1.飽不洗頭，餓不洗澡。冷水洗臉，美容保健。汗水沒落，冷水莫澆。溫水刷牙，防敏固齒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Z+ c2 c) X& {! h J
& g& A4 X( e3 O: y8 r, y5 _) ?6 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.吃米帶糠，吃菜帶幫。男不離韭，女不離藕。青紅蘿蔔，生克熟補。食不過飽，飽不急?。tvb now,tvbnow,bttvb$ p4 x5 C( k% D0 y3 U/ \
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3.養生在動，養心在靜。心不清凈，思慮妄生。心神安寧，病從何生。閉目養神，靜心益智。
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1 o* \* z& H/ ]4.葯補食補，莫忘心補。以財為草，以身為寶。煙熏火燎，不吃為好。油炸腌泡，少吃為妙。 l9 }& w/ ?! N @- W9 O- }
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5.臭魚爛蝦，索命冤家。食服常溫，一體皆春。冷勿冰齒，熱勿灼唇。物熟始食，水沸始飲。5.39.217.779 u' F) D& J; ~
! _/ |: O) b, j0 Z1 B6.多食果菜，少食肉類。飲食有節，起居有時。頭部宜冷，足部宜熱。知足常樂，無求常安。
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1 N, b! x+ y$ ]# n& _2 M1 \5.39.217.777.養生在勤，養心在靜。" d H$ r% T+ H" {
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8.人到老年，必須鍛練，散步慢跑，練拳舞劍；莫怕嚴寒，清掃庭院，繪畫添趣，心胸廣寬；tvb now,tvbnow,bttvb s$ \2 T) h( X+ b3 v7 E% C+ x* V
$ X) r- N+ ^$ P% b$ f) j& n9.聞雞起舞，床不可貪，種花養鳥，習書覽篇；奕棋唱戲，房事莫貪，私事勿念，便宜勿占；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l5 f) x* j2 s/ I' x6 Q
6 y0 w' B+ c+ ? N1 V10.活動身體，貴在經常，心情舒暢，長壽健康；遇事勿怒，勞勿過偏，茶水勿濃，學習勿念；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 q, c* L, c5 {; l* y% @
3 I, r n0 p: ]: {# X* Jtvb now,tvbnow,bttvb11.飲食勿暴，少吃晚餐，吃飯勿語，切勿吸煙；低鹽低糖，勿食太咸，少吃脂肪，飯莫過量；
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12.每日三餐，調劑適當，蔬菜水果，多吃無防；按時入睡，定時起床，起身要慢，勿急勿慌；
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7 q# ~+ c% E& d13.飲酒勿過，名利勿鑽，閑氣勿生，胸懷要寬。
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+ n) h, }6 ?& x3 ?公仔箱論壇14.心無病，防為早，心裡健康身體好；心平衡，要知曉，情緒穩定疾病少；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" m% h8 t1 @% n9 Z. p9 I! W
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15.練身體，動與靜，彈性生活健心妙；要食養，八分飽，臟腑輕鬆自疏導；
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$ z1 S' C, ^% w9 W5 V公仔箱論壇16.人生氣，易衰老，適當宣洩人歡笑；品書畫，溪邊釣，選擇愛好自由挑；
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: }* `, T: m7 N) q' L5.39.217.7717.動腦筋，不疲勞，思睡養心少熱鬧；有規律，健身好，正常生活要協調;; `5 \5 }# U; ^
& b( C7 M8 x# e6 {4 m6 A+ y5.39.217.7718.常搓手，可健腦，防止凍瘡和感冒。
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! d( ~! P( f$ p9 j. O5.39.217.7719.夏不睡石，秋不睡板。春不露臍，冬不蒙頭。白天多動，夜裡少夢。
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5 L7 T$ d. m9 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。20.睡前洗腳，勝吃補藥。晚上開窗，一覺都香。貪涼失蓋，不病才怪。
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21.早睡早起，怡神爽氣，貪房貪睡，添病減歲。夜裡磨牙，肚裡蟲爬。
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22.一天吃一頭豬，不如床上打呼嚕。
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$ w. d' @1 y" Q+ P8 R3 L5.39.217.7723.三天吃一隻羊，不如洗腳再上床。
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24.枕頭不選對，越睡人越累。先睡心，後睡人，睡覺睡出大美人。公仔箱論壇* w2 \! u& w6 b: t
" [1 K5 y' I3 x6 h25.頭對風，暖烘烘；腳對風，請郎中。
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26.睡覺莫睡巷，最毒穿堂風。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# a# ^6 D4 e) V9 E; B$ b
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27.睡覺不點燈，早起頭不暈。/ [+ L: Q* W6 W `
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28.要想睡得人輕鬆，切莫腳朝西來頭朝東。 |
發表於 2016-8-23 11:31 AM
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