5種防癌飲料 抗氧化效果一級棒5.39.217.77; \1 e r; R$ _+ ^
! n; U! n c$ r7 x* V公仔箱論壇 癌症目前仍算是不治之症，讓許多人聞之色變，而在坊間也
" T$ h0 n5 u5 ]. Z' DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此流傳著許多號稱可以防癌、抗癌的飲品，但在不確定成4 j! F1 F+ G9 C, V) Z# o5 K( h! H
份來源及產品保健功效之下，也常常讓人心生疑慮。與其在
$ K1 N' |9 D. a7 j公仔箱論壇外買難以放心的抗癌飲品，不如自己先了解哪幾種基本飲料公仔箱論壇( X, U+ V2 X& W- X* I
有防癌功效，甚至可以自己在家做更安心。
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選擇天然食材自製飲料，不僅可以攝取到完整的營養素，還8 y0 q& r& l! m, {5 b; a! Z' ^
可以達到真正防癌的效果。公仔箱論壇1 O- _" J5 Z! J# W) O& O
1. 番茄汁
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% N) w6 j, `6 o; E9 E/ b$ R( z. G) Xtvb now,tvbnow,bttvb 番茄的茄紅素向來都被推崇為抗癌聖品，它可以透過干擾癌
5 f/ ?% }4 \0 i ]1 L+ G公仔箱論壇細胞吞噬功能，來減緩攝護腺癌的癌細胞生長速度，應選擇/ G2 W0 {% N4 J% a+ p( O
成熟的番茄，茄紅素含量更高，每天1杯番茄汁就可以補充
6 }# A9 _3 j# o+ }- \8 H3 _) M: ?tvb now,tvbnow,bttvb足夠的茄紅素。
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2. 綠茶
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綠茶抗癌功效也頗為大眾熟知，茶葉的抗氧化活性很高，是TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c n. D; ?8 k
維生素C的10倍，算是天然的自由基清除劑，可阻斷多種, I2 [! B% Q! G6 g
致癌物質在體內的合成，抑制細胞基因的突變。然而在茶葉
7 ^# R0 l7 i0 t# @3 b: D" g5 t! qtvb now,tvbnow,bttvb的選擇上也很重要，喝市面上賣的含糖綠茶、茶包等並無法公仔箱論壇, m" J4 H8 X% B4 H
有良好的抗癌功效，最好要自行購買茶葉沖泡，才能攝取的
( [- A, S# c& h9 R2 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。完整的營養。
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3. 豆漿
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豆漿的主要原料黃豆中，含有大豆皂(saponins)tvb now,tvbnow,bttvb) {8 ?" t5 C) ^% `' N( T
、異黃酮類(isoflavones)、植物雌激素「黃
. k# A A" R) w, x豆苷原」、卵磷脂等，可幫助人體預防動脈血管壁粥樣斑塊
% U2 w7 o3 q! @6 S公仔箱論壇的形成、血管粥樣性硬化，還能抑制細胞增殖。低糖膳食纖
7 o( N3 [2 c$ l, N% K, j5.39.217.77維有助於腸道益生菌的增加，改善腸道環境、使排便更順暢5.39.217.77* }* r; A* `' l( p2 X' p: ?/ J
，減少大腸癌發生的風險。
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4. 咖啡tvb now,tvbnow,bttvb5 ~1 F, M- t( u8 C
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加拿大多倫多大學曾發表過一項研究指出，每天喝1~3杯5.39.217.77" c. {8 v, C$ c" W+ X% j- u
咖啡的女性，在罹患乳癌的機率上降低了10%，美國的學
; n) T( X( k0 c/ L6 h; d5.39.217.77者也曾提出每天喝3杯咖啡，罹患腎細胞癌機率降低約16
& f4 ~2 q4 G/ P3 w2 }/ a%。咖啡的抗氧化作用也可以預防動脈硬化、減緩老化等。
6 t& M8 @8 i: v; S% K% [( f1 R) U- tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過要注意的是，最好選擇現研磨黑咖啡，三合一即溶包的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s( r( j3 H8 o1 ?9 |0 K% a
咖啡並沒有此種功效。* M5 c# r; ?, P# N
) u0 s7 z- Y' o* G# P. Q. o) {tvb now,tvbnow,bttvb 5. 柑橘汁
/ R! Z) n6 c+ u5 jtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) B0 k7 h7 N: P- R: n- I
由美國農業部與KGK醫學公司共同進行的研究發現，柑橘5.39.217.776 m) g2 _; F4 m% t
、柳橙中的黃酮物質，有抵抗攝護腺癌與肺癌細胞增生、及公仔箱論壇2 Y- F7 g2 L. ?3 F- S) t5 H
減少黑色素瘤的功效。而高維生素C含量也可以減少體內自
+ T& R' n* p' `5 U u/ z* lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由基對細胞基因的傷害，避免細胞癌化。此外，柑橘類中的1 ^+ O4 v) z* z; |3 r
β-玉米黃質比胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔素的抗癌效果還要強! n7 p- [; R) U; h; U
5倍。 |
發表於 2013-3-13 09:23 AM
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