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/ \4 |0 V/ N+ ?6 G公仔箱論壇『一天一蘋果，醫生遠離我』的諺語人們耳熟能詳。蘋果除了食用，還能在生活中派上不少用場。根據愛美網報導，專家就介紹了蘋果皮的幾個妙用，讓你保健更具功效。/ o, Q& ~8 G, F" ~; h5 ]3 C: q
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蘋果皮敷唇防開裂
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$ j. x3 D, L+ Z- D$ Q, I+ \/ Z把蘋果皮連小塊果肉削下，滴上少許蜂蜜，敷在嘴唇上即可。蘋果所含的酸性成分對嘴唇有溫和滋潤的效果，能預防嘴唇乾燥開裂，令嘴唇光彩潤澤，同時蜂蜜也有很好的保濕效果。兩者搭配，護唇功效翻倍，尤其適合在氣候乾燥的秋冬季應用。tvb now,tvbnow,bttvb; a: l# e" T- X# A, s
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蘋果皮擦身消除疲勞
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晚上泡澡時，可以把蘋果皮用紗布裹好或放入網兜，放在浴缸裡泡澡，或者直接用蘋果皮擦拭皮膚，蘋果皮富含的多酚能達到美膚效果。此外，蘋果屬於薔薇科植物，其散發的芳香氣味有放鬆身心的作用，可消除疲勞及身心壓力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B4 k; k& a: O% m$ m: m
) W. g. X/ N9 S# v蘋果皮煮水除鍋垢
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鍋、盆用久了之後底部常會有烏黑的鍋垢等黏附，清除起來頗為費勁，其實可以先倒入清水，再投入蘋果皮，煮開，利用蘋果皮所含的有機酸與鍋垢的化學作用即能輕鬆去除。* N6 b5 Z; M+ U+ ~- L) a4 k9 d
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蘋果顏色各異保健功效也不一樣
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蘋果顏色可以預示保健功效。比如：紅蘋果：更有益心臟，提高記憶力，保持泌尿系統的健康;5.39.217.773 f, L5 `: J7 T
( B7 n7 _( E- X( l8 {9 w8 H2 J青蘋果：更利於牙齒和骨骼強壯;公仔箱論壇) Z) e- Q+ Z& F! p9 W/ i% |
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黃蘋果：可強健人體免疫系統，對預防某些癌症也有好處。
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中醫認為：不同顏色蘋果的保健功效各有側重。
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# Y; k- j6 l1 K3 A3 a( l5.39.217.77紅蘋果入心：降低血脂、軟化血管的作用更強，可保護心腦血管健康，老年人可以多吃一些。' _9 X8 H6 i* J" _' p
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青蘋果：具有養肝解毒的功效，並能對抗抑鬱症，因此較適合年輕人食用。此外，青蘋果還可促進牙齒和骨骼生長，防止牙床出血。
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0 y! V& R' j2 ~, T公仔箱論壇黃蘋果：對保護視力有很好的作用，經常使用電腦的上班族可適當進食。
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$ z& _7 Z) ~/ L7 y3 K1 v! WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃蘋果核可能導致昏迷！
/ }' x5 p( e5 g% B2 k! pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. h1 L$ |5 p. V# R
眾所周知，蘋果富含維C、維E、多酚和黃酮類物質，它們都是天然抗氧化劑，對預防心腦血管疾病尤其有效。蘋果的含鈣量比一般水果豐富得多，可幫助代謝掉多餘鹽分，有助減肥。但是蘋果核中含有氫氰酸卻少有人知。澳大利亞研究人員發現，蘋果核含有少量有害物質氫氰酸。氫氰酸大量沉積在身體，會導致頭暈、頭 痛、呼吸速率加快等症狀，嚴重時可能出現昏迷。
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$ X8 P% G: i8 q0 A5.39.217.77但也不必過分擔心，蘋果中的氫氰酸主要存在於果核，果肉裡並沒有。需要提醒的是：吃蘋果時習慣啃到果核，雖不會馬上導致中毒，但長期這樣吃，的確對健康不利。$ S9 j" e9 [& B- _
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發表於 2013-3-3 12:36 AM
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