返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 苦瓜鑲肉

苦瓜鑲肉材料如下:8 M2 A2 x) H- g

1 \- @% e: n3 `2 y公仔箱論壇五花絞肉、苦瓜、青蔥、洋蔥、荸薺、薑末、小魚乾、豆豉、雞蛋TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n  D" _  C1 b' l0 [1 {

* c" e* \; `7 g2 {: lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料:鹽、胡椒粉、醬油、白砂糖、香油、米酒、水、太白粉
3 R( w* h' {7 c4 m$ [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g9 Z4 g1 X  N9 b& M+ Q  l! C* e
作法如下:公仔箱論壇% T4 i0 U: R+ z9 Z$ L  Y

7 Q* d- [) {) b4 Z. E3 Y1. 絞肉加入醬油、米酒、胡椒粉、全蛋液、蔥花、洋蔥、荸薺、薑末拌勻備用) y: |" @) T6 ?' y* M: B6 W

1 G) m0 t3 p+ K7 b+ r# u* ptvb now,tvbnow,bttvb2. 苦瓜洗淨切1.5公分左右,刮除內膜與籽,內側抹太白粉鑲入絞肉- M- v, I+ J$ s
tvb now,tvbnow,bttvb  ^) Z. C1 ~3 y
3. 起油鍋將苦瓜置入油炸,炸至絞肉約六分熟,將油倒出TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Z" s. f1 n# H# ]) z) W- ]/ {' Z
1 @8 V$ [) I; ?
4. 加水至苦瓜九分高度燒開,加豆豉、小魚乾、醬油、胡椒粉、白砂糖5 N& T7 c9 e/ N2 \$ r7 a; `/ w
5.39.217.77* z& F9 S! t7 u) d% C- w$ D2 I' {
5. 收汁至一半時,勾薄芡,淋上鍋邊酒,加香油點亮起鍋
返回列表