1.三茶匙蘋果汁加一杯蜜糖
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2.將自己的手指一根一根仔細揉揉拉拉,有安穩情緒的作用
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) a1 r7 c' I0 v+ ?/ s9 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.吃少許麵包
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5 x1 M' R, |$ |6 ctvb now,tvbnow,bttvb4.一湯匙醋加一杯冷開水tvb now,tvbnow,bttvb( E( ^2 {9 ?# }; U/ L
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5.睡前一個半小時泡熱水浴
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0 r+ S: G; n* Q3 i* ?4 @tvb now,tvbnow,bttvb6.喝一杯熱牛奶 |
發表於 2013-3-6 10:46 AM
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