[健康資訊] 香蕉不能和這些一起吃

哈密瓜：
哈密瓜與香蕉同食會導致腎衰與關節病人病症的加重。3 r- L* P: J0 \
各位喜歡做水果沙拉的美眉們注意啦，哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦，) o  a9 z) p! L+ f
因為哈密瓜含糖量在15%左右，鉀離子含量相當高。香蕉含鉀也很豐富，1 \: t! f1 Z! q& `; ^: l
據檢測，每100克香蕉含鉀283~472毫克。因此，
腎衰者尿少時不宜同食含鉀量都高的香蕉和哈密瓜，避免雪上加霜。( A& C) o; e. g- l" L4 M. f" \

優酪乳：5.39.217.773 q. E2 N1 O2 [8 k
優酪乳能降低膽固醇。空腹喝酸奶會因胃內的酸度太強，
乳酸菌在胃液里很難存活，降低優酪乳的保健作用。5.39.217.77/ y  \4 p( t. X
與香蕉同食則對身體健康無益。一些脾胃虛寒容易腹瀉的人，% O/ w& f% ?4 x/ C) {7 V, r0 @' t
喝了剛從冰箱拿出來的優酪乳，再加上促進腸道蠕動的「滑腸」食品香蕉，
容易發生腹痛腹瀉等問題。

馬鈴薯：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" a+ q- W! X$ \/ e$ f% x, ^6 k" s
馬鈴薯是我們餐桌上經常出現的食物，香蕉又是我們經常吃的水果，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 N4 m3 I9 v  m2 u
或許很多人都不知道他們一起使用產生副作用。
如果兩樣食物一起食用或食用的時間沒有相隔十五分鐘的話，
兩者所含有的元素會發生化學作用併產生一定的毒素。5.39.217.77! V4 O$ y1 U; H* T
這些毒素會導致人們長斑。愛美的美眉記住囉，不要一起吃這兩種食物。5 n' W  ^& X) ?
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芋頭：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: N( ?* M, d1 R+ {  _2 r
芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、煙酸、
維生素C、B族維生素、皂角?等多種成分，所含的礦物質中，
氟的含量較高，具有潔齒防齲、保護牙齒的作用。' E+ {% ?& e8 D6 ^3 r  d
芋頭營養價值高但忌與香蕉同食，同食會引起腹脹，中毒。

甘薯：tvb now,tvbnow,bttvb( y& l6 N0 @8 O* b* D9 K3 Q, k2 L
甘薯是一種葯食兼用的健康食品。含有膳食纖維、胡蘿蔔素、tvb now,tvbnow,bttvb- T: T; n0 ^, n$ C( X
維生素A、B、C、E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10餘種微量元素，
營養價值很高，被營養學家們稱為營養最均衡的保健食品。$ H! x7 H# m: |. W, P1 q
香蕉、甘薯同食會發生不良生化反應，引起身體不適。
紅薯和香蕉吃後容易脹肚子，而且還伴有胃反酸現象，
吃多了，會造成食品長時間停留在胃裡，產生胃堵。
如果香蕉和紅薯一起吃會慢性中毒。
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阿司匹林：; A: P! ^# E% K0 S. n
阿司匹林與含糖多的食品，如椰子、甜石榴、桃、葡萄、香蕉等同食，
容易形成複合體，從而減少初期藥物的吸收速率。

牛肉：
冷天都說要進補，要知道牛肉不僅味道鮮美，更富含大量營養，$ ?7 U  t  z6 e$ T# X  B+ z
實為滋補的不二食材。牛肉蛋白質含量高，而脂肪含量低，
所以味道鮮美，受人喜愛，享有「肉中驕子」的美稱。  u" B: D$ G. s! k& ]9 c. H* Z4 W' N
但吃了牛肉就不要吃香蕉，會胃絞痛。" t: b4 P* T/ w$ a
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西瓜：
從中醫營養角度，水果可以分為寒性和熱性兩大類。tvb now,tvbnow,bttvb7 o8 c$ h+ i1 R* b! @& P/ F0 \! {
通常，一些「火氣」較旺的人新陳代謝旺盛，排汗多，
容易口腔潰瘍或便秘，經常吃寒性水果可以幫助降火排毒，
但過量食用寒性水果則會導致氣虛和脾胃不適。所以，
氣虛體弱的病人在食用寒性水果時更要謹慎適量。公仔箱論壇! F) Y; q7 h7 g( `- Q/ L
西瓜和香蕉都屬於寒性水果，香蕉最好不和西瓜一起食用，會引起腹瀉。

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