1.三茶匙蘋果汁加一杯蜜糖
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2.將自己的手指一根一根仔細揉揉拉拉,有安穩情緒的作用
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3.吃少許麵包7 R! j. _7 H1 Q, ?7 h" T0 \
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4.一湯匙醋加一杯冷開水tvb now,tvbnow,bttvb9 _+ A) B- _) O% o
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5.睡前一個半小時泡熱水浴
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; n& u+ f( t8 r; n3 X- O公仔箱論壇6.喝一杯熱牛奶 |
發表於 2013-3-6 10:46 AM
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