1、每晨用龙眼10枚取肉，煮荷包蛋2个，加适量白糖，空腹吃。补脾养心，生血益气。
% B8 z- z0 {5 c3 O/ |公仔箱論壇2、每晚睡前吃10个桂圆，可养心安神，治疗心悸失眠。9 {3 b3 }5 E% s
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3、桂圆肉20克，放进300毫升的沸水浸泡约5分钟后食肉喝汤。可补血醒神，为经常熬夜、快节奏生活人士提神的首选。5.39.217.77" F6 g; b4 l0 E8 u; h* r
, w0 {6 q+ f. j1 H8 m3 H% r% X @$ y, U7 dtvb now,tvbnow,bttvb4、桂圆肉30克，放进500毫升水中煮沸约10分钟，加鸡蛋2个，稍煮片刻即可食用。经常食用可护肤养颜、抗衰老、增强人体免疫力调节功能。尤适用于女士。tvb now,tvbnow,bttvb4 {& q2 x1 f" J
+ Y8 w2 O9 d. ]6 i, [公仔箱論壇5、桂圆肉200克，加高粱白酒500毫升，泡1个月。每晚临睡时饮15毫升。可恢复疲劳，减轻亚健康症状，安神定志。
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. A* [8 b. u- Z# U6、龙眼30个取肉，红枣10枚撕破，用粳米100克，煮粥2碗，加适量红糖，早晚各吃1碗。可补脾生血，养心增智，老年人尤宜。 |
發表於 2013-3-8 12:04 PM
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