- L; m- K' ?- s6 M2 z
. X/ n) k7 M6 @. Y- \公仔箱論壇首先，他需要被瞭解，被接納。5.39.217.777 Z6 s2 U# s; a. _3 P
4 W2 ^# Y0 e. e0 b9 F) I0 ~7 ^' \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。媽媽可以對孩子說：「你今天在學校受委屈了，來，告訴我發生了甚麼事。」公仔箱論壇4 o( v# T: W v
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太太可以對發脾氣的先生說：「你心情不好，除了我之外，還有誰惹你生氣啊？」
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而另外那位先生可以對沮喪的太太說：「一整天在家帶孩子真辛苦，妳希望我現在為妳做甚麼嗎？」
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如此對方的情緒一定很快的能穩定下來，在感受到被瞭解與接納後，他甚至可能因剛才失禮的表現覺得內疚。5.39.217.77, w$ u1 H9 K9 ?9 e
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省思-突破的開始
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羅馬書十二章廿節說：「你的仇敵若餓了，就給他吃，若渴了，就給他喝；因為你這樣的行為就是把炭火堆在他的頭上。」
+ s, G/ g. o$ v) R/ F8 l/ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ ^: Y, ^( ?7 E8 |' ~8 G3 J( w% atvb now,tvbnow,bttvb何況我們的親人，絕非仇敵，我們豈不更應如此善待他們。
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從另一個角度來看，當我們自己成為那個敏感、易怒、無理、情緒失控的人的時候，我們也應意識到其原因很可能是我們曾經受傷，而傷口尚未復原。, J1 H: Y( I* s- X3 B5 g( n
, k# C/ q: k2 l+ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就像有次我的腳趾受傷，家人從我身邊經過碰到了它，我痛得本能的大叫：「你為甚麼踩我？很痛唉！」* A7 f; z c$ L7 h9 h. S
- p7 ^3 i" w3 `0 ], d" KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。把對方嚇了一跳，他是故意踩我嗎？絕不是。* C q. S" f4 U6 K. k" b
G% P* Y% K9 }其實他只是碰了一下，也不是故意要傷害我。
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但若沒有傷口，就算他踩到，我都不會生氣。
: Q- ^+ q3 M7 ?2 X6 ? RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! U6 F/ y) N. r我又痛又叫是因為有個未復原的傷口存在，每當別人去碰它一下，或自己不小心踢到，就痛得生氣，也使對方不敢接近我。
! L7 X& N, q* o8 H' s( E( s) A( ktvb now,tvbnow,bttvb. \$ u" M! @6 u1 N8 y7 G
心靈的傷口也是一樣，有位姊妹在電話中啜泣著對我說：「我覺得我快把我的孩子毀了，他們一點小小的錯誤，就會讓我氣得對他們怒吼，
. [& o' D/ |7 l) H( [5 Z我知道我不該說那些難聽的話，但就是沒辦法控制......」公仔箱論壇) t5 m' Q3 Q' K9 S% Q
5 Y8 a& P' L; ~4 G6 p: v: h4 O我對她說：「那是因為妳自己曾經受過很深的傷害，沒有完全被醫治，而他們碰到了妳的傷口。」
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8 p) q! l8 r- ~( `. e) UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這位姊妹的傷口是自卑感，不確定自己的價值，以致於當孩子表現不佳，她就覺得被否定了，憤怒只是被否定之後的本能反應。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 k- o; }7 o- M1 }9 f" H, l
$ D" m- z4 `- m" I' m# bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若我們能瞭解自己裏面尚待醫治或解決的問題，再正確的對症下藥，必能成為情緒穩定、別人喜歡接近的人。
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! p8 B& W- o9 c: O+ Q我們也更能看清其實許多不快樂不是別人造成的，乃是自己面子的問題。 |
發表於 2012-8-13 07:31 PM
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