台灣進入高齡化社會,失智症患者也隨著人口老化日益增加。中醫師指出,失智與腦以及腎有密切關連。因此以補腎藥膳、穴道按摩,或是補腦粥,可以改善腎虛與退化的腦力,只要持續治療一段時間,部分病人可出現好轉,達到一定程度緩解的目標。
n8 g, \3 d1 X( e1 ~' @tvb now,tvbnow,bttvb中醫師陳玫妃指出,失智症雖然因身體老化無法根治,但是卻可以透過平日的飲食保健養生,來延緩失智提早來臨。臨床上,失智症患者記憶力與思考能力,通常會不斷變差,而無好轉的跡象,若不接受適當治療,甚至連日常生活都沒辦法自理,需要依靠接受他人照護,對於家庭與社會帶來很大負擔。【延緩腦力退化藥材】:
. C7 K& ~4 e1 `) v9 d% rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃耆、菟絲子、天麻、胡桃仁、杜仲、山茱萸、石菖蒲、遠志、肉從蓉、銀杏、西洋參、丹參、薑黃素、枸杞、川續斷、鉤藤、黃連、鼠尾草、一條根、藤紫丹、千層塔、紅花石蒜、番紅花、吳茱萸等中藥也都有健腦益智功效。tvb now,tvbnow,bttvb3 U; ^1 p7 a1 S
【中醫補腦藥方】:
: ?1 x4 t5 n" j1.「天麻鉤藤飲」:可補肝益腎,有降壓、鎮靜及抗驚厥等作用。9 g K! ~2 i: p- Y0 Q* |
2.「天王補心丹」:可養心安神,滋陰清熱,有鎮靜、催眠或安定效果,還能抗心肌缺氧和心肌梗塞。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x+ M& J- Z- o
3.「右歸丸」:可溫補腎陽,能增強機體免疫功能,促進體液免疫。5 V; A/ x& T" Y0 Y) d" Y
4.「益氣聰明湯」:可補益中氣,聰耳明目,增加腦血流和血管暢通。公仔箱論壇; i# ]7 I: K$ T! x+ }3 o
5.「血府逐瘀湯」:可活血袪瘀,行氣止痛,能調節免疫,促進血栓溶解,降低高血脂症。
! t, |& X2 }& P/ S% C/ r6.「補陽還五湯」:可補氣、活血、通絡,增加腦血流量,有降壓作用。
- P* U/ D) R+ V. I公仔箱論壇7.「穴位按摩」:可多按摩百會、風池、合谷、太陽穴,有助於促進頭部循環,幫助減緩記憶力減退的作用。
5 \; [. [# r; Z) o# r2 z6 Q【食療保健方】:
" \: @5 Q. r* F+ Ytvb now,tvbnow,bttvb1.【益腦補血粥】
! E* b3 n& Q6 ?1 O0 B+ @4 @4 j# L4 r8 Z ^食材:準備紫糯米200克、龍眼肉3錢、紅棗5枚,加水適量熬煮成粥。tvb now,tvbnow,bttvb# V" V, m: o# z% j$ L! }2 k
功效:可改善心脾血虛型的老年貧血,有益智補血功效。# e" N" i: G, j& S2 f' _
2.【補腎養生雞湯】:7 Q+ y/ S5 Z$ y& |" @ t" b' _4 R
食材:準備覆盆子3錢、黑豆2錢、紅棗5枚、燉烏骨雞腿1支,加水適量,燉煮成雞湯。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; o4 e9 t" o* Y" ^) J
功效:可改善脾腎虧損型的老人貧血失智,還可改善頻尿。
* C) ~1 i' b8 X5.39.217.77除此之外,失智老人日常生活,可多從事戶外運動,走出來,多與人接觸。日常飲食均衡,同時可多攝取深海魚油、銀杏,以及富含葉酸鐵質的食物及維生素B6的食物多攝取,如豆類、堅果類、肝臟、酵母、肉、魚、綠色蔬菜、燕麥、甘藷、馬鈴薯、芋頭、蓮藕、杏仁、核桃、花生、芝麻、黑豆、卵鱗脂等。
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: W9 v# x6 N; A$ O$ L6 w5.39.217.77隨著老化人口的增加,老年失智問題日益嚴重,可透過中醫藥食補來延緩症狀 |