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6 u9 P5 ` C- Z6 I2 ~食谱用料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- X; S8 d9 h; y. t; ?4 T9 Z
牛腩丶白萝卜
" ~. T/ ~1 M, ~tvb now,tvbnow,bttvb调料：
, ]$ V6 {0 P0 T9 \* A; }# wtvb now,tvbnow,bttvb葱姜蒜丶香菜丶干辣椒丶料酒丶老抽丶盐丶糖丶鸡精丶胡椒粉
4 M% t# P9 o3 V3 q* N公仔箱論壇制作方法：
- o) V( `* `& s) r4 k1丶牛腩切成块，冷水下锅焯水，水开後捞出，洗去浮沫，白萝卜洗净切厚片5.39.217.776 O, |! |8 i* S$ z3 _
2丶锅中烧油，炒香葱姜蒜，将牛腩下锅炒，加少许料酒，再加少量老抽炒上色
$ W* O6 ?! e( B: H- b9 J7 g5.39.217.773丶加水烧，水开後转至砂锅中，小火慢慢炖，加二个干辣椒
$ Y. q. A3 I1 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4丶烧约40分锺，加盐丶糖丶鸡精丶胡椒粉，将白萝卜入锅
0 O$ }. a. o) etvb now,tvbnow,bttvb5丶烧至萝卜变软，关火，撒上香菜
9 E# e% Q2 P2 X# B8 E2 X2 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6丶装盘出锅
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發表於 2011-3-27 01:00 PM
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