[中式食譜] 香芒蟹肉炒飯

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材料（3至4人份量）： + f2 K, j7 k' W' J* K9 ^% \

0 O/ R9 ^4 Z+ M' N5 L) @; r  hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯４豌、蟹肉４両、芒果半個、洋蔥小半個、蔥半條、蛋白２隻。 " k1 l+ R; [5 \+ M3 W7 i( {, ^) E

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" w/ Y6 X4 i/ S7 h) K% a( Itvb now,tvbnow,bttvb調味：
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魚露１湯匙、薑汁半茶匙、胡椒粉少許。 6 K7 y' q1 Q9 _) l. z* x7 t

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' {3 Q1 T" v' m& S; i/ \$ P6 A$ e# N, hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法：
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  H& j- r+ [- {- \  |8 [1.先將蟹肉加胡椒粉及少許薑汁伴混，備用。 5.39.217.778 h* j; K7 Q' i" B. W
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2.將芒果及洋蔥切粒。
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" p3 U% E$ \+ l公仔箱論壇3.燒熱油鑊，爆香洋蔥，加入蛋白炒熟，加入白飯及蟹肉，炒至於鑊中微跳，加入魚露、芒果、蔥等再炒片刻。 7 F! a- g$ c  o

; u+ O8 z. ?! N" }5.39.217.774.最後，灑上炸香蒜及乾蔥碎便成。
+ x1 }5 {$ h6 m5 t6 ], TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; W9 H4 S$ y1 k8 l) N' }
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貼士： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P% J, a7 v0 Z6 i
1.宜先將蟹蒸熟，後拆肉作材料。
  Z9 }' K8 g0 ?# f3 F4 I1 e0 [2.芒果份量不宜過多，否則炒飯不夠乾身。