1.三茶匙蘋果汁加一杯蜜糖1 r/ K, T/ _8 x' k
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2.將自己的手指一根一根仔細揉揉拉拉,有安穩情緒的作用TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% m1 J9 x& }* J- v+ M- n8 }3 C' t1 k
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3.吃少許麵包
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( z! `. N& p% g' C! UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.一湯匙醋加一杯冷開水
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5.睡前一個半小時泡熱水浴
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6.喝一杯熱牛奶 |