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[健康資訊] 一篇价值过百万的日志

益处多多!
- `/ W9 B7 `% Y/ W' |2 f. c5.39.217.77一、* s* Q9 `  E& y
1、大蒜是个宝,常吃身体好
. D. a, l. v; O2 C3 v5.39.217.772、一日两苹果,毛病绕道过 ; _+ ~* n; X. o  _5 F, X
3、一日一枣,长生不老 $ u( e# U/ y* v5 d5 N
4、核桃山中宝,补肾又健脑 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 W$ ?& `  [) S: D( A
5、铁不冶炼不成钢,人不养生不健康6 f. Q2 x2 [9 \& V, R$ ]5 _" a
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二、

1、胡萝卜,小人参;经常吃,长精神
1 U' d& d2 R5 a3 z公仔箱論壇2、西红柿,营养好,貌美年轻疾病少 5.39.217.77+ o2 K# ^. z4 B. p0 N
3、小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了 公仔箱論壇6 ?6 K% P  L+ s1 Q0 j7 I2 ?1 e8 S
4、多吃芹菜不用问,降低血压很管用 * t$ d; x% l- e! w
5、大葱蘸酱,越吃越胖

3 i: x) l6 G6 g3 P
三、

1、夏天一碗绿豆汤,解毒去暑赛仙方
3 s, K1 H, Z( x3 Y" V5.39.217.772、晨吃三片姜,如喝人参汤 公仔箱論壇% s- Y1 O) L" O
3、女子三日不断藕,男子三日不断姜
+ ]: i1 X; Y- v1 R公仔箱論壇4、萝卜出了地,郎中没生意
  Y! Y8 v! w0 D4 W8 T( q5、吃了十月茄,饿死郎中爷 5.39.217.770 ]- T$ g5 d  @7 I
四、

1、三天不吃青,两眼冒金星 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G# w* L7 H$ v! x* h
2、宁可食无肉,不可饭无汤
6 \& i+ |3 h, \( A1 {3、饭前喝汤,胜过药方 公仔箱論壇) H' ]3 `- A8 L2 w( y3 s# ^5 K
4、吃面多喝汤,免得开药方
# K+ D: R( {/ ?5、早喝盐汤如参汤,晚喝盐汤如砒霜
# D7 k2 m9 ?. C/ o4 A) s3 g$ m% ~公仔箱論壇五、

1、宁可锅中存放,不让肚子饱胀
1 B! Y/ y8 _% [' j+ {6 f5 jtvb now,tvbnow,bttvb2、每餐留一口,活到九十九 公仔箱論壇' K9 x7 I8 X" }5 N8 b
3、常吃素,好养肚
  V, k, @$ L9 n" qtvb now,tvbnow,bttvb4、宁可无肉,不可无豆
2 z. b" l5 v6 R4 d公仔箱論壇5、吃米带点糠,营养又健康公仔箱論壇- d8 `7 K3 P1 o( Y  U
六、

1、早吃好,午吃饱,晚吃巧
+ U) s& \$ Q; @' M8 T- P. D. k5.39.217.772、暴饮暴食会生病,定时定量可安宁 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T, _0 {9 o: h2 L
3、吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠 & \7 k* d7 ^% C4 ]+ {
4、若要身体壮,饭菜嚼成浆 4 F4 N  r7 j" O- q& j
5、若要百病不生,常带饥饿三分
" u! b  [* m) `  ^" t. z2 Y5 d公仔箱論壇七、

1、有泪尽情流,疾病自然愈
3 a; U! m  f, y0 J( l2、丈夫有泪尽情弹,英雄流血也流泪
1 r) u' J! |% F: p% |tvb now,tvbnow,bttvb3、先睡心,后睡眼 , U, g7 U/ m- N
4、药补食补,不如心补 & g, d7 W; O+ ~, T% U7 A5 H- |
5、饭养人,歌养心 ; f3 h8 w$ y) x
八、

1、人有童心,一世年轻
% H* K; o! o2 I3 }( N4 X# J6 stvb now,tvbnow,bttvb2、笑一笑,十年少
' y* {1 o: g. m; e: j3 t% zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、一日三笑,人生难老 2 D, X, V6 i. ?) Q+ C
4、笑口常开,青春常在
# D; R! z# u. E5、哭一哭,解千愁

