5種防癌飲料 抗氧化效果一級棒
( Q( D& {7 b/ h+ j, A( o公仔箱論壇
0 u( t3 O- W: z% BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 癌症目前仍算是不治之症，讓許多人聞之色變，而在坊間也
/ i4 O1 m, E+ i: d5 P9 y* c" QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此流傳著許多號稱可以防癌、抗癌的飲品，但在不確定成5.39.217.772 ^! m- t' w1 P3 h4 c( U2 g
份來源及產品保健功效之下，也常常讓人心生疑慮。與其在8 S1 n& S+ i8 J- K: E
外買難以放心的抗癌飲品，不如自己先了解哪幾種基本飲料4 T& j% Q; k# |2 F+ m+ k
有防癌功效，甚至可以自己在家做更安心。5.39.217.77+ u+ ?. P: ^: r
& [7 x; r: [" `7 a; @公仔箱論壇 選擇天然食材自製飲料，不僅可以攝取到完整的營養素，還公仔箱論壇' s" S: T* s/ x( n
可以達到真正防癌的效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H# D" B3 [% D0 M& w Z
1. 番茄汁
" e' n1 P1 Q' ~+ s: d" d( b公仔箱論壇
6 t% W+ B- i! x1 Q% ]- ?; yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 番茄的茄紅素向來都被推崇為抗癌聖品，它可以透過干擾癌
3 V0 T s$ O6 S細胞吞噬功能，來減緩攝護腺癌的癌細胞生長速度，應選擇公仔箱論壇4 I- \$ ]5 H; K* l& A: |" _( o
成熟的番茄，茄紅素含量更高，每天1杯番茄汁就可以補充TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; T& ^: B! l- B; ~$ M( Q) [0 g
足夠的茄紅素。
/ c7 l9 A5 l. L( V8 i公仔箱論壇 公仔箱論壇7 D7 i0 T) z5 B
2. 綠茶
$ d1 G& A8 I$ u" f公仔箱論壇
/ U3 }5 X9 i | s' s, m8 J/ h' w5.39.217.77 綠茶抗癌功效也頗為大眾熟知，茶葉的抗氧化活性很高，是tvb now,tvbnow,bttvb- p# p. z) H: B
維生素C的10倍，算是天然的自由基清除劑，可阻斷多種, k& V9 X4 R5 j; K9 N* e
致癌物質在體內的合成，抑制細胞基因的突變。然而在茶葉
( P- i5 e3 ]9 F5.39.217.77的選擇上也很重要，喝市面上賣的含糖綠茶、茶包等並無法
" Y1 N* O# |) J( j% qtvb now,tvbnow,bttvb有良好的抗癌功效，最好要自行購買茶葉沖泡，才能攝取的
$ a9 Z7 r0 d, B" \6 e完整的營養。5.39.217.77- D/ m/ q2 ^1 J( I- ^
- j- @! I6 ~9 n# ltvb now,tvbnow,bttvb 3. 豆漿
$ T. I: t' O: y: @ F- ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 P! u/ H6 v& H! R# T; U 豆漿的主要原料黃豆中，含有大豆皂(saponins) N4 I8 U& P& u* b' J) k8 \" Y& z
、異黃酮類(isoflavones)、植物雌激素「黃
/ V4 G# ^% K, i4 c4 y0 [0 [3 ~5.39.217.77豆苷原」、卵磷脂等，可幫助人體預防動脈血管壁粥樣斑塊
4 n- G+ @5 ]: r$ E. g公仔箱論壇的形成、血管粥樣性硬化，還能抑制細胞增殖。低糖膳食纖公仔箱論壇! N" t2 d2 M# q8 R% N4 W) y- |
維有助於腸道益生菌的增加，改善腸道環境、使排便更順暢
, x" H. w( s5 {& `7 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。，減少大腸癌發生的風險。tvb now,tvbnow,bttvb" x: m- p! b( w: c; T! y
0 j* f8 H7 g* [4 ]2 y
4. 咖啡
# _8 ~9 K6 ~) B3 B! ~* e# e! r. HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ y1 ~% b; [& B2 t9 T( A- G Z% e" n公仔箱論壇 加拿大多倫多大學曾發表過一項研究指出，每天喝1~3杯tvb now,tvbnow,bttvb B' ?' `: T7 i% u, X4 b" O: a
咖啡的女性，在罹患乳癌的機率上降低了10%，美國的學tvb now,tvbnow,bttvb3 ?! x' H7 E, H& Q
者也曾提出每天喝3杯咖啡，罹患腎細胞癌機率降低約16# V, E# x R0 D! j2 m4 I. |
%。咖啡的抗氧化作用也可以預防動脈硬化、減緩老化等。
) y& R+ k) T7 P5 b7 Z6 U不過要注意的是，最好選擇現研磨黑咖啡，三合一即溶包的
6 [/ f' G) C& S9 V1 a3 L, ]4 n; c2 g5.39.217.77咖啡並沒有此種功效。5.39.217.77* X( T- V" ]5 @' u+ ]) L* q8 D
% q# ?7 F: k# d8 u& a$ H$ ~ 5. 柑橘汁8 d( d5 @- T" F+ D+ U0 w6 @
: {2 e. h0 v& j% I. T" p; K7 E
由美國農業部與KGK醫學公司共同進行的研究發現，柑橘tvb now,tvbnow,bttvb2 }; D1 l2 ^! H; \4 {2 p
、柳橙中的黃酮物質，有抵抗攝護腺癌與肺癌細胞增生、及
* `+ L3 k$ l9 |+ f( Ttvb now,tvbnow,bttvb減少黑色素瘤的功效。而高維生素C含量也可以減少體內自
/ c9 z p9 W( q# q- Z+ ?1 Z公仔箱論壇由基對細胞基因的傷害，避免細胞癌化。此外，柑橘類中的tvb now,tvbnow,bttvb3 c M3 w/ v# u! B, {$ `
β-玉米黃質比胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔素的抗癌效果還要強
( v/ N9 y6 L2 Z, O) o, n5倍。 |
發表於 2013-3-13 09:23 AM
| 
