胃痛不要用力揉肚子、感冒別亂吃藥？做錯8件事可能傷害你的胃，甚至引發胃病或讓胃病惡化。1. 胃痛揉肚子，可能讓胃病惡化# Q% o% V3 S% _
產生腹痛的原因很多，可能是消化系統不好，或是婦科、泌尿生殖系統的問題，隨便揉按有可能會導致更嚴重的後果。
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例如胃潰瘍、十二指腸潰瘍患者，在飲酒過量時可能會導致胃穿孔、血管破裂，出現腹痛，這時如果用手去揉，會導致潰瘍面積擴大。急性闌尾炎患者病發時，如果用揉腹部的方法止痛，也會起到反效果。還有其他腸胃方面的疾病，像膽囊炎、腸扭轉等也都不宜揉肚子。
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0 m" h; k( a* q V ?# Q* r- ]& o. y2. 亂吃藥物，增加胃負擔公仔箱論壇+ E4 s/ E; ]' K& N4 r* ^9 Y
感冒、發熱時許多人都會服用成藥。但若是選用不當，這些藥物極易造成胃部損傷，引發胃病。1 U( r! ~4 m2 E$ h$ q
2 i( c0 u0 @) J1 F6 `+ z6 F" z5.39.217.77有些治療感冒的藥物會刺激胃黏膜，造成潰瘍發生。據統計，中國近五年來，接近10％的胃病是因錯誤用藥所致。胡亂服用藥物，或自行增減用藥量，都會加重胃部不適。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- e! M% _0 e8 @* G
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身體出現不適後後應到醫院進行治療，而不是盲目自行用藥。尤其是本來就有胃部疾病的患者，在用藥上更要多加注意，避免加重病情。
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3. 冰箱使用不當，易致胃病公仔箱論壇( L& ~$ M1 k& E3 q3 r4 C% L
冰箱已經成為日常生活中不可少的家用電器之一。炎熱的夏季，大多數人習慣直接食用冰箱中的冷凍食物。但冰箱使用不當很容易導致冷凍的食物攜帶大量病菌，一旦這些致病菌隨著食物進入胃內，就會引起胃腸疾病。
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2 p7 }7 _' K8 g' g冰箱並不能殺滅食物中的細菌，而是通過低溫來抑制食物中細菌的生長速度，以延長食物的保鮮時間。同時，很多細菌都耐寒喜冷，長時間貯存在冰箱中，只會加快部分細菌對食物的破壞。因此，使用冰箱貯存、收納食物時，首先要將不同食物進行隔層包裝，避免不同食物中的細菌交叉感染。熟食在放入冰箱的時候，一定要密閉保存。
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另外，一定要定期清理冰箱，以避免冰箱內細菌的滋生和繁衍。從冰箱冷藏取出熟食食用前，一定要加熱十分鐘以上。
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4. 經常熬夜會傷胃
5 f, x3 w0 M0 G- x' jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罹患胃病的原因中，有近一半以上都是壓力大，缺乏適當的運動和充足的睡眠所造成。# n! n, P2 _6 T& u" m" \
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胃在晚上會產生一種伴隨生理節奏而自動調整含量的蛋白質，這種蛋白質可以修復胃損傷，預防潰瘍。
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若超過午夜入睡，就會錯失胃部排毒修復的最佳時期。到了假日，若睡到中午，將早餐和中飯一起吃，會加大胃的負擔。長期如此，胃得不到充分休息，就不能及時修復胃損傷，患上胃炎、胃潰瘍疾病。
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5. 睡姿不良，誘發胃病& Z$ D- L+ g3 a+ W6 a; h
大部分睡覺時並不注意姿勢，但睡姿不良其實很容易誘發或加重胃病。
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- q9 W# L+ H2 {5.39.217.77有一病例是睡眠過程中，若採用向左側臥的姿勢會出現呼吸困難；若採用向右側臥的姿勢又會引起胃部不適。這是因為其心臟和胃部代謝功能不健全，並犯有胃病和心臟病的緣故。公仔箱論壇6 O' G# I/ v }6 c% p( l( z
+ Z7 w* I( [! g3 p4 z5.39.217.77向左側臥壓住了心臟，易造成呼吸困難； 向右側臥的時候，食道和胃部的位置受到影響，使胃部高於食道，胃酸很容易回流到食道，引起喉嚨酸痛、咳嗽、氣喘等症，長期如此，易引發食道癌。公仔箱論壇- W" G, ^* W) `
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6. 長期姿勢不對，易患頸胃綜合症
. u0 p1 Z- c$ T D公仔箱論壇許多長期伏案工作的人，生活規律，平時也很注意保養胃部，卻還是患上胃病。這主要是因為這些人患有頸椎病。頸椎病看似和胃病毫無關係，但其實頸椎生病也會對胃造成影響，引起胃脹、胃脘疼痛等胃部不適症。5.39.217.776 e8 Z9 Z: R' `0 C( h! \
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8 C$ J( P! p" b5.39.217.77醫學上將頸椎病引發胃病的症狀稱為「頸胃綜合症」。頸胃綜合症主要是指頸部副交感神經興奮的時候，反射導致胃部副交感神經功能增高。幽門括約肌受影響，處於緊張狀態。長時間的緊張，會導致幽門括約肌舒緩，促使膽汁反流到胃內，損傷胃黏膜。同時，副交感神經功能增高後，胃蠕動降低，胃液分泌減少，引起噁心嘔吐、食慾不振、胃擴張等症狀。
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針對頸胃綜合症，醫師都會通過牽引等方法改善頸椎病，胃部不適就會逐漸消失。長期伏案工作的人，一定要注意保護頸椎，建議在日常生活中可適當做一些輕緩的頸椎操。
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7. 太乾淨也會導致胃病
5 R8 y) U: e: l9 R) O$ atvb now,tvbnow,bttvb為了不讓孩子被病菌侵擾，會不遺餘力的仔細清潔家中環境。但正是這些過分清潔的舉動，使得孩子更易患上胃病。人體的免疫系統需要適當接觸少量細菌，才能產生相應的抗體。在過於乾淨的環境下成長的孩子，從小接觸的細菌太少，導致免疫系統缺乏鍛鍊，容易引發各種胃部疾病。
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8 [# L$ e7 _: U) \% r! Y從小就應該讓孩子多接觸大自然，比起清潔環境，養成飯前洗手的習慣，才是預防患病的根本之道。
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8. 催吐解酒，對胃傷害很大: ^* ~& W8 T( g1 _) g9 J
工作中多少會碰到應酬，為了解酒，有時會用催吐的方式，但這種粗暴解酒方式對胃造成的傷害很大。
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6 a1 M& I) I% a1 T: [tvb now,tvbnow,bttvb催吐看似讓酒精離開身體，其實並沒有達到徹底解酒的作用。酒精進入人體後，少部分是通過呼吸、汗液、尿液排出體外，大部分都是經過肝臟的代謝清除。催吐會使得食物逆流，胃酸混著食物被嘔吐出來。這樣會打亂胃部正常的生理消化功能。甚至因為腹內壓升高，胃部血脈怒張，大量微血管充血破裂，引發胃出血。3 m4 ~/ a/ G. m! I) J
" \% n# h% D7 x. p1 |5.39.217.77解酒宜吃新鮮水果、喝果汁、蜂蜜水等。催吐過程中，胃酸會刺激食道黏膜，引發食道炎、咽喉炎等。另外，嘔吐時若不小心有嘔吐物誤入氣管會有窒息的危險。 |
發表於 2021-5-29 11:16 AM
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