   1、常吃宵夜。会得胃癌。 因为胃得不到休息。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Q  n+ A" V. n4 `% Z
    2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。tvb now,tvbnow,bttvb0 ?; h* I- X% j- b1 _
    3、鸡的臀部含有致癌物,不要吃较好。
# ]6 {- z$ q& H: b* ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。5.39.217.776 Z  X+ b% |; i# J: g  Q6 C+ M
    6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。
1 D! a( u* Q# x2 s0 p5 L0 X    7、空腹时不要吃蕃茄,最好饭后吃。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N9 g: T+ y! [; h* Q" z
    8、早上醒来。先喝一杯水。预防结石。
. Q, d9 A* Z& P( g7 T3 \4 B5.39.217.77    9、睡前三小时不要吃东西。会胖。
) `# B; z1 n& a9 u# e; `; V" z0 Xtvb now,tvbnow,bttvb    10、少喝奶茶。因为高热量。高油。没有营养价值可言。长期饮用。易罹患高血压。糖尿病。等疾病。tvb now,tvbnow,bttvb! ~8 a3 D3 g& c5 b" J7 c' y
    11、刚出炉的面包不宜马上食用。
/ u4 U  w+ A& n$ R! W) x) ^tvb now,tvbnow,bttvb    12、远离充电座。人体应远离30公分以上。切忌放在床边。
( J; ^" F$ {- K: P! W6 v: ntvb now,tvbnow,bttvb    13、天天喝水八大杯。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 w5 S! }+ N! b' B
    14、每天十杯水。膀胱癌不会来。公仔箱論壇4 F5 ?5 A$ R  c# n  x5 J( c0 D* _
    15、白天多喝水。晚上少喝水。
' Q! F/ f& {, E9 b    16、一天不要喝两杯以上的咖啡。喝太多易导致失眠,胃痛。
7 M6 [( \3 ~3 i- T5.39.217.77    17、多油脂的食物少吃。因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃。易昏昏欲睡。3 o6 Y; K! u5 w. ], R: N/ ^
    18、下午五点后。大餐少少吃,因为五点后身体不需那么多能量。
! l7 e$ @7 X4 [; P4 K7 b公仔箱論壇    19、10种吃了会快乐的食物:深海鱼,香蕉,葡萄柚,全麦面包,菠菜,大蒜,南瓜,低脂牛奶,鸡肉,樱桃。
' n! N! o) v5 U! _3 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    20、睡眠不足会变笨,一天须八小时睡眠,有午睡习惯较不会老。
9 T0 D; z7 a3 U% ~) X6 X9 k0 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    21、最佳睡眠时间是在晚上10点.清晨6点。tvb now,tvbnow,bttvb( Y7 l5 b; ~6 _6 }
    22、每天喝酒不要超过一杯,因为酒精会抑制制造抗体的B细胞,增加细菌感染的机会。公仔箱論壇' D3 Z* }/ P4 w! t8 e* y
    23、服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃), 睡前30分先服药。忌立即躺下。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P# q# g: Y  k8 N" p+ Z
