初春天氣寒冷乾燥，又是蔬菜水果的淡季，不少人出現「上火」的症狀。中醫借用「火」來形容身體內的某些熱性症狀，並認為「火」的病理可分虛、實兩大類，常見的「上火」症狀有以下幾種：
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8 q$ V& P6 ]. I# C$ b+ p- G ▲一、肝火
5 P* f x9 A7 B+ p5 a+ G$ ^- m4 E 古人云：「暴怒傷肝，五志化火」，有些人心胸狹窄，沉鬱寡歡，遇事心煩易怒，從而導致肝鬱氣滯而肝火上炎。表現為頭痛、頭暈、面紅耳赤、口苦咽乾、胸悶脅疼。中醫常用龍膽草、夏枯草等藥調治，可獲良效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ i/ V; i7 Y6 |" x2 [
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▲二、胃火tvb now,tvbnow,bttvb: W6 `, w/ O' X/ O3 t
由於飲食不節、嗜酒、過食肥甘辛辣厚味，形成「食積」，生熱化「火」，以致胃火熾盛。症狀為胃部灼熱疼痛、口乾口臭、腹痛便秘、牙齦腫痛等。多以山楂、生石膏、鐵樹葉等藥物瀉胃清火。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r, f! p/ Z* f* V* l3 D! x
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▲三、肺火. n0 J% u& @ h
一因氣候驟然變化，身體不能適應而生火：二因於勞倦過度，消耗了超量的體內陰液，引發肺火亢奮，這在老年群體中是比較多見的。其表現主要是呼吸氣粗、高熱煩渴、咳吐黃稠痰，甚至痰中帶血。中醫多用黃芩、桑白皮、甘草等藥物清肺火。
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8 O' h$ b; f7 ~3 J3 [, LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 【「清火」對策】：
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5 h9 o3 W# c) j8 t1 \tvb now,tvbnow,bttvb ◆➀ 嗓音乾啞：
# o6 k/ z5 b7 L; `. e* i 飲淡鹽水、橘皮糖茶。5.39.217.77% y9 s1 z* [& a. n8 i4 I* `
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◆➁ 咽喉腫痛：
" ]( Y( D; u9 C, A 嫩絲瓜搗爛擠汁，頻頻含漱；醋加等量的水漱口可減輕疼痛；用一匙醬油漱口，1分鐘左右吐出，連續3～4次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U2 }; |$ A+ V5 P+ Q s7 k
+ d6 N7 m5 d- C3 e' w5.39.217.77 ◆➂ 有口氣：
3 A% g7 P# |5 U8 b1 a! X公仔箱論壇 藿香15克洗淨，加水煎5分鐘，棄渣取汁，再將粳米50克煮後加入藿香汁食用；將藿香換成薄荷煮粥，也可以防治口氣。公仔箱論壇5 }/ r( Y' N& y3 T0 y# C
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◆➃ 咳痰：公仔箱論壇, C. g3 u* V( {: [& R
桑樹皮10克，甘草、竹葉各5克，洗淨入鍋，加水適量煎服，可治清晨多痰；生薑1塊切碎，雞蛋1個，香油少許，像煎荷包蛋一樣，把薑和蛋一起用香油煎熟，趁熱吃下，每日2次。
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3 x/ d9 f I5 d ◆➄ 口乾舌燥：
- @) g0 Y, N z) ]5.39.217.77 百合、杏仁和粳米同煮，到粥煮好時，加入梨丁、枇杷丁，再拌入少許蜂蜜即可服用。0 Y* R) h' F/ t: j- A& O
1 P- h% t* A1 z6 b0 a- q9 ^tvb now,tvbnow,bttvb ◆➅ 臉上長痘：- ?* l- Q9 i+ x: Q) T6 P( S' x8 b
將芹菜、番茄、雪梨、檸檬洗淨後榨汁飲用，每日1次；或者用紅蘿蔔、芹菜、洋蔥榨汁，都有清熱、解毒、祛火的作用。
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. |: ?- T3 Q1 @# J7 i9 V" E: p公仔箱論壇 ✦ 網路轉載，內容僅供參考，如需解決具體問題，
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發表於 2013-3-2 04:14 PM
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