[健康資訊] 民间验方------保健补益

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拍手跺脚健身tvb now,tvbnow,bttvb9 B/ n3 @* |1 R
【方一】拍掌治手臂痛# M; d3 ]1 ^# f9 |* I6 {7 s
　　双手掌互拍，十指尽量对齐，前、后、左、右、上、下，用力拍300至400下。早晚各一次，坚持拍了一个月。不仅手臂活动自如，对身体也大有益处。
3 Z+ u2 r4 D* [% V$ b公仔箱論壇来源：本人亲历。10多年前，我不慎摔伤左手臂。当时不怎么痛，后随着年龄的增长，左臂既不能抬又不能弯，天气变化时隐隐作痛。而拍掌仅月余，10多年的老毛病，竟全好了。公仔箱論壇0 [7 s9 I1 u# s5 W( h

3 C+ {6 L3 v  @7 N% e" @' Mtvb now,tvbnow,bttvb口干口渴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h! t/ a8 R; X4 s+ V# ]( t' r
我在门诊工作时每遇老年口干患者，会给他们推荐两个食疗小验方试用。
3 r# T$ ]& P7 G/ [( Q$ y  e5.39.217.77　　一个是葱白方：葱白一段（约2寸）生食，每日3次，连食2周口干可减轻或消失。" F. h+ j* @9 h5 U/ T2 W1 J4 I' v
　　另一个是枸杞菊花茶：枸杞子20克，菊花5克，加沸水冲泡20分钟，代茶饮，每日1剂，连饮三五天即见效。
: M. \6 c+ }: f9 o$ g% s公仔箱論壇　　来源：民间验方。两方经多名患者使用反馈，均十分灵验。苦于口干的老年朋友不妨一试。5.39.217.77: r: r2 c6 Z: r4 T9 Y7 U& U
提供人：贾培武TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 P, ?$ P0 M  {% z

0 L& j; O4 l+ C9 u1 D4 g2 @/ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　自制中药多子酒4 _( d* b3 c0 O0 `+ e
　　方法：枸杞子、桂圆肉、核桃肉、白糖各250克，当归30克，熟地90克。诸药装细纱布袋内，扎好布袋放入酒坛，用28度至38度米酒7000毫升、糯米酒500毫升浸泡。封好酒坛，阴凉处放置20余天后即可饮用。每次饮服50至100毫升，每日两次。感冒时减半饮用。常服为佳，可补肾健脾，养血脉、抗衰老，适用于脾肾两虚、面色萎黄、精神萎靡、腰膝酸软、阳痿早泄、精少不育等症。
# t( l" e* R4 u' h) o8 f: }　　来源：家传。笔者80高龄外祖父长期饮用此酒，效果甚佳。
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