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[健康資訊] 吃洋蔥防口臭?打破口臭4迷思

用手摀住口鼻呵氣,再深吸一口就能得知口臭嗎?專家指出,因為口鼻兩個器官有管道相連,嗅覺上會自動略去體內氣味,以摀嘴聞口氣其實無法百分百聞到口臭。另外,像是認為只靠刷牙、口香糖、漱口水,或是避免吃洋蔥、大蒜等就能完全預防口臭的觀念,均屬口臭迷思。要擁有好口氣,仍需要對症下藥!5.39.217.77$ {- t! w4 x5 ~7 b. o
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迷思1:摀口鼻呵氣聞口臭?
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1 W# m0 _1 f. L1 F, J& _; m以色列特拉維夫大學葛薛勒格牙醫學院的微生物教授羅森柏格(Mel Rosenberg),長期投入口臭知識的研究,供民眾了解口臭相關問題。" R: c) o1 I2 f( o7 J0 P

4 O. \( ~) K9 N; I) L) W8 M5.39.217.77針對口臭迷思,多數民眾認為只要用手掌摀臉,接著聞一下自己呵出的氣體,便可立即知道是否有口臭。但其實口鼻兩個器官有管道相連,嗅覺上會自動略去體內氣味,以摀嘴聞口氣無法完全聞到口臭。要知道是否有口臭,可以直接用舌頭舔在手面上,待幾秒鐘口水乾後再去聞,或是到牙科檢測口中硫化物,也是得知口臭濃度的方式。9 a0 L- E' |& h, V# p4 C$ T
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迷思2:僅刷牙就可消除口臭?5.39.217.775 G' |! }$ _9 Y$ Z, B" R. e, y
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刷牙、使用牙線等的確是清除口中異物與消除味道的方法,但若使用方法不正確,或者刷牙速度太快、刷完後牙面與牙縫仍有食物殘渣與細菌,且如果忽略清潔舌頭,舌頭上的舌苔與舌頭後面靠近咽喉處,因較難清潔,容易會有細菌殘留而帶來口臭。
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( P  X# e/ H1 x& r' A公仔箱論壇迷思3:口香糖、漱口水能除口臭?
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, S, r  L: O3 h口香糖、漱口水只能暫時「掩蓋」或者短時間移除口臭,但無法「治療」口臭;而且,部分漱口水含有過高的酒精量,反而讓口腔乾燥問題加劇、刺激口腔,讓口臭問題更嚴重;另外,口香糖若含有糖份,也容易堆積在舌頭表面上形成舌苔,也是造成口臭的來源。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% p5 u, A. P' Q) L

3 V/ z0 @1 L$ P4 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。迷思4:口臭是食物引起?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* U* t& h& O6 D0 f

3 [- f% Z8 J7 P/ z. o2 @4 r公仔箱論壇暫時性的口臭,的確是由一些高蛋白或硫化物含量高的食物,在口中型成揮發性硫化物所造成,例如肉類、奶、蛋豆類、洋蔥、大蒜等。然而,若長期有口臭困擾的人,則與生活習慣,如吸煙、口腔清潔不夠徹底有關。
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5 x7 c; A, u% e: Z- }; C; z' G# g2 u公仔箱論壇另外,難聞的呼吸氣味可能是特殊疾病的警示。常見的像是口腔內疾病如牙周病、蛀牙等,或是其它如:腎功能衰竭會產生腥臭味,控制不良的糖尿病患者則會產生水果的腐爛氣味,造成胃潰瘍的幽門螺旋桿菌若在口腔內寄居,也會引起口臭和牙齦疾病。
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! z- M* X% m1 ~6 W/ fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。摀嘴呵氣其實無法百分百聞到口臭,建議可先用
4 N5 N3 k( {7 ?- Q: r" H, q5.39.217.77口水沾在手上,待幾秒鐘再聞就能發現口臭問題。公仔箱論壇1 M  X( j) A1 m" [; k( J
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  • soforlee

"摀嘴呵氣其實無法百分百聞到口臭,建議可先用
# B+ D/ S; i1 Z0 h8 S口水沾在手上,待幾秒鐘再聞就能發現口臭問題。"公仔箱論壇  ^9 |, N+ t5 ~$ c9 b# Q
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原來如此!一直都用錯方法了
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  • soforlee

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