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1 G+ e0 _( X+ c6 w9 n/ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb$ n7 I0 _4 R5 }9 j; o
! O0 _& e8 O/ f( B! N! O' e+ b Y材料
2 I- ?% x5 W5 W6 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海帶結.....200公克
! g: Y! Q" s9 I# E3 a+ F7 R9 k油豆腐.....250公克
1 }. _ P- [3 A, K& J& W1 mtvb now,tvbnow,bttvb薑片.....15公克
6 I! g* v* }$ S3 z. \tvb now,tvbnow,bttvb辣椒段.....15公克
} m8 ~# p; s9 V7 s9 C公仔箱論壇胡椒粒.....少許
" M6 A9 R' r( P* R- v+ c公仔箱論壇水.....350公克
5 q! b) u- O# R* J/ `, o& q公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb. K: _" B% h8 o% g0 y; N
4 U) e' J/ S% f+ e! s- h5.39.217.77調味料; y+ K- [8 A+ }2 N
醬油.....2大匙tvb now,tvbnow,bttvb$ }9 z# G% h( I' m1 R1 w( V
醬油膏.....1/2大匙
/ r# f8 |' g4 Z- b鹽.....少許
$ J! ~' Q: r, ^9 @6 P! CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1/4小匙
! l; k, I+ Z) A4 o米酒.....1小匙5.39.217.77 S# f9 O( r0 `3 S* e- L
5.39.217.77$ p5 s* _% K9 D" ?# b; w5 k1 |
/ s b- P: z# L' h5 }6 q3 c" K作法
) R/ N9 C* u- n I$ N# i1.海帶結、油豆腐洗淨，放入滾水中略汆燙後撈起備用。
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( W) `# y$ K0 P! L公仔箱論壇2.熱鍋，加入薑片、辣椒段爆香，再放入胡椒粒炒香。5.39.217.772 }& F8 c$ y: q* o! [
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3.續於作法2中加入調味料、作法1的海帶結和油豆腐主治滾沸，改轉小火滷約15分鐘即可。5.39.217.77( N( A# J% N4 ~) a0 E; q0 V2 I ]9 @3 O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 t& h- [; h0 M/ }$ U6 M
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油豆腐先放入滾水中汆燙，可以去除油豆腐的豆味和油味，不僅烹調後較美味，也較健康。
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發表於 2015-5-4 06:41 AM
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