1.飽不洗頭，餓不洗澡。冷水洗臉，美容保健。汗水沒落，冷水莫澆。溫水刷牙，防敏固齒。5 n& p7 m) {6 i* I1 L( p. t+ f- {
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2.吃米帶糠，吃菜帶幫。男不離韭，女不離藕。青紅蘿蔔，生克熟補。食不過飽，飽不急?。
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- O! c7 q/ q* u( }公仔箱論壇3.養生在動，養心在靜。心不清凈，思慮妄生。心神安寧，病從何生。閉目養神，靜心益智。
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8 B$ J/ ?0 I# M m6 [, DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.葯補食補，莫忘心補。以財為草，以身為寶。煙熏火燎，不吃為好。油炸腌泡，少吃為妙。
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5.臭魚爛蝦，索命冤家。食服常溫，一體皆春。冷勿冰齒，熱勿灼唇。物熟始食，水沸始飲。2 k% Y, F% \3 A; R: _0 ?, I5 M) c
) J5 u( R z0 {9 J1 c- @+ V6.多食果菜，少食肉類。飲食有節，起居有時。頭部宜冷，足部宜熱。知足常樂，無求常安。
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2 |/ Q2 p6 `3 ?! h. g# p# G+ y7.養生在勤，養心在靜。
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( T" q( l, Y6 H( z( j& L. N0 }公仔箱論壇8.人到老年，必須鍛練，散步慢跑，練拳舞劍；莫怕嚴寒，清掃庭院，繪畫添趣，心胸廣寬；公仔箱論壇$ e Q3 _" K0 V5 d0 D8 ~
( p8 Q( @ H+ ~& D: t/ @/ n2 u) ]* FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.聞雞起舞，床不可貪，種花養鳥，習書覽篇；奕棋唱戲，房事莫貪，私事勿念，便宜勿占；
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- j, C* P# n) k7 k+ m2 \' oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.活動身體，貴在經常，心情舒暢，長壽健康；遇事勿怒，勞勿過偏，茶水勿濃，學習勿念；
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" x4 i$ V0 h( A: f0 c2 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11.飲食勿暴，少吃晚餐，吃飯勿語，切勿吸煙；低鹽低糖，勿食太咸，少吃脂肪，飯莫過量；5.39.217.77# n' s$ a4 W' D1 ~; r% n" c" L
7 ^7 u1 B/ B- b8 B12.每日三餐，調劑適當，蔬菜水果，多吃無防；按時入睡，定時起床，起身要慢，勿急勿慌；
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: Q- q9 M# G5 n g: D5.39.217.7713.飲酒勿過，名利勿鑽，閑氣勿生，胸懷要寬。5.39.217.778 b9 [, O B4 Q7 a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 {4 F; \' w; ^% P' f3 w2 n; e4 \
14.心無病，防為早，心裡健康身體好；心平衡，要知曉，情緒穩定疾病少；tvb now,tvbnow,bttvb2 \& i; Z' c) f: {3 e
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15.練身體，動與靜，彈性生活健心妙；要食養，八分飽，臟腑輕鬆自疏導；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ m8 z: P: H9 c e5 f: z S8 R
) j8 a- ?' i. Ztvb now,tvbnow,bttvb16.人生氣，易衰老，適當宣洩人歡笑；品書畫，溪邊釣，選擇愛好自由挑；5.39.217.77' N+ `2 Q& x4 r2 y
$ `7 {9 ^! k1 P" l6 Otvb now,tvbnow,bttvb17.動腦筋，不疲勞，思睡養心少熱鬧；有規律，健身好，正常生活要協調;
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& `" J) b$ {1 y- k, O18.常搓手，可健腦，防止凍瘡和感冒。
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% p- a7 o% B- n% I6 Ktvb now,tvbnow,bttvb19.夏不睡石，秋不睡板。春不露臍，冬不蒙頭。白天多動，夜裡少夢。0 n' o C/ n! |
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20.睡前洗腳，勝吃補藥。晚上開窗，一覺都香。貪涼失蓋，不病才怪。3 D- m- e- I+ e$ f# U1 W
- n$ i& `/ f8 C7 Z# ~21.早睡早起，怡神爽氣，貪房貪睡，添病減歲。夜裡磨牙，肚裡蟲爬。tvb now,tvbnow,bttvb/ G" u9 i5 {' I% X; D7 B
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22.一天吃一頭豬，不如床上打呼嚕。
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( H9 |8 X6 u, |- W% b公仔箱論壇23.三天吃一隻羊，不如洗腳再上床。
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6 Z' f) l4 p! o% mtvb now,tvbnow,bttvb24.枕頭不選對，越睡人越累。先睡心，後睡人，睡覺睡出大美人。9 \. z$ t# u/ i$ G8 f( F
. W! _: Z. l) G% u% S% a" w公仔箱論壇25.頭對風，暖烘烘；腳對風，請郎中。
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+ ]# Q% l1 ?: ?7 l8 g& U公仔箱論壇26.睡覺莫睡巷，最毒穿堂風。
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27.睡覺不點燈，早起頭不暈。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* D* m7 \( i- y r1 I$ y
: J* E R3 R, e6 L4 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。28.要想睡得人輕鬆，切莫腳朝西來頭朝東。 |
發表於 2016-8-23 11:31 AM
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