[健康資訊] 香蕉不能和這些一起吃

哈密瓜：
哈密瓜與香蕉同食會導致腎衰與關節病人病症的加重。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 n( V3 Y( S  `* S# D, Q
各位喜歡做水果沙拉的美眉們注意啦，哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦，公仔箱論壇: H: p. x; d$ [
因為哈密瓜含糖量在15%左右，鉀離子含量相當高。香蕉含鉀也很豐富，0 _) [! C& d0 w. L
據檢測，每100克香蕉含鉀283~472毫克。因此，
腎衰者尿少時不宜同食含鉀量都高的香蕉和哈密瓜，避免雪上加霜。
1 D( w+ T* }( m5 H2 r5 T0 a, D
優酪乳：3 a/ z" y( y$ y
優酪乳能降低膽固醇。空腹喝酸奶會因胃內的酸度太強，
乳酸菌在胃液里很難存活，降低優酪乳的保健作用。公仔箱論壇5 a3 M0 l0 d) A4 x3 X+ Y& f8 z' f5 |
與香蕉同食則對身體健康無益。一些脾胃虛寒容易腹瀉的人，
喝了剛從冰箱拿出來的優酪乳，再加上促進腸道蠕動的「滑腸」食品香蕉，
容易發生腹痛腹瀉等問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  `0 Z  L4 T  n* Z) ]
公仔箱論壇1 c3 I6 L8 y+ }, b& s: c( u
馬鈴薯：
馬鈴薯是我們餐桌上經常出現的食物，香蕉又是我們經常吃的水果，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 _2 `. b+ f7 i# A0 ~( _
或許很多人都不知道他們一起使用產生副作用。
如果兩樣食物一起食用或食用的時間沒有相隔十五分鐘的話，
兩者所含有的元素會發生化學作用併產生一定的毒素。5.39.217.77* P7 A# ~4 z) E+ Z
這些毒素會導致人們長斑。愛美的美眉記住囉，不要一起吃這兩種食物。2 z9 i+ F% @5 v/ u: O- W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Q4 b, b' H/ `' P. z$ p' S2 \

芋頭：公仔箱論壇; N5 d( m. u2 e0 {
芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、煙酸、
維生素C、B族維生素、皂角?等多種成分，所含的礦物質中，0 {5 q, ^0 O; P+ Y# g( e: h# s
氟的含量較高，具有潔齒防齲、保護牙齒的作用。
芋頭營養價值高但忌與香蕉同食，同食會引起腹脹，中毒。tvb now,tvbnow,bttvb0 v7 O0 ~3 r- ~6 y: w% Q9 y! ~1 |

甘薯：: x0 G' b7 M- w
甘薯是一種葯食兼用的健康食品。含有膳食纖維、胡蘿蔔素、5.39.217.77; L8 e5 Z) K8 z, }
維生素A、B、C、E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10餘種微量元素，tvb now,tvbnow,bttvb' x/ z0 z  u+ n9 |& t3 z' T5 @
營養價值很高，被營養學家們稱為營養最均衡的保健食品。
香蕉、甘薯同食會發生不良生化反應，引起身體不適。4 I8 _- ?2 Z- J9 P5 r
紅薯和香蕉吃後容易脹肚子，而且還伴有胃反酸現象，
吃多了，會造成食品長時間停留在胃裡，產生胃堵。
如果香蕉和紅薯一起吃會慢性中毒。3 o0 S7 f# m3 g4 ~1 m

阿司匹林：公仔箱論壇1 c* @9 ^8 _. u: `
阿司匹林與含糖多的食品，如椰子、甜石榴、桃、葡萄、香蕉等同食，
容易形成複合體，從而減少初期藥物的吸收速率。公仔箱論壇. b; Y3 B: v: w% x, d3 a. p- }
5.39.217.77* n9 L6 q9 a1 T3 k1 P! `; K) _0 b
牛肉：公仔箱論壇1 ~( ?) T/ `( _! p) F9 Q
冷天都說要進補，要知道牛肉不僅味道鮮美，更富含大量營養，" D6 R/ I$ C6 U* R  J5 Z
實為滋補的不二食材。牛肉蛋白質含量高，而脂肪含量低，公仔箱論壇& O* \9 D! S. o4 T+ s) i
所以味道鮮美，受人喜愛，享有「肉中驕子」的美稱。3 G9 n& ~% S; g% {& B: k$ w# V
但吃了牛肉就不要吃香蕉，會胃絞痛。

西瓜：tvb now,tvbnow,bttvb6 `( x# J* \# \5 R! t8 J
從中醫營養角度，水果可以分為寒性和熱性兩大類。
通常，一些「火氣」較旺的人新陳代謝旺盛，排汗多，5.39.217.77) E; I7 Z, Y0 W: p$ c& {; ]( o
容易口腔潰瘍或便秘，經常吃寒性水果可以幫助降火排毒，
但過量食用寒性水果則會導致氣虛和脾胃不適。所以，5.39.217.770 l! x" [$ p' v- f' ^8 I
氣虛體弱的病人在食用寒性水果時更要謹慎適量。5.39.217.77# L6 X) g& w, _4 M+ X5 D( ^
西瓜和香蕉都屬於寒性水果，香蕉最好不和西瓜一起食用，會引起腹瀉。

1 評分次數