    24、酸梅具防止老化作用,青春永驻;肝火有毛病者宜多食用。
* ?8 d8 V$ w" D% g3 [    25、掉发因素:熬夜,压力,烟酒,香鸡排。麻辣锅。油腻食物。调味过重的料理。
5 S1 C5 T& |+ ^0 u, `3 V; R公仔箱論壇    26、帮助头发生长:多食用包心菜,蛋。豆类;少吃甜食(尤其是果糖)。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" }0 m6 H. V) v+ W2 U: t- E  m
    27、每天一杯柠檬汁,柳橙汁。不但可以美白还可以淡化黑斑。
) e" `+ m2 R9 c+ F    28、苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药,一天一颗,才能让自己有个干干净净的肺。5.39.217.77. D: E, K5 B% H5 h' T
    29、抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A维他命的一种),会致癌,尽早戒烟。才是最健康的做法。tvb now,tvbnow,bttvb# g2 u2 l4 B! F% x% q
    30、女性不宜喝茶的五个时期:月经来时,孕妇,临产前。生产完后,更年期。公仔箱論壇1 @+ p7 G  z( F! t" e
    31、抽烟,关系最大的是肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也与膀胱癌有关。
2 y- ?6 u  @# r. R: g6 @    32、饮酒导致肝硬化。引发肝癌。
# v$ E2 F; F8 b& @( x& ~5.39.217.77    33、吃槟榔会导致口腔纤维化,口腔癌。
3 `- }+ W  ]! B& h% ]- M0 H5.39.217.77    34、食物过于精细,缺乏纤维;含大量脂肪,尤其是胆固醇会引发胃癌。tvb now,tvbnow,bttvb/ V7 j% f3 F( @1 Y* j! ~
    35、食物过于粗糙,营养不足时导致食道癌,胃癌。
( \( M+ J6 e0 d" L    36、食品中的黄曲毒素。亚硝酸类物皆具有致癌性。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 g% X* u2 b& M7 d/ ]8 i- P6 v
    37、不抽烟。拒吸二手烟。7 C3 ?" W2 q0 I& ^( ], o( M
    38、适量饮酒,不拚久。不醉酒。
4 S  U7 y0 h% {8 e0 X3 x公仔箱論壇    39、减少食用盐腌。烟熏,烧烤的食物。公仔箱論壇' @3 t" U. r5 B  a5 s7 @0 s1 s$ n2 J9 S
    40、每天摄取新鲜的蔬菜与水果。
. j$ [$ U" l* u. ?7 Vtvb now,tvbnow,bttvb    41、每天摄取富含高纤维的五谷类及豆类。5.39.217.77) m/ c) |% G2 V5 W9 m' P' n
    42、每天摄取均衡的饮食,不过量。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 u% T. e+ e. x, N7 z
    43、维持理想体重。不过胖。公仔箱論壇8 U- M- b/ O8 M4 O: u0 s* U! o& {
    44、保持规律的生活与运动。
& I/ x% ]9 A0 l( F* ^7 l: A' ltvb now,tvbnow,bttvb    45、保持轻松愉快的心情。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z7 m  ^; p0 k% M0 f$ O' ?3 B
    46、正确饮食习惯:早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐 。


