腦血栓，離我們遠嗎？
- @% P" H% c5 W q/ x5.39.217.77腦血栓不但影響患者身心健康嚴重的甚至導致癱瘓。
3 E- R# O( |( @' K4 X. h4 \1 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那麼，腦血栓的前兆都有哪些呢?得了腦血栓又會有哪些癥狀呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, B# m6 B( I: f6 a* B
( n" U1 Q' ?) e. o8 utvb now,tvbnow,bttvb腦血栓前兆
3 m8 [0 [: }; e; V公仔箱論壇一、哈欠不斷6 N3 B& o0 g5 Q$ h& j6 S" X+ k
患缺血性腦血栓病者，80%發病前5～10天會出現哈欠連連的現象。
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0 k0 l( l1 x# _1 D- V, e9 X4 O: f9 f二、血壓異常TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 x# `* _9 Q& i5 _
血壓突然持續升高到200/120mmHg以上時，是發生腦血栓的前兆；7 |$ ^ R( Q1 M
血壓突然降至80/50mmHg以下時，是形成腦血栓的前兆。
! W. Q2 K, Y$ q: N& RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 K3 ]7 X' K9 R三、高血壓病人的鼻出血6 w h+ S4 V$ V% S( ~6 ?
這是值得引起注意的一種危險信號。數次大量鼻出血，
7 I1 d1 B5 }% @7 s+ b5.39.217.77再加上眼底出血、血尿，這種人可能在半年之內會發生腦血栓。5.39.217.77 M# L8 P1 b: V* Z3 \
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四、步態異常公仔箱論壇! ~; e; }6 U! e3 {* {
步履蹣跚，走路腿無力是偏癱的先兆癥狀之一。如果老年人的步態突然變化，
, ^2 i, H% `( [" O7 `2 C1 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。並伴肢體麻木無力時，則是發生腦血栓的前兆信號。
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# N/ i: r2 F+ V2 }" b; E- ^ ~tvb now,tvbnow,bttvb五、突然發生眩暈: _) \2 j' B' B0 y/ Z3 U
眩暈是腦血栓的前兆中極為常見的癥狀，可發生在腦血管病前的任何時段，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ I- G6 c d% F
尤以清晨起床時發生得最多。此外，在疲勞、洗澡後也易發生。
4 v% o2 c1 G) ^, kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特別是高血壓患者，若1～2天反覆出現5次以上眩暈，發生腦出血或腦梗死的危險性增加。7 x3 X6 w: W. a$ y1 |$ z/ O
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六、突然發生劇烈頭痛tvb now,tvbnow,bttvb* C: A: [0 U/ d. R. z9 `
任何突然發生的劇烈頭痛;伴有抽搐發作;近期有頭部外傷史；
0 y/ p7 g. N H5.39.217.77伴有昏迷、嗜睡；頭痛的性質、部位、分布等發生了突然的變化；
6 S$ A1 `; i, E! S7 B, v+ t! B8 @8 G公仔箱論壇因咳嗽用力而加重的頭痛；疼痛劇烈，可在夜間痛醒。
" e' T6 F/ u8 V9 m如有上述腦血栓的前兆情況之一，應及早到醫院進行檢查治療。6 U1 D# a$ H; |+ w! I4 ]$ E0 g7 g) v6 }2 A
, X8 u) ~4 h) e$ i& E% z) Q# K! ftvb now,tvbnow,bttvb怎樣預防腦血栓
. t, _# ~, A$ f& L; }5.39.217.771.限制脂肪攝入量
$ p# p- L) T9 C" ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腦血栓患者不得攝入太多的脂肪，在飲食中應減少總脂肪量，5 K! v( h6 [6 T: Q; j+ \; j
並且還要限制膽固醇，每人每日應保持在300毫克以內。tvb now,tvbnow,bttvb- V9 G# X: q, h( [1 U p- X
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2.控制總熱量
, J; u3 L/ ~1 i. } ?9 j8 I要想使血脂下降，那麼必須控制總脂肪的攝入，這樣對身體的各內臟都是有益的。
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8 z3 }( r+ s4 ^5 W: [3.適量增加蛋白質5.39.217.77( h& h) Q7 W+ @) b7 H
脂肪量下降就要適當增加蛋白質，如食魚類、豆製品、瘦肉等，
, O6 ~' k3 V8 |; K公仔箱論壇都不宜吃太多，每日保持一定的量，吃這些有利於降低血液膽固醇以及血液粘滯。5.39.217.774 @/ Z2 X3 {9 t# b) F6 \- K
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4.限糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j1 M. T7 J L) ?2 h
腦血栓患者是不宜吃過多精製糖和含糖類的甜食，
( ^1 ~/ w; V% {0 Z+ `- [/ v) p, A2 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為我們都知道體內的糖會轉化為脂肪，並蓄積起來，
- n5 ~5 }+ a$ a) T T8 Y b, c7 }; M LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。增加血糖、血脂及血液粘滯度，對在恢復過程中的腦血栓患者極為不利。
2 f2 ]. y' ~$ b- e) d9 U% j5.39.217.77某些腦血栓病人還患有高血壓病，所以在食鹽上要注意分寸，6 g+ s! D. X% O% J9 F X
食鹽的用量要減小，每日保持在3克最為合適。
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8 L% a; ^( w A* X2 C8 `5.39.217.775.注意烹調用料5.39.217.77+ o' n8 K4 U2 D6 D6 L3 h
因不宜食用過多的鹽，所以在烹調的過程中只能放入少量的鹽，2 U$ ~5 y" N. \' [( i9 H d" @
但烹調出來的味道很淡，為了增加食慾，我們可以加入適量的醋、芝麻醬。
: Z# n! C8 x. ~5.39.217.77醋可以調味和加速脂溶解、軟化血管，而芝麻醬卻起到了補充鈣的作用。5.39.217.77# E O* d2 G" b0 w2 o0 O
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6.經常喝水
; S/ d5 g; q/ V' U' q' HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腦血栓患者要經常飲水，特別是在清晨和晚間，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |7 L1 y- P* `7 z7 c
清晨飲水可沖淡胃腸道，晚間飲水可稀釋血液，防止血栓栓塞。
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7.增加維生素C
" K& y+ V' Z& X5 H維生素C食物能到降脂的作用，所以要多食用維生素C食物，
% k+ J R3 V u3 F) T; Z0 i3 b% x0 |如水果、蔬菜，裡面含有大量的維生素C。 |
發表於 2016-8-6 06:53 AM
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