山楂不仅有养颜的功效，还可以防很多疾病，今天小编向大家推荐山楂的不同做法，让你详细了解山楂的功效和作用。. O3 D% s+ \$ j+ {
山楂养颜功效5.39.217.778 X; \/ ~, x4 p$ ^0 ]. \7 D+ p( l6 b
现代医学证明，山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、醣和蛋白质、碳水化合物。有降血压，促进胃肠消化的作用，也可可健脾消积，对减肥有利，具有去痘、美容、抗衰老的养颜功效。5.39.217.776 s7 X' ^ T w
1、桃仁山楂茶
/ r: c/ Q$ K, k( S; m* z4 a5.39.217.77 原料：山楂9克，桃仁9克，贝母9克，绿茶，荷叶半张。
" N6 Q' f( Q) d% D/ {9 [ 做法：山楂洗干净，留作备用;然后将山楂、桃仁、贝母以及荷叶一同放入锅中，加1000毫升的水，烧沸，用文火煎15分钟，去除渣汁，装入暖瓶中，用此饮冲泡绿茶，一日饮完即可，连服30天。
6 v3 x7 Y1 C( [) a8 T, e( d; e% ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：山楂中含有多种维生素和酸类物质，能够促进消化，分解脂肪，利于减肥、瘦身，荷叶具有凉血、减肥的功效。所以，此茶具有减肥、瘦身，去痘、美容、抗衰老的功效。5.39.217.77, N6 l9 Q0 `; Y" w6 Y% g$ @
2、山楂梨丝tvb now,tvbnow,bttvb/ o7 ?- |9 W" {6 H0 X. }) U
原料：山楂200克，梨500克，白糖2汤匙。
. D% n- b; n+ R% O. w5 X 做法：山楂洗干净后，除去核后留作备用；梨去皮和核后切成细丝；在锅中放入少量水，加入糖，煎制糖起黏丝后，放入山楂和糖汁，捞出即可。
8 ~; U+ E4 ]! {+ E( w/ X) U1 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：山楂调理脾胃，清肠排毒，降脂减肥；梨具有清润、生津作用。所以，常服此菜谱，具有美白、改善肤质，减肥的功效。
/ M. x7 j8 A; w, s. U- e 3、山楂当归茶
# p, N" n8 z1 V 原料：山楂、当归各10克，白鲜皮、白蒺藜各5克。% D: u6 M2 F3 b, ~' x0 B' l
做法：诸药同置杯中，冲入沸水，加盖焖20分钟后，代茶饮用。) d+ `! Q o5 U% S
功效：每日一剂，连服一个月，可疏肝健脾，消斑化瘀，对雀斑、黄褐斑有效。公仔箱論壇. o4 U+ I) _* a. G% w- B
4、山楂牛奶面膜
% `; k6 U$ U2 n+ [3 I5.39.217.77 山楂牛奶面膜就是很好的滋养面膜。取山楂几枚和牛奶一同放入榨汁机中，压榨橙汁，敷在脸上，约15分钟，用水冲洗干净即可。此面膜具有促进血液微循环，滋养肌肤，收敛毛孔，防止细纹产生的功效。
; S! p5 W# f Z9 p+ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 山楂防病功效
2 y' P7 P) O" a7 ~5 x# Y公仔箱論壇 1、防癌、抗癌5.39.217.77. v& l0 E8 ]5 o& y% J
山楂含大量的维生素C和胡萝卜素，并富含三萜类物质，具有降血脂、防癌、抗癌的作用。近年来研究发现，山楂含有牡荆素等化合物，也具有抗癌的作用。另外，据专家和专家介绍，亚硝胺、黄曲霉素均可诱发消化道癌症的发生或加重，而实验研究表明，山楂提取液不仅能阻断亚硝胺的合成，还可抑制黄曲霉素的致癌作用。
0 ~% A$ _. M3 n6 Xtvb now,tvbnow,bttvb 推荐食谱：复方山楂粥
8 W8 H' w4 x- B W0 Ntvb now,tvbnow,bttvb 原料：鲜山楂（连核）20g，三七3g，粳米100g，蜂蜜30g
1 ~0 u$ b! K) ?: e; x" dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法：将山楂洗净，切片，研碎，入锅，加水浓煎2次，每次30分钟，合并2次煎液;粳米淘净后入锅，加水适量煨煮成稠粥，粥将成时兑入山楂浓煎液汁、三七粉、蜂蜜，边加边搅，拌匀后煮沸即成。每日早餐温热分服之，15天为1疗程。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. g; c: B/ K/ b" o) M
功效：有健胃利肠，通瘀抗癌功效。适用于胃癌，大肠癌、子宫癌的防治。tvb now,tvbnow,bttvb" ]* \$ c! C5 B+ x H/ x
2、可治疗痛经、月经不调
: d$ P2 H; s# D1 D公仔箱論壇 中医认为，山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛经患者的食疗佳品。血淤型痛经患者常表现为行经第1～2天或经前1～2天发生小腹疼痛，待经血排出流畅时，疼痛逐渐减轻或消失，且经血颜色暗，伴有血块。! Y1 C# @4 r; U* U" b& v
推荐食谱：山楂红糖汤
: E' H- S0 F+ e8 f 原料：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30～50克
" B) ?+ v' }/ H* b% L6 u公仔箱論壇 做法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。tvb now,tvbnow,bttvb' P) w( H5 L4 J" D5 s. c
3、强心、降血脂、降血压' F# y5 s$ {; F! A2 G
临床研究证实，山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化；山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量、扩张冠状动脉血管、增加冠脉血流量、降低心肌耗氧量等起到强心和预防心绞痛的作用。此外，山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。# H' R7 [3 {6 W" r+ s" Z2 M! p5 w
推荐食谱：山楂茶
' b `/ q8 ?9 ]$ `公仔箱論壇 原料：生山楂 15～30克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 H8 r' T7 p9 U( s p9 P
做法：每日可取以上材料，水煎代茶饮。
) A) E, } p& V/ jtvb now,tvbnow,bttvb 4、助消化，治疗消化不良、食积
. r" B& Q% I8 ^3 q, D! g5.39.217.77 山楂富含山楂酸、苹果酸等有机酸，食用后，促进胃中消化酶的分泌以及胃肠蠕动，增进消化功能。对消化肉食积滞尤为专长。山楂常与神曲、麦芽、槟榔等配用，专用于消化不良、食积。另外，山楂中所含有的解脂酶则能促进脂肪类食物的0 R# S8 \# p3 q& e
推荐食谱：山楂瓜皮茶
0 B x) V! r; X! ]' `: W6 I, CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 原料：山楂20克，冬瓜皮30克，首乌、槐树角各10克tvb now,tvbnow,bttvb1 E! ?3 X- c, D7 J0 l9 |
做法：将上面的材料都放进锅中煮20分钟，喝汤。消化。 |
發表於 2013-3-9 04:46 AM
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