: q8 ~. F/ C6 `% [# ?. Y# Q

1,凉水洗脚有损健康.

2,夏季多吃苦味有益健康.
7 l7 v* d: I; p0 t9 `3,多喝水能防肾结石.4 o) B" }2 G$ N9 U' l
4,夏季不宜光着上身睡觉.tvb now,tvbnow,bttvb# z3 k% n  X. D( H' J
5,冬季养生宜多食热粥.公仔箱論壇& }1 K9 x6 L  H$ K# K! u, O. G0 r
6,冬季洗澡次数不宜多.* u$ p  \; x8 ?& B5 R3 D
7,冬季不宜长期待在温暖房间.
* T, g/ F1 V6 X4 U! i0 t9 Y7 g8 n8,不宜长时间停留在冬季雾气中.
; Y% h/ B: ^1 r, x5 vtvb now,tvbnow,bttvb9,冬天不宜把围巾当口罩用., D# i7 F0 h6 ~: d4 o2 w$ D5 S8 Q
10,冬天早晨不宜洗头.
; k$ s4 e0 u7 l% h( TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11,健身前热身活动很重要.
6 }0 O1 ~  |7 c9 K12,运动损伤应"冷"处理.# Q2 v+ ^7 d$ s+ D5 n
13,步行适量能使大脑更年轻.4 s% }+ o: v) O% c9 i6 J
14,步行最有利于中老年人健康.
% e6 ?6 j  a3 h) ?9 E* p  Rtvb now,tvbnow,bttvb15,深呼吸不利老年健康.tvb now,tvbnow,bttvb' W& V, C( D7 A& \- Z$ L
16,老人晨练应先进食.
; S8 {5 x1 s) S" {/ l17,运动后应喝杯牛奶.
2 U0 p+ J" O- ?$ c6 M9 x18,睡眠充足才有益健康.公仔箱論壇" C, T$ ^  ~) u8 o3 i/ [3 T
19,情绪不畅会导致胃病.
" v4 V: Y. ^2 D20,手机贴膜会伤害眼睛.
4 W! `/ \9 Q3 n1 i  V! h( s0 r5.39.217.7721,员工不宜在办公室吃午餐.
: P' W4 I. U& ~5 h. [- \: ?! C3 W* X22,午睡有助于预防冠心病.
1 ~* \. p+ W' ]' j; ^. A. C7 ?5.39.217.7723,不宜用沸水煎中药.6 ]0 D. O( S  d) a8 y' J
24,服中药不宜加糖.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' c2 H' w/ Z! A9 @4 {7 m! h$ C
25,不能用95%的酒精消毒.
0 f) x' T: b4 M6 j2 u0 Etvb now,tvbnow,bttvb26,日照每天过三小时才算健康住宅.- o0 g& T8 I  v$ X+ }7 p* d
27,破损瓷砖辐射较大.5.39.217.77" W' a7 f- x5 Q- C
28,卧室窗户留缝有助于睡眠.
  T* F3 d' e' g: e; m% E5.39.217.7729,清晨不宜开窗通风.tvb now,tvbnow,bttvb2 ~$ L# k. r  w/ t2 [
30,热水袋比电热毯更益健康.
) K9 C+ g# D& h5 k* p31,不宜用塑料袋保存果蔬.公仔箱論壇6 r- `- I7 z$ X2 h* @$ w8 Q$ l
32,筷子最好半年换一次.. @1 r* J+ h0 b1 X( x
33,牙龈出血要尽快更换牙刷.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ \5 u& h. S  d6 r' p. \( \4 L5 R
34,正确刷牙比选择牙膏重要.) T4 n: E6 }$ C1 V
35,起床不宜马上叠被子.$ _% ?2 g# ~! G, M( ^  B' F
36,晒被子不能拍打.公仔箱論壇9 [  M" E0 `: Q& v5 A+ o; l
37,空腹不宜喝蜂蜜., e. \% j/ f$ o  p
38,喝蜂蜜可解酒.
# n( d+ C/ N) C' C公仔箱論壇39,中医讲究早喝盐水晚喝蜜.tvb now,tvbnow,bttvb  N) v; G$ y+ t* E0 J
40,素食为主更适合中国人.公仔箱論壇% I8 R. q. S' e9 F3 Y* P) z
41,海带可预防高血压.5.39.217.771 Q" x0 {5 {+ I  f* M7 S: p& `8 I: s
42,凉水洗脸好处多.- g# ]9 D. K1 }5 b) ^  Z
43,刷牙宜用温水.2 ~2 o: `' |" W( g* y/ x! a
44,洗脚宜用热水.5.39.217.77% ~" d  x; L; P$ M' m2 U& Q
45,脚寒容易感冒.' Y, V, o- F) `% |1 W1 U: k
46,干嚼食物可防止大脑老化.tvb now,tvbnow,bttvb/ M/ n  a  ]* I% F( B
47,上午晒太阳有利于冬季健康.
: j; I8 z5 H% D$ w3 }5 Q( o* t; w) @48,翘二郎腿会影响健康.
