[健康食品] 薑這樣吃能治四種病

「冬吃蘿蔔，夏吃薑，不勞醫生開藥方」。我們常說藥食同源，0 z1 y: A! n- D) \6 Q! z5 v
薑是每個家庭廚房必備的辛香料，它也是天然的抗菌劑，炎熱夏天，5.39.217.775 g: ^- x; ?/ p
細菌病毒容易大量繁殖，不小心就會病從口入，
適時吃薑可以有效緩解身體不適。尤其在早上吃薑，
保健養生的效果更佳。
5 L! b( R+ |; k; T" W4 `& n
雖然夏天吃薑可養生，但在甚麼時間可是有講究，民諺：
「早吃薑，補藥湯。午吃薑，癆病戕。晚吃薑，見閻王。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 B5 c6 m+ n/ e
原因是早晨正是氣血流注陽明胃經之時，此時吃薑，能加快血液流動，
有提神的功效。中午過後，大自然的陽氣開始收斂，生薑是生發陽氣的，
吃了容易傷肺。而夜晚人體應該養陰，收斂陽氣，5.39.217.771 ?% z5 O$ E  N6 i+ `& K4 p
吃薑是適得其反，不僅傷心、傷肺也傷腎。
公仔箱論壇  Q) \; {( j  T0 {) E% A  c2 A
以下幾種生薑吃法，最適合夏季食用：tvb now,tvbnow,bttvb- b! I/ s* W) l
醋泡薑：健脾胃促消化
生薑獨特的辛辣味，能健脾開胃，而醋也有開胃活血的作用，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. P/ P' l9 @" K( r0 F
用醋泡薑能更好地發揮調理脾胃的作用。夏天容易沒有胃口或消化不良，公仔箱論壇0 J- N+ G& E7 l* T1 ~) E; G
吃飯時來片醋泡薑，便能緩解症狀。' [( ]8 b( F2 p' T

薑入涼菜：抑菌抗氧化" D; z& x/ w8 C- @
夏天大家都喜食清爽的涼拌菜，在拌涼菜中加點薑末或薑絲，
可以中和菜的寒性，還有一定的抑菌作用。3 E# U: {( y1 U) g$ P: X
生薑茶：抵抗空調病tvb now,tvbnow,bttvb, \* [* @/ }  u$ ]0 n& f

夏天長時間在空調房，容易使人頭痛、頭悶、噁心，生薑具有溫中散寒，tvb now,tvbnow,bttvb% y' j! r$ j8 n
發汗解表的作用，經常泡杯生薑茶喝，能有效預防空調病。, Y; S) c. W# v7 r

紅糖薑湯：緩解風寒感冒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 z0 ^; K5 K, g9 ]
夏季因氣候多變，很容易傷風感冒，生薑有發熱、祛風、散寒的功效，
而紅糖則具有養血、活血的作用。許多人感冒時都會煮碗紅糖薑湯來喝，: Z3 d2 ?8 @$ z1 Z
感冒症狀很快就可獲得緩解。5.39.217.77/ T' }" ^: {2 Q4 ?4 v; w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X# J% U3 S4 [+ p. x" w7 g9 p
哪些人不適合吃薑？薑雖然食療和藥用價值高，但以下這些人是不適合吃的：
1、手腳心發熱的人：
屬於陰虛體質，是體內津液不足所導致。吃生薑更容易耗損津液，
導致口幹、眼幹、心煩易怒、失眠等症狀。tvb now,tvbnow,bttvb  p' R' s/ w; T# P# H6 o
公仔箱論壇7 G( `2 }4 h% N' A! e
2、口臭的人：tvb now,tvbnow,bttvb% x8 x, @2 g' t
口臭是由胃熱所致，吃了生薑會加重症狀，甚至引起牙痛、頭痛、痔瘡出血等症狀。' T! j& p( E$ N+ c
' ^4 W5 W7 @7 w6 a6 K! D
3、便秘的人：
便秘多屬腸熱，多食生薑會加重便秘症狀。

4、肝炎病人：5.39.217.77: @; v7 }0 Z: m
生薑引起的燥熱不利炎症的消除，常吃會加重其症狀。

1 評分次數