[中式食譜] 香芒蟹肉炒飯

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材料（3至4人份量）： 7 Z8 `- o1 z0 s0 D$ c- X  M7 {

+ W+ l  y5 F/ w  p$ G- E* ~tvb now,tvbnow,bttvb白飯４豌、蟹肉４両、芒果半個、洋蔥小半個、蔥半條、蛋白２隻。
; x; r1 e- B* k+ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l2 a4 o: @3 E5 f3 Z
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調味： ' Z2 M6 {/ V4 i3 Q

# N  `0 Y7 i/ ^# }5.39.217.77魚露１湯匙、薑汁半茶匙、胡椒粉少許。
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  P& R; {- V6 y; Z2 J5.39.217.77製法：
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1.先將蟹肉加胡椒粉及少許薑汁伴混，備用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ n% O# J. S. |4 k

# v5 Y2 E+ m- d& g; _' D% @5.39.217.772.將芒果及洋蔥切粒。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 [, M* l4 M" ~

$ J, R* H) S' t/ f* I: DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒熱油鑊，爆香洋蔥，加入蛋白炒熟，加入白飯及蟹肉，炒至於鑊中微跳，加入魚露、芒果、蔥等再炒片刻。
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2 n5 C! F1 t* E$ O1 y0 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.最後，灑上炸香蒜及乾蔥碎便成。 5.39.217.771 k: Y: x+ ]- e5 F/ W5 I8 ~0 ?

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$ t- Q+ X% N  S+ h+ p# W5.39.217.77貼士：
2 k' C" R! o  t  [" ^% b* w* S3 H% _( ftvb now,tvbnow,bttvb1.宜先將蟹蒸熟，後拆肉作材料。 tvb now,tvbnow,bttvb9 L$ p2 v! J$ I
2.芒果份量不宜過多，否則炒飯不夠乾身。