1 a3 j8 c! K4 Z/ w) s' S: O49,戴帽子不宜过紧.
; Z$ ^( C0 F& x. r: P' y1 {. q  M4 F50,常梳头有益健康.
( G* l0 o9 S! H51,长时间微笑和利健康.
& G3 W) s, k  W7 f* @% TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。52,强忍泪水等于慢性自杀.
9 j& m+ l4 W0 X+ ^4 k+ n! u: t+ M53,小便时咬紧牙齿有益健康.tvb now,tvbnow,bttvb9 j! a( h& h9 U5 b! {9 {' R0 y* z8 S
54,打喷嚏时不能捂嘴.tvb now,tvbnow,bttvb) ?4 F2 b; k% o  P( J. L
55,早晨一杯水很重要.
% K. g$ [# d3 |0 N; H3 K+ x+ n56,白开水超过三天不能喝.
4 W# w5 b4 T/ z" A1 Q4 I! w57.每天一杯咖啡好处多.
  J+ o2 J1 D) }( W/ ~& P58,咖啡要趁热喝才好.
4 w% f3 Q7 z  W/ N6 q# i1 b) r5.39.217.7759,酒后喝咖啡易发高血压.; n! O# Y4 ]7 N0 [* X; t5 D6 L( N
60,喝下午茶有益增强记忆.
" R2 l* ^: O7 Q# S3 H: P4 B$ WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。61,绿茶有益防治肝炎肝癌.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _) B, O6 L' u  N
62,胖大海泡茶不宜长期饮用.
% t- B5 R! B9 L0 @' V+ H/ Q8 }63,感冒不宜喝苦丁茶.
9 C. A1 s/ R4 N) g1 f1 U" M公仔箱論壇64,不应用保温杯喝茶.
& T" t& T7 f1 y8 R5 B/ V公仔箱論壇65,晚饭后两小时饮用酸奶最佳.公仔箱論壇' f" H* T3 t  @+ R* |- t
66,不宜空腹喝酸奶.
0 v0 X1 c, |6 O67,喝完牛奶应喝口白开水.公仔箱論壇. m" O2 G" F6 m7 g0 a
68,常喝豆浆更健康.
4 v5 s/ F# x8 M* ]8 D公仔箱論壇69,豆浆不应与红糖鸡蛋同饮.公仔箱論壇; L" T) r" J. a
70,白酒不宜代替料酒做菜.+ W; }- y2 B. C) v2 C% ^
71,吃海鲜不宜喝啤酒.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 }6 F7 A/ D* V" `' m$ A
72,吃鱼能保持血管年轻.
' A/ W( g/ S( Y4 M: D: T: E9 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。73,鱼刺卡喉不宜醋疗.; K6 ~0 ]) N5 f* T3 f7 D* w" P
74,胆固醇高者少吃鱿鱼.
) ~  Z$ x" k6 l( r* Z5 e# ~公仔箱論壇75,海蜇皮能治高血压.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ m; F; o/ P  m1 T+ P( a
76,食肉过多对身体有害.5.39.217.775 M/ n( |0 M6 A4 e* L% Z
77,骨折初期不宜喝骨头汤.5.39.217.773 x* I, _2 Y- Z7 `+ Z3 N; `
78,炖鸡汤不要先放盐.
) r  d( b, N- E! [/ ]1 l公仔箱論壇79,发烧时不宜食用鸡蛋.3 X* z0 v/ }. h/ P
80,茶叶蛋不宜多吃.5.39.217.773 [+ L2 U: Q4 C9 f  {
81,馒头比米饭更益补锌.8 ^/ q- h8 ]  ]6 e, S$ y+ X
82,煮粥和烧菜不能放碱., A) h! c2 T7 V7 Z
83,粽子的营养全面.
% p9 E; N2 V6 M) o. S3 z& H' \( ~公仔箱論壇84,饭菜不宜"趁热吃".
$ H& `0 G) _1 B/ HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。85,多吃黑色食物可补肾.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E$ W. l( I) y( L$ k! N) \/ S
86,多吃玉米好处多.公仔箱論壇$ g8 R7 J" l9 G, h$ ?# }
87,不宜吃开口的糖炒板粟.: B" B4 k. @; _4 Q" v7 t) j
88,多食核桃有益心脏.
  b9 v# f& f+ g5 M3 ]tvb now,tvbnow,bttvb89.花生具有抗衰老作用.
, R3 d# g, }& V+ Z8 Y0 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。90,常吃花生可预防胆结石.
