1 z- V/ w$ g# q! qtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇9 ~/ Q+ e2 Q" Z6 q- Q
食谱用料：
8 u6 _/ L; D1 a: s; Q3 }1 Ktvb now,tvbnow,bttvb牛腩丶白萝卜
8 }9 }+ s/ e( C6 N/ d9 s& w9 a公仔箱論壇调料：
" _- w+ i3 n' M# Z. J* D1 n4 _+ n! m葱姜蒜丶香菜丶干辣椒丶料酒丶老抽丶盐丶糖丶鸡精丶胡椒粉
$ O: e6 S9 V5 q9 p3 [6 \5 ]8 f5.39.217.77制作方法：tvb now,tvbnow,bttvb2 u4 F' e. g1 _6 r( @% ?# S( g6 N
1丶牛腩切成块，冷水下锅焯水，水开後捞出，洗去浮沫，白萝卜洗净切厚片
) k- t8 v. W, m: ~2 b* ?5.39.217.772丶锅中烧油，炒香葱姜蒜，将牛腩下锅炒，加少许料酒，再加少量老抽炒上色TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* M7 x& l. x8 P; L7 G
3丶加水烧，水开後转至砂锅中，小火慢慢炖，加二个干辣椒
( M$ V( |' p2 a* ~, m4丶烧约40分锺，加盐丶糖丶鸡精丶胡椒粉，将白萝卜入锅公仔箱論壇0 n8 g1 w, {* W5 b5 d
5丶烧至萝卜变软，关火，撒上香菜5.39.217.777 S" d9 B3 e7 t/ y/ m4 v
6丶装盘出锅
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發表於 2011-3-27 01:00 PM
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