5種防癌飲料 抗氧化效果一級棒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 H- [3 N) V6 z' a4 @- G- G
$ k& _, D2 V$ ]4 p, ktvb now,tvbnow,bttvb 癌症目前仍算是不治之症，讓許多人聞之色變，而在坊間也TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 E) O6 `( t6 y8 c
因此流傳著許多號稱可以防癌、抗癌的飲品，但在不確定成+ j+ {9 t2 s, |
份來源及產品保健功效之下，也常常讓人心生疑慮。與其在1 p$ m: G4 B$ \0 w2 Y3 S" c
外買難以放心的抗癌飲品，不如自己先了解哪幾種基本飲料 P Z0 N- }5 w
有防癌功效，甚至可以自己在家做更安心。5.39.217.77: V7 h0 Q( D2 a2 {+ @/ ~2 [* o; {, \
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選擇天然食材自製飲料，不僅可以攝取到完整的營養素，還( x) P7 ], C2 Z4 i
可以達到真正防癌的效果。5.39.217.770 x7 u) U$ W% J' H8 b( A" t
1. 番茄汁" x& X# J( h, R, O' @- V
, g8 C) r- M- y; T4 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 番茄的茄紅素向來都被推崇為抗癌聖品，它可以透過干擾癌
, ?& ?( ?0 ^" H2 O3 {+ V5.39.217.77細胞吞噬功能，來減緩攝護腺癌的癌細胞生長速度，應選擇
7 a9 i7 ]$ ? v. N4 i) \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。成熟的番茄，茄紅素含量更高，每天1杯番茄汁就可以補充
" E& C# s* S$ u* \5.39.217.77足夠的茄紅素。5.39.217.77) I1 a+ I" w4 I, c0 V, m& G, Q7 y( A
6 a" a, c1 E0 d* _/ C6 W8 G) X* }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2. 綠茶
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' D& P, }1 k* u. I( D- Rtvb now,tvbnow,bttvb 綠茶抗癌功效也頗為大眾熟知，茶葉的抗氧化活性很高，是TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( X; @) E. c/ Z$ q
維生素C的10倍，算是天然的自由基清除劑，可阻斷多種5.39.217.77; b8 `* Q, R: }4 j' V
致癌物質在體內的合成，抑制細胞基因的突變。然而在茶葉
7 r7 l- }$ P; v; `% n4 Ntvb now,tvbnow,bttvb的選擇上也很重要，喝市面上賣的含糖綠茶、茶包等並無法公仔箱論壇! k% f, m! H, T1 A1 E9 n
有良好的抗癌功效，最好要自行購買茶葉沖泡，才能攝取的
( B7 U: {& W+ i \' o1 ctvb now,tvbnow,bttvb完整的營養。公仔箱論壇& {2 P+ n8 d* `- h0 j
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3. 豆漿
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1 J1 G; e; h& `& b# a8 r5 |tvb now,tvbnow,bttvb 豆漿的主要原料黃豆中，含有大豆皂(saponins)tvb now,tvbnow,bttvb1 ?( a( l7 y. O) d
、異黃酮類(isoflavones)、植物雌激素「黃4 i4 M7 F8 j- y. z
豆苷原」、卵磷脂等，可幫助人體預防動脈血管壁粥樣斑塊
! U. c d4 {) i6 E$ F. X; r& NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。的形成、血管粥樣性硬化，還能抑制細胞增殖。低糖膳食纖tvb now,tvbnow,bttvb% f: G; w* S) c _- n8 `
維有助於腸道益生菌的增加，改善腸道環境、使排便更順暢5.39.217.771 ]) ^1 A' ?8 g6 E/ x/ p
，減少大腸癌發生的風險。6 t) O; Q7 N( i
6 `6 J+ L3 D& T& o公仔箱論壇 4. 咖啡
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) O- R& i, l7 g+ Q2 K5 M 加拿大多倫多大學曾發表過一項研究指出，每天喝1~3杯tvb now,tvbnow,bttvb: m( \8 A! b! P# }8 r
咖啡的女性，在罹患乳癌的機率上降低了10%，美國的學公仔箱論壇; v) O' w& r* d1 j% C4 V
者也曾提出每天喝3杯咖啡，罹患腎細胞癌機率降低約165.39.217.77" J5 |( t! o; w" F/ j
%。咖啡的抗氧化作用也可以預防動脈硬化、減緩老化等。
: G& U' \+ u) x' Ytvb now,tvbnow,bttvb不過要注意的是，最好選擇現研磨黑咖啡，三合一即溶包的
7 s$ e E1 K5 ^% n咖啡並沒有此種功效。/ J0 {. w5 `' k; G# ?; s) [, x2 e
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5. 柑橘汁
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由美國農業部與KGK醫學公司共同進行的研究發現，柑橘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ]+ D' ^* M( e+ _
、柳橙中的黃酮物質，有抵抗攝護腺癌與肺癌細胞增生、及
" x" C7 Z1 l# M% K ntvb now,tvbnow,bttvb減少黑色素瘤的功效。而高維生素C含量也可以減少體內自5.39.217.771 J: ]# S2 D* N; @$ o
由基對細胞基因的傷害，避免細胞癌化。此外，柑橘類中的
- \$ V- n' {6 \# ?& p8 @0 w% x0 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。β-玉米黃質比胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔素的抗癌效果還要強5.39.217.77( C" g8 e4 L' T3 @6 O6 x- h: p
5倍。 |
發表於 2013-3-13 09:23 AM
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