頭暈、蒼白、手腳冰冷等癌病示警，切莫掉以輕心！ ' ^6 W- h4 w8 j/ i. y' P
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☛ 找出病根：濕熱內蘊、氣血兩虛
- Q; Z- ^) R' R: utvb now,tvbnow,bttvb☛ 對症食療：香筍蒸甲魚、菊花蜂蜜飲 6 d9 \# x# i v' _: U
S% }, R$ m0 F8 n# F- b) H頭暈，腸胃的危險引信之四
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( O( \+ ]* p4 {公仔箱論壇「國民癌上身？」時常頭暈目眩的詠萱，染患現今國民病──頭暈，沒想到也可能是大腸癌的前兆！由於腫瘤會造成身體慢性出血，致使貧血情況發生，頭暈、目眩、蒼白、反胃、嘔吐、盜汗、食欲不振、手腳冰冷，以及揮不去的疲累感，更是其相關臟器的衍生反應，切莫輕忽。 公仔箱論壇* A7 h c8 W; X
! z0 Q4 y' v' l. _4 z4 ^公仔箱論壇經台灣「衛生福利部國民健康署」統計，大腸癌發生人數已高居癌症發生人數的前幾名，已是國民最常見的癌症之一。「姊今天不舒服，千萬不要招惹我！」當頭暈開始脹痛，自然容易感到煩躁易怒，此時，只要有點不如己意，自然就會暴跳如雷，甚至把脾氣加諸他人。; d9 V8 x- V, Y# W3 P8 X
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心怡就有這樣的情況，平日就不太溫柔的她，似乎只要大姨媽一來拜訪，肚子疼不說，還會天旋地轉、暈頭轉向，不由得整個人地雷上身，因此也讓旁人無不避之惟恐不及，深怕不小心惹怒她！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 W6 A; A7 f7 b9 o+ p6 g8 G$ h# _
$ ]# q$ Z6 D# b公仔箱論壇好腸，對症才是王道- Y7 _6 X/ w$ M- P5 \7 P* M0 U0 Y
2 u" K% z& p8 w" `4 U) i3 l2 C+ R《黃帝內經．素問．至真要大論》記載：「厥陰之勝，耳鳴頭眩，憒憒欲吐，胃鬲如寒，大風數舉。」根據中醫症型，頭暈、貧血基本上有三種成因：氣血兩虛、濕熱內蘊、氣滯血瘀，此外風火上擾、勞心太過，也會影響疾病程度。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 c8 p$ q4 ?" W
: `3 j' ?% n% `. {% p f+ b/ ?tvb now,tvbnow,bttvb一名年過七旬的婦女，從發生便秘，到後來趕感到頭暈、疲憊，前往醫院進行檢查後，竟發現糞便有潛血反應。一般說來，糞便潛血篩檢是檢驗大腸癌的第一步，只要是陽性反應，廿人當中，就有有一人確診為大腸癌，可說比例極高。
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由於日益西化飲食習慣、晚睡快節奏的生活方式，加上國人愛吃紅肉、燒烤、醃漬等食物，冷熱酸辣不忌口，囫圇吞棗之下，腸胃長期遭受「凌虐」和「輕忽」，自然會有發炎反應，然而若能及時調養，在警訊發生之時，進一步藉由中醫食療入手，仍有改善的契機，恢復腸胃道健康，迎回彩色人生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Z/ J' U/ l% e1 [3 h3 h9 T$ h! V" z
0 B: k- u3 z" l/ H# L) `$ M# J8 Y; w☛ 中醫養生 健康提醒
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頭暈目眩，可能是心臟出毛病！
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. v# c. w1 p. h* ^- B, d" _根據醫學報導，若是經常感到胸悶、疲憊、頭暈、失眠、呼吸急促等情況，不只是腸胃道出狀況，心臟也可能正在發出求救訊號：供血不足。中醫認為，人體五臟六腑相互關聯，一個器官有缺損，連帶其他器官都會受到影響，因此治療上不能只著重一處，需要全面審視、全面調養。因此，除了不要讓腸胃不開心，也不宜讓心臟持續傷心！
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☛ 「整腸」 營養有方
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8 V6 B" _9 G2 f. k掌握三大營養素，有效改善貧血和頭暈！ 5.39.217.77, Y& T- Q6 J* K( d: v5 G0 l; h2 `
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◎含鐵食物：
; n* p. f1 [! R+ f" R: S5.39.217.77‧ 蔬菜-綠葉蔬菜、莧菜、金針菜、蘆筍。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' g2 c$ H* r: C; d# R5 T
‧ 水果-紅黑棗、葡萄乾、堅果。 0 o+ J2 G* u! j. a$ m7 p$ T
‧ 海產肉類-海藻、牡蠣、貝蛤、瘦肉。
8 H# x) V! a* N公仔箱論壇◎維生素C：奇異果、番茄、柑橘等水果。
$ j+ n% W$ x" R# N9 p$ r5.39.217.77◎維生素B12：海帶、黑木耳、紅莧菜、芝麻。公仔箱論壇; H' Z; c3 P" G, _3 H% P6 |) ~# }
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* _' R2 J. f4 ^ F% V健康／陳品洋（中醫碩士） |
發表於 2017-2-25 08:50 AM
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