! t# C& D4 p, N9 L! Q, gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。91,常吃生花生可治胃病.
3 i" T% W* K7 t7 {2 o92,醋泡花生可以软化血管.
1 S0 C! U+ q2 e7 Y7 D7 x9 S93,西瓜不宜长时间存放冰箱.' h- |  T, i, j; p* e6 f  U- m  A
94,吃葡萄有利于护肝.
" X  v, E& c& t/ P) bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。95,吃草莓有助于防止辐射.
" K0 c; @0 T7 k1 P! x. s( {5.39.217.7796,甘蔗被称为"补血果".tvb now,tvbnow,bttvb3 G) q" C$ @. ?0 U# P: @6 K7 W
97,苹果营养全面.tvb now,tvbnow,bttvb" I- z& |; G) @5 v$ u% _
98,苹果可降血压,降脂肪含量,保护前列腺,预防肺癌.
8 ]% P& C& T$ V5 S3 ?tvb now,tvbnow,bttvb99,红枣有增强肌体免疫力的作用.tvb now,tvbnow,bttvb9 S" E( o! w1 G  T
100,山楂易致胃结石.tvb now,tvbnow,bttvb# |9 L( D, r1 b1 r
101,肾病不宜食杨桃.
5 H' I' j4 }7 |' {$ w公仔箱論壇102,香蕉是廉价减肥药.公仔箱論壇) B; N, _' O7 o9 l- @1 s# f
103,菠萝可以护胃.
( e$ \1 e1 m$ ]. Q0 s; Z$ X5 D8 C  q104,芒果保健作用大.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z7 Y- d1 Z9 d0 k9 o# U
105,烂水果不烂部分也有毒.
- R" S' ^* K! s. O. W+ F106,水果不如蔬菜有营养.
& r& V8 X, \' k, p  |% L5.39.217.77107,木瓜可增加胃肠动力.
1 X6 C0 r! a- ^# D) d+ e) S公仔箱論壇108,芦荟能缓解亚健康.5.39.217.77; Y  s( G1 T4 f8 U/ f4 v' t
109,胡萝卜有降血压作用.
& c/ _5 z7 @  j2 y, D110,胡萝卜下酒会中毒.
# I7 ?  N; H4 \/ E, Y111,萝卜白菜不应混吃.tvb now,tvbnow,bttvb/ Q& t# x& z! |) u& I8 Y
112,人参和萝卜不能一起吃.
% U0 B% a  ^% }* B, Q0 _; n1 Z1 vtvb now,tvbnow,bttvb113,西兰花营养价值高.
* W# F: ]$ @% l$ e114,香椿浑身是药是宝.
+ G- e4 l/ \, o  i' v0 p5 C8 _tvb now,tvbnow,bttvb115,香椿需用开水烫.' V3 [" N: C8 r" n
116,多吃番茄可防晒伤.) H% p# k; U- [6 ?
117,泡发干长香菇最好使用温水.+ [+ e; F/ I  Y6 C& e7 {; C
118,吃饭应先吃青菜后吃肉.
! M+ a0 E, y* `119,常吃大白菜好处多.公仔箱論壇+ @6 s0 C3 k) R" t( P0 e! g
120,韭菜可补肾助阳.
% A( g- C9 E" k) Ltvb now,tvbnow,bttvb121,茄子有益降低胆固醇.! ]+ C" v+ Y8 r0 I+ q% w! A8 o6 X
122,洋葱可保护血管.tvb now,tvbnow,bttvb3 ]1 Y4 c7 ]% t& z
123,做菜勾芡有助保护肠胃.5.39.217.77  G2 c5 v3 p; ]$ c7 `# S8 p+ H
124,黄瓜,西红柿不能一起吃.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! n3 s$ Y; a: K: r% R
125,豆芽一定要炒熟吃.
' m( z# _  \; O; U% L公仔箱論壇126,饭前不宜吃西红柿.
" M4 G4 _7 {+ F7 |2 a+ M/ v公仔箱論壇127,山药是冬季滋补佳品.
* ~# z3 F7 g& N$ Ytvb now,tvbnow,bttvb128,豆腐吃多对身体有害.
# m; @* g: _! E# S8 o8 I7 l5.39.217.77129,油炸臭豆腐不利健康.
6 a; q3 ]+ B$ w& ^; C5.39.217.77130,红薯叶是宝.
/ [1 h, X4 d4 g/ U5.39.217.77131,红薯有了黑斑不能吃.
' i1 @/ r! ?2 z* j. R- k- U- C132,日常饮食应少吃胡椒.
  n) E2 }; w- k4 R7 C! mtvb now,tvbnow,bttvb133,多食味精影响视力.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v* \4 [+ v" ]1 m% G
134,多吃盐会使血压升高.
% K* e6 p$ l( F2 c% t, V$ J6 b/ Htvb now,tvbnow,bttvb135,干海带长时间浸泡才能除砷.tvb now,tvbnow,bttvb2 a2 c) ]5 d" ^6 O3 S  t# v4 e
136,海带不是越"绿"越好.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M7 `" T  F6 q4 j
137,黑木耳补铁效果最好.- ]; T. n7 m' j6 U9 c% u5 l7 Q% I
138,大蒜宜生吃.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ }. f# v( E( R! T/ D
139,香油更适合中老年人吃.7 K. j+ w+ Q' M+ ?+ A0 w5 P3 z' Z
140,腐竹在豆制品中营养价值最高.
6 ]' e9 T1 d/ R  J  x! [" a公仔箱論壇141,枸杞能"强精壮体".$ d3 O/ M  X8 a
142,当归能增强肠胃吸收.
7 x& u- V: y) Z# t& S5.39.217.77143,天麻炖鸡不可取.
; t0 S# `8 o6 a; F* j144,男人不宜趴着睡.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ]1 W/ H" u" E- V
145,饭后吸烟危害更大.
3 b8 d8 k! _: q! VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。146,孩子厌食多吃醋.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! W' V/ V7 h7 `4 P* x
147,儿童常吃面包好.
7 t9 Z0 I' S8 s( C, v( F' _' o( v5.39.217.77148,使用筷子能促进幼儿神经发育.
/ z5 ]+ y$ l, }; `8 B4 M6 b5.39.217.77149,学生不宜补偿式晚餐.5.39.217.779 H; I0 v& Q3 o% c9 }* T4 y
150,儿童不宜多用鱼肝油.
% |' V+ j. T/ U% p; T! z5.39.217.77151,果味维C不能让儿童当糖吃.  {' [" _% u4 F7 ]" H- \. y2 o
152,早餐吃燕麦有助于记忆.& }7 c1 X8 `; _  ~" k
153,鼻子出血时不要抬头.
6 Q( \! R5 h) v6 o公仔箱論壇154,儿童开灯睡觉患癌率增大.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L5 z, I" i+ H" ~2 b9 B
155,打乒乓球可预防儿童近视.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 u- s& |1 L+ t/ o1 t* u- T
156,儿童不可多吃山楂片.
' T+ {6 }. I3 C; H. ^" ~, j公仔箱論壇157,儿童吃糖多了爱发脾气.公仔箱論壇7 N% u4 N$ F( B3 h& X
158,儿童喜食甜食容易体弱.
" p& }9 {4 y* i9 j, Z4 n% ztvb now,tvbnow,bttvb159,幼儿不宜经常服用止咳糖浆.
- S1 q: Y+ L* e) y3 Y/ [160,游戏对幼儿心理发展很重要.
; K  ?% A# d7 x# M! ^0 ^161,白天需要让宝宝运动多一些.
" U" a( J! I/ U, d# R162,幼儿服药时要多喝水.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 U3 ~2 x: `% U$ I1 m( P; z
163,给孩子喂药不能用牛奶., T1 @% W) s+ s$ A
164,彩色T恤更能抵挡阳光.
; U: Y  J' d6 B$ D+ B( Y& n8 o. U165,浴后不宜立刻化妆.
' h: @  R! V% L. n7 m+ mtvb now,tvbnow,bttvb166,晒后不能用热水洗脸., F9 H0 q4 V* M9 N$ c# [
167,苦瓜羊肉汤去痘效果佳.0 j: Y( v9 f" L
168,束腰过紧可引发痔疮.8 P% O# s+ M% V1 |- P# M& ^
169,吸烟也会伤胃.5 X/ J5 ^: P; H
170,不含尼古丁的香烟仍有害.

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評分次數

  • soforlee

心有灵犀 Vs 貌合神离
真的很有用的資訊.  謝謝分享.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g4 G; n, C! y6 ?! h! K$ \0 P- g7 C- v
希望我能夠做到以上項目.
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