57歲的黃女士由於腰痛嚴重，走路不超過20分鐘便開始感到右腳外側的筋有拉扯及疼痛的感覺，而且坐立不安，十分難受。這個問題令黃女士非常困擾，便到脊醫診所求醫。tvb now,tvbnow,bttvb5 S. i" e: y$ d6 F) y# C0 R
$ p0 F) L& n& d% Y$ |3 O5.39.217.77其實，黃女士的情況十分普遍，依以上徵狀很可能是患有脊骨移位所導致的椎間盤突出症。脊骨移位是絕不能輕視的，起初可能只是有輕微疼痛而已，但若果痛楚加劇的話，神經線便有機會受壓，嚴重更可導致椎間盤突出。公仔箱論壇$ N0 {5 v; x6 K4 g, h
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為何會造成脊骨移位呢？以黃女士為例，她每天都打掃家居、買餸、煮飯等等，是位全能家庭主婦，其實這正正便是引起脊骨移位的根源。當打掃家居及煮飯時，黃女士時常需要彎腰及重複地做傷害腰部動作，造成拉傷，脊骨便開始漸漸地移位。5.39.217.77( P; h' v: T# l
1 R% Q8 x Z# \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腰椎第五節神經線（L5）是控制小腿、足踝及雙腿。如果移位惡化，令腰椎第四節（L4）及第五節（L5）椎間盤突出，更會影響腿部血液循環，令腿部無力、足踝腫痛及抽筋。通常如果病人認為自己有左右腳肌肉不均等，出現「大細腳」的情況或其中一隻腳會比較無力，其實很大可能已經患上脊骨移位導致的椎間盤突出症。tvb now,tvbnow,bttvb* T9 e( O. d: ~# u$ Q" |
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脊醫醫學的誕生也是從脊骨移位開始，脊醫醫學是非常注重脊骨移位（subluxation）的理論。脊骨移位是非常普遍的，不正確的姿勢和壞習慣就會出現有脊骨移位的情況。以下10項最容易脊骨移位並導致椎間盤突出的原因：; z; i, v1 ~; {1 b0 ?3 c5 d
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1.蹺腳tvb now,tvbnow,bttvb' a* d1 j4 C: i7 X; |$ W5 W) O
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2.穿高跟鞋公仔箱論壇* V3 T+ T- ^ D6 i1 f3 J
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3.寒背
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0 e; e: l4 V7 U% Vtvb now,tvbnow,bttvb4.每天連續坐多於兩小時) t8 Z8 {. C8 u' C, q/ K
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7.因工作或家務的需要而搬重物
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6 Z; t" ~" k/ @- W/ O5.39.217.778.時常彎腰
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2 m1 B, l5 ^9 V8 b' Y! uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.扁平足或足部有問題及痛症公仔箱論壇2 a, n) F" i! B2 f
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10.長短腳tvb now,tvbnow,bttvb/ h3 n' X: `; y
1 w- t2 t9 _! wtvb now,tvbnow,bttvb以上10項，你又犯了多少項呢 |
發表於 2016-8-5 10:54